【新思想引领新征程】湾区同心协力 全民全运为推进中国式现代化凝聚奋进力量|少妇高潮灌满白浆毛片免费看
央视网消息(新闻联播):习近平总书记近日在广东考察并出席第十五届全运会开幕式时指出,通过举办这场盛会,可以激发爱国热情,拉紧精神纽带,促进开放合作、互利共赢,为大湾区建设营造良好氛围。从11月9日至21日,由粤港澳三地共同举办的这届全运会,燃动大湾区,生动诠释体育的激情与魅力;三地同心协力、交流融合,让大湾区焕发新的光彩。11月21日晚,本届全运会闭幕。这届盛会不仅展示了新时代中国体育事业发展的新成就,也生动展现了中国式现代化在粤港澳大湾区的万千气象。

花开大湾区,潮涌珠江畔。11月9日晚,广东奥林匹克体育中心华灯璀璨,第十五届全国运动会盛大开幕。
这是全国运动会首次由粤港澳三地联合举办,既是全运会办赛史上的创举,更是大湾区协调发展的生动实践。开幕前,习近平总书记亲切接见全国群众体育和体育系统先进单位、先进集体和先进个人代表,向他们表示热烈祝贺,勉励他们奋力拼搏、再创佳绩,为建设体育强国作出新贡献。

牢记总书记殷殷嘱托和亲切关怀,在全运赛场上,中国体育健儿以团结、奋斗、拼搏践行奥林匹克精神和中华体育精神,取得超8项世界纪录、5项世界青年纪录的竞技成绩;与此同时,全运奖牌各地分布更加均衡,充分体现出我国竞技体育综合实力的提升。
群众体育是体育强国的根基。2017年第十三届全运会首次设立群众比赛项目,本届全运会,群众赛事已拓展到23个大项、166个小项,从2月20日首场预赛开始,持续至11月20日,跨度近一年,直接报名参赛以及参与“我要上全运”赛事活动人数约110万人。全民参与、全龄友好和区域融合,点燃了全运会全民参与的热情。

本届全运会不仅是一场体育赛会,更是一场促进粤港澳区域融合、推动国家发展、增进人民福祉的时代盛会。在港珠澳大桥上,公路自行车赛在风驰电掣中实现“一赛跨三地”,跨境“无感通关”;粤港澳三地通过联合组队,在龙舟竞渡、舞狮欢腾中深化交流;跨城观赛无缝衔接,让内地民众与港澳同胞“心更近、情更浓”。
绿色发展是高质量发展的底色。粤港澳三地秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念,不搞重复建设,不新建大型场馆,90%以上的竞赛场馆利用现有场馆改造升级,并在改造之初,就兼顾赛后公共使用、持续服务于市民健身的需求;同时,绿电、循环材料的广泛使用,还打造出首届“碳中和”全运会。

从广州“千年商都”的历史文脉到深圳的开放活力,从香港香江之畔的都市繁华到澳门大三巴牌坊下的中西交融,三地协同制定赛时食宿、交通、医疗等综合保障方案,为运动员、技术官员、媒体记者提供系列暖心服务。近5万名志愿者,让每一位来客宾至如归。

同心同行、共进共赢、筑梦圆梦。把赛道变为发展通途、以竞技汇聚融合动能,十五运会镌刻下大湾区融合发展的恢宏气象,见证着体育强国建设的坚实步伐,更激荡起强国建设、民族复兴的时代交响。
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