(粤港澳全运会)张煜坤、李闻怡分获十五运会男、女子飞碟双向金牌|亚洲乱码一区二区三区在线观看

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  中新网广州11月14日电 (记者 张璐)第十五届全国运动会(简称“十五运会”)射击(飞碟)比赛14日进入第2个比赛日。江苏队张煜坤在男子飞碟双向决赛中以56中的成绩夺得冠军。同样来自江苏队的李闻怡以56中的成绩摘得女子飞碟双向金牌。

11月14日,第十五届全国运动会射击(飞碟)比赛在广州举行。 记者 张璐 摄

  当日上午,女子飞碟双向资格赛首先进行。李闻怡发挥出色,以122中排名资格赛第一。决赛中,李闻怡前20发射击全部命中,占据领先位置。随后比赛,李闻怡状态略有起伏,但她及时调整,最终以56中的成绩摘得该项目金牌。山东队魏萌以55中的决赛成绩获得银牌。福建队江伊婷获得铜牌。

  魏萌已连续两届在全运会获得女子飞碟双向冠军,这次决赛以落后1中的成绩仅获亚军,但她依然充满信心。赛后,魏萌在接受中新网采访时表示:“自己能打出这样的成绩还是很满意的,我的全运之旅还远未结束。”

  男子飞碟双向的冠军之争,成为江苏队的“内战”。在此前的资格赛中,江苏队的张煜坤、杨蒋排名并不高,仅以第五名、第六名晋级决赛。进入决赛后,张煜坤发挥出色,决赛的前15发全部命中,其后一路领先。杨蒋在决赛的中段状态神勇,关键时刻反超福建队吴亮亮。最终,张煜坤凭借稳定发挥以60靶56中的成绩获得冠军,杨蒋以60靶53中的成绩获得亚军。吴亮亮获得季军。

11月14日,第十五届全国运动会射击(飞碟)比赛在广州举行。 记者 张璐 摄

  张煜坤首次参加全运会,坦言在资格赛中打得很紧张。“进入决赛后,我放开心态去打,有了超水平的发挥。今天能拿到金牌,心情十分激动,对自己非常满意。”(完)

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