从粮票时代到数字生活 山西八旬老人的“时光长卷”|男女一边摸一揉很爽下面会变大吗
中新网太原11月28日电 题：从粮票时代到数字生活 山西八旬老人的“时光长卷”
作者 杨杰英 杨润德 王惠林
初冬暖阳透过窗棂，83岁的郭永安老人端坐书桌前，熟练地摊开报纸、挑选图片、裁剪粘贴。这套动作，他已重复了61年。
在山西省太原市晋源区晋祠镇崇文苑这间书房里，两侧柜子整齐码放着1000多本标注年份的“宝维日记”“宝维周刊”。泛黄纸页间，老照片、新闻剪报与手绘稿交织成一条蜿蜒的“时光长卷”，默默诉说着个人、家庭与国家的变迁故事。
笔名“郭宝维”的郭永安生于1942年，早年毕业于山西省戏曲学校舞台美术专业。1964年参加工作伊始，他便养成了记日记的习惯。“好记性不如烂笔头”，这句常挂嘴边的话，蕴含着他对待记录的严谨态度。这种严谨，既源于舞台美术专业对唯美呈现的追求，也得益于他历任太原市文物工艺美术厂厂长、晋祠文物研究所所长等职务的历练。
2004年退休后，郭永安的创作热情愈发高涨。“以前忙工作，每月只能整理1本；退休后时间充裕，手脑并用还能预防老年痴呆。”他笑着说。如今他的素材来源更加丰富：旅游照片、民生新闻、孙辈朋友圈截图都被细心分类。从2004年起，日记从“月更1本”增至“月更4本”；2021年起又新增电脑日记，形成“纸质+数字”双轨记录模式，每月5本、全年60本，雷打不动。
在郭永安的书房里，“2025幸福瞬间”文件夹格外醒目。儿子发的微信红包、外孙女的欢笑瞬间、社区广场舞的热闹场景都被精心收藏。“2010年开始学电脑，现在微信聊天、修图都能跟上！”他边说边熟练地将照片拼成“九宫格”，操作速度不输年轻人。
翻开这些日记，时代变迁跃然纸上。早年多是报纸剪报与手写笔记，如今则充满数字时代的印记。2023年春节全家聚餐后，他精选9张照片拼成“团圆图”，在旁边郑重写下：“从1964年二人世界到2023年四代同堂，国家富强了，小家才更团圆。”
他的日记始终与时代同频共振：《国家大事》本上，从香港回归到建党百年的剪报按时间排列；《城市变迁》册里，晋源区老照片与新规划图对比鲜明。他常对孙辈们说：“1983年买米要粮票，2009年太原到北京动车才开通——你们现在的好日子，都是时代发展的见证。”
得益于舞台美术专业功底，郭永安的日记编排精美如专业画册：大图套小图、折叠插页、手绘标题，每页都独具匠心。随手翻开一本都可能发现惊喜：七十年代工厂黑板报设计稿、为女儿画的嫁妆图案、耗时数年完成的《太行山水》百米长卷。偶尔还能看到老伴的温馨批注：“今日血压130/80，适合画画”“熬夜赶稿，罚明天多散步”——这些细碎记录让纸页充满生活温度。
“刘大鹏先生写日记51年，我已经写了61年，还能接着写！”郭永安自豪地说。61年、1000多本日记、数十万张图片，这些堆叠的本子早已超越个人记录范畴，成为一个家庭四代同堂的温暖记忆，更成为城市发展、国家进步的“微观注脚”。
夕阳西下，老人将刚完成的日记轻轻放入书架，给新本子添上页码。阳光洒在整齐的书脊上，那些标注着年份的“宝维日记”，宛如一座沉默的“时光纪念碑”，见证着平凡日子如何在坚持与热爱中，凝结成值得珍藏的生命史诗。(完)
jiaohougentengshixuduorenzairichangshenghuozhongkenenghuiyudaodewenti，zhezhongtengtongkeyiyouduozhongyuanyinyinqi，lejieqichengyinheyufangcuoshiduigaishanshenghuozhiliangzhiguanzhongyao。shouxian，jiaohougentengtongdechangjianyuanyinzhiyishigenjianyan。genjianshilianjiexiaotuijirouhejiaohougengudejian，guodushiyonghuobudangdeyundongfangshikenengdaozhigenjianyan，biaoxianweijiaohougenbuweidetengtonghezhongzhang，youqizaizaochenqichuanghuoyundonghouhuigengjiamingxian。qici，zudijinmoyanyeshidaozhijiaohougentengtongdezhuyaoyuanyinzhiyi。zudijinmoshiyicengweiyujiaodidejiedizuzhi，zhichengzhezugong。changshijianzhanli、zouluguoduohuochuanzhebuheshidexiezidoukenengdaozhijinmofayan，zaochengzugenbuweidetengtong。zhezhongtengtongtongchangzaizaochenqichuanghuochangshijianjingzhihoudiyicizhanlishizuiweimingxian。ciwai，jiaohougentengtonghaikenengyuguciyouguan。gucishiyouyuzugengudemanxingmosunyushengchangxingchengde，tongchangzaizoulushihuigandaotengtong，bingkenengbansuizhongzhang。duiyuyixiereneryan，tizhongguozhongyeshiyigefengxianyinsu，zengjialejiaohougenchengshoudeyali，congerdaozhitengtong。chuleshangshuchangjiandebingyinwai，qitayinsurutangniaobing、leifengshiguanjieyandengjibingyekenengyinqijiaohougentengtong。zhexiejibingtongchangbansuiqitazhengzhuang，yinciruguotengtongchixucunzai，jianyijishijiuyijinxingzhuanyedejianzhayuzhenduan。zairichangshenghuozhong，caiquyixieyufangcuoshikeyiyouxiaojianqinghuobimianjiaohougentengtongdefasheng。xuanzeheshidexiezifeichangzhongyao脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)是(shi)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)可(ke)能(neng)会(hui)遇(yu)到(dao)的(de)问(wen)题(ti)，(，)这(zhe)种(zhong)疼(teng)痛(tong)可(ke)以(yi)由(you)多(duo)种(zhong)原(yuan)因(yin)引(yin)起(qi)，(，)了(le)解(jie)其(qi)成(cheng)因(yin)和(he)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)对(dui)改(gai)善(shan)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)痛(tong)的(de)常(chang)见(jian)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)是(shi)跟(gen)腱(jian)炎(yan)。(。)跟(gen)腱(jian)是(shi)连(lian)接(jie)小(xiao)腿(tui)肌(ji)肉(rou)和(he)脚(jiao)后(hou)跟(gen)骨(gu)的(de)腱(jian)，(，)过(guo)度(du)使(shi)用(yong)或(huo)不(bu)当(dang)的(de)运(yun)动(dong)方(fang)式(shi)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)跟(gen)腱(jian)炎(yan)，(，)表(biao)现(xian)为(wei)脚(jiao)后(hou)跟(gen)部(bu)位(wei)的(de)疼(teng)痛(tong)和(he)肿(zhong)胀(zhang)，(，)尤(you)其(qi)在(zai)早(zao)晨(chen)起(qi)床(chuang)或(huo)运(yun)动(dong)后(hou)会(hui)更(geng)加(jia)明(ming)显(xian)。(。)其(qi)次(ci)，(，)足(zu)底(di)筋(jin)膜(mo)炎(yan)也(ye)是(shi)导(dao)致(zhi)脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)痛(tong)的(de)主(zhu)要(yao)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)。(。)足(zu)底(di)筋(jin)膜(mo)是(shi)一(yi)层(ceng)位(wei)于(yu)脚(jiao)底(di)的(de)结(jie)缔(di)组(zu)织(zhi)，(，)支(zhi)撑(cheng)着(zhe)足(zu)弓(gong)。(。)长(chang)时(shi)间(jian)站(zhan)立(li)、(、)走(zou)路(lu)过(guo)多(duo)或(huo)穿(chuan)着(zhe)不(bu)合(he)适(shi)的(de)鞋(xie)子(zi)都(dou)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)筋(jin)膜(mo)发(fa)炎(yan)，(，)造(zao)成(cheng)足(zu)跟(gen)部(bu)位(wei)的(de)疼(teng)痛(tong)。(。)这(zhe)种(zhong)疼(teng)痛(tong)通(tong)常(chang)在(zai)早(zao)晨(chen)起(qi)床(chuang)或(huo)长(chang)时(shi)间(jian)静(jing)止(zhi)后(hou)第(di)一(yi)次(ci)站(zhan)立(li)时(shi)最(zui)为(wei)明(ming)显(xian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)痛(tong)还(hai)可(ke)能(neng)与(yu)骨(gu)刺(ci)有(you)关(guan)。(。)骨(gu)刺(ci)是(shi)由(you)于(yu)足(zu)跟(gen)骨(gu)的(de)慢(man)性(xing)磨(mo)损(sun)与(yu)生(sheng)长(chang)形(xing)成(cheng)的(de)，(，)通(tong)常(chang)在(zai)走(zou)路(lu)时(shi)会(hui)感(gan)到(dao)疼(teng)痛(tong)，(，)并(bing)可(ke)能(neng)伴(ban)随(sui)肿(zhong)胀(zhang)。(。)对(dui)于(yu)一(yi)些(xie)人(ren)而(er)言(yan)，(，)体(ti)重(zhong)过(guo)重(zhong)也(ye)是(shi)一(yi)个(ge)风(feng)险(xian)因(yin)素(su)，(，)增(zeng)加(jia)了(le)脚(jiao)后(hou)跟(gen)承(cheng)受(shou)的(de)压(ya)力(li)，(，)从(cong)而(er)导(dao)致(zhi)疼(teng)痛(tong)。(。)除(chu)了(le)上(shang)述(shu)常(chang)见(jian)的(de)病(bing)因(yin)外(wai)，(，)其(qi)他(ta)因(yin)素(su)如(ru)糖(tang)尿(niao)病(bing)、(、)类(lei)风(feng)湿(shi)关(guan)节(jie)炎(yan)等(deng)疾(ji)病(bing)也(ye)可(ke)能(neng)引(yin)起(qi)脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)痛(tong)。(。)这(zhe)些(xie)疾(ji)病(bing)通(tong)常(chang)伴(ban)随(sui)其(qi)他(ta)症(zheng)状(zhuang)，(，)因(yin)此(ci)如(ru)果(guo)疼(teng)痛(tong)持(chi)续(xu)存(cun)在(zai)，(，)建(jian)议(yi)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)进(jin)行(xing)专(zhuan)业(ye)的(de)检(jian)查(zha)与(yu)诊(zhen)断(duan)。(。)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)采(cai)取(qu)一(yi)些(xie)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)或(huo)避(bi)免(mian)脚(jiao)后(hou)跟(gen)疼(teng)痛(tong)的(de)发(fa)生(sheng)。(。)选(xuan)择(ze)合(he)适(shi)的(de)鞋(xie)子(zi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)