瑙鲁总统携家族寻根广东故里:我们要常回来|精品人妻一区二区三区四区
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中新社江门7月12日电 题:瑙鲁总统携家族寻根广东故里:我们要常回来
中新社记者 蔡敏婕
“了解我们的过往,明白来时之路,这对未来的发展至关重要。”瑙鲁总统戴维·阿迪昂近日携家人赴广东故里寻根时说。
广东江门开平是中国著名侨乡,旅居海外的侨胞、港澳台同胞有103万人,分布在90多个国家和地区,哺育了爱国侨领司徒美堂、香港资深银行家利国伟等一批杰出人物。
戴维·阿迪昂一行在广东江门开平乡亲们的热烈欢迎中开启了寻根之旅。车队驶入村庄时,沿途村民自发聚集,挥手微笑致意。

此前,戴维·阿迪昂曾透露家族祖先源自中国,多年来一直怀揣着到祖籍国寻根的心愿。“我一开始并不确定是否有可能寻找到故里,毕竟祖辈离开中国已经这么多年了。”戴维·阿迪昂称,在家乡的家谱陈列室,当看到可追溯至1000多年前的祖先名录时,他的激动之情难以形容。
“家乡亲人对家族族谱的研究如此深入,不仅考证了数十代先祖的历史,更还原了我们家族的迁徙轨迹。”这种对历史的尊重与珍视,让我和家人们都深受触动。戴维·阿迪昂说:“了解过往,才明白自己为何是今天的模样。”
连日来,从参与祭祖仪式到与乡亲们促膝长谈,戴维·阿迪昂和家人们感受了侨乡的风土人情。当被问及为何坚持带几代家人同行寻根时,他说:“希望乡亲们能像接纳我一样,接纳我的子辈、孙辈。未来,我们还要常回来,还有太多家族的故事要听,太多祖辈的智慧要学。”

谈及最深刻的感受,戴维·阿迪昂提到了祖先的迁徙历程:“我开始理解他们当年为何离开故土,穿越山海前往太平洋岛屿。那是一种面对未知的勇气。”他特别提到,希望让子孙后代到这片土地接受教育——“不只是中国的大城市,更要在这个村庄附近,浸润乡土的气息,传承祖辈的精神。”
戴维·阿迪昂希望通过这次旅行,能将旅途中获得的见闻与心得带回瑙鲁分享,希望能有更多人了解中国的文化和精神。
此次寻根之旅,也让戴维·阿迪昂对中国的发展有了更为深切的体会。“中国的发展成就令人惊叹,从村庄到国家的巨大发展,靠的是全体人民的勤奋与团结,这种精神值得世界学习。”他说。(完)
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