2025年全民健身志愿服务优秀案例征集启动|欧美日韩欧美
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中新网北京7月9日电 7月8日,国家体育总局办公厅下发通告,启动2025年全民健身志愿服务优秀案例征集活动。

今年,全民健身志愿服务优秀案例征集活动已迈入第五个年头。回望过去的四年,活动累计收到近千份案例,生动展现出志愿服务在基层蓬勃开展的热烈态势。其中,343个入选的优秀案例,既记录了志愿服务推动全民健身事业向纵深发展的坚实足迹,也讲述着志愿者们扎根一线的奉献故事。
2025年的案例征集活动将继续面向全国体育系统及全社会广泛征集,申报类型仍为十大类别:优秀运动员榜样示范、服务乡村振兴、社区服务与基层治理、关爱青少年、助力老年健康、帮助残障人士、体卫融合、服务边疆居民、服务民族地区居民及其他特色领域,全方位覆盖全民健身志愿服务的多元场景与方向,须选择一类进行申报。
申报案例需紧扣群众健身需求,弘扬志愿服务精神,体现以人民为中心的发展理念,真正扎根基层、贴近群众。同时需具备规范的组织架构、专业的服务队伍、创新的活动载体和一定的社会影响力,能够提炼出可借鉴、可复制、可推广的实践经验。值得注意的是,申报案例须处于持续实施阶段且连续开展时间不少于3年,此前已入选的优秀案例不再接受申报。
所有申报材料将由体育总局群体司组织专家团队进行专业评审,通过评审的案例将按属地原则提交省(区、市)体育行政部门复核。复核通过后,最终入选名单将面向社会公示,并通过多平台进行集中展示与深度宣传。入选案例代表将进行现场交流展示,获颁入选纪念证书,通过经验分享、成果展示等形式,营造良好的全民健身志愿服务社会氛围。
新一年的征集活动,将持续巩固和扩大全国各地全民健身志愿服务成效,总结推广各地各部门在全民健身志愿服务工作中的成果与先进经验,选树典型以引领示范,鼓励更多志愿服务组织和志愿者积极参与全民健身志愿服务活动,进一步提升全民健身志愿服务工作水平,激发全民健身志愿服务活力,为构建更高水平的全民健身公共服务体系注入新动能。(完)
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