(粤港澳全运会)乒乓老将的“逆龄”突围密码|色综合久久蜜芽国产精品
中新社澳门11月21日电 题:乒乓老将的“逆龄”突围密码
中新社记者 戴小橦
银球飞旋破风而来,时光在球拍上慢了脚步,第十五届全国运动会乒乓球赛场,一群“30+”老将逆势突围。赛场高光背后,是绝境中咬牙的坚韧、伤病下不服输的倔强,更是跨越岁月的纯粹热爱,让时光成了最磨人的砺石。
密码一:用“老经验”破解“新速度”
面对年轻选手的“快狠冲”,老将们以岁月沉淀的巧劲,走出“以智取胜”的破局之路。

混双决赛中,34岁的刘诗雯与搭档林高远身陷0:2绝境。面对陈垣宇/蒯曼的体能压制,刘诗雯以刁钻摆短控节奏、林高远正手突击定乾坤,用四局连扳的逆转印证“姜是老的辣”。“虽然年龄大一点,但心态上还是小队员。”赛后笑容里,是刘诗雯二十载赛场历练的底气。
30岁的朱雨玲,在状态巅峰时因免疫系统突发问题被迫停拍,如今强势重启征程,她用逆袭诠释“热爱可抵岁月漫长”。备战全运会时,缺少陪练的她自制“木板对手”,架子+胶皮的简易装备,成了她打磨旋转与落点的战场。全运会上,她凭精准控场闯进女单四强,创造澳门队历史最佳战绩。谈及“老将”标签,朱雨玲说:“赛场无关年龄与代表地,唯有热爱与全力以赴。”
密码二:以“稳心态”扛住“强压力”
“想赢,不怕输。”30岁的陈梦用六字概括全运会征程。9个月远离赛场的她,回归后在时间紧迫的备战下斩获单人铜牌与团队金牌。
“拿到这样的结果,有时候也会觉得挺不可思议的。但想一想,就会感受到只要努力不放弃,无论在什么时候都可以有奇迹发生。”多年大赛历练的沉淀,让陈梦读懂了压力的意义:“年轻时会被比分带着走,现在更懂得享受压力,越是大场面,越能沉下心发挥。”

34岁的香港队员黄镇廷,在与王楚钦的七局鏖战中,打破“年龄=保守”的刻板印象,“我说他一到运动会就特厉害。”王楚钦赛后的调侃里满是认可,“他就是场馆越大、压力越足,发挥越出彩。”七局战至最后一分,黄镇廷依旧眼神锐利、出手果断,即便最终惜败,他仍笑着与王楚钦击掌相拥,掌心传递的不仅是竞技礼仪,更是“拼过即无憾”的通透。
密码三:以“真热爱”对抗“岁月痕”
所有“逆龄”密码的核心,是跨越年纪的纯粹热爱,支撑着老将们战胜伤病与岁月。
刘诗雯突破年龄桎梏,执着探索“女运动员生涯终点在哪”的答案。“年龄从来不是退缩的理由,只要心中热爱还在,就愿意为乒乓球拼到底。”20年间,伤病、挫折从未阻挡她的脚步,颁奖仪式上,金牌光芒映照着她眼角的细纹,那是时光的印记,更是坚守的勋章。
35岁的许昕依旧带着标志性的左手直板挥拍,每一次大力扣杀都不减当年风采。即便最终未能站上最高领奖台,他每一次拼尽全力的扑救仍赢得全场掌声。“我觉得我已经尽全力了,可能现在的竞技能力就是这样。”许昕对此显得坦诚。

37岁的马龙把二十年光阴酿成了“纯粹”二字。“第六次站在赛场,比年轻时更紧张也更兴奋。”男团项目夺冠后,马龙坦言,十年前的他从未想过自己能出现在今日的舞台。全运会开始,他唯一的期望是与团队共同拼搏,争取佳绩,至于结果如何,他并不知道。“我唯一能做的,就是在赛场上毫无保留。”马龙说,“今天再回顾,我很庆幸,自己守住了这份拼搏的初心,这比任何结果都更为重要。”
“年轻人得好好珍惜全运会这样的平台,我们那时候可没有青年组。”这句玩笑话中,藏着马龙作为老将对后辈的期许。(完)
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