一批赛事成现象级“爆款” “双奥之城”迈向“国际赛事名城”|日日干夜夜干
1. 窝窝影院免费高清电视剧在线观看
2. 陌陌影视在线观看高清完整版
3. 窝窝在线观看免费播放电视剧
中新网北京10月31日电 (记者 陈杭 吕少威)北京深化体教融合,努力保障青少年每天享有2小时综合体育活动时间,大力推动“三大球”等项目专业化普及,促进青少年在体育锻炼中健康成长。
这是记者近日从首都“十四五”规划高质量收官系列主题新闻发布会——全国文化中心专场上获悉的。
“双奥之城”向“国际赛事名城”迈进
北京市体育局副局长石风华表示,作为全球首个“双奥之城”,北京深入挖掘奥运遗产价值,持续做好后冬奥文章,体育已成为北京的“文化立面”和“文化符号”。
石风华说,“十四五”时期,北京努力推进更符合人民群众期待、更贴近人民群众需求的体育工作迈上新台阶,将体育事业发展深度融入“四个中心”功能建设,为全国文化中心注入更加丰富的内涵。具体来说,呈现以下四个特点:
一是形成了全民健身的文化风尚。五年来,全市新建、改扩建体育公园、足篮球场地、健身步道等一大批体育场地设施,人均场地面积达到3.26平方米,累计举办群众赛事活动近10万场,参与人次超3600万,经常参加体育锻炼人数比例超过53%。人民群众身边有设施、健身有指导、天天有活动,越来越多的市民在家门口就能享受到体育运动带来的快乐。
二是塑造了青少年健康向上的精神风貌。北京深化体教融合,努力保障青少年每天享有2小时综合体育活动时间,大力推动“三大球”等项目专业化普及,促进青少年在体育锻炼中健康成长。特别是打造了特色青少年赛事体系,创办了青少年“三大球”公开赛,“百队杯”足球赛升级扩容到千队万人参与,篮球俱乐部联赛覆盖U8至高中组全学段,让孩子们在比赛中尽情享受到体育的激情与魅力。
三是展现了中华体育精神和北京冬奥精神。冬奥、夏奥全面“开花”,在北京冬奥会上实现冬季项目金牌零的突破,在巴黎奥运会上夺得5金2银1铜的优异成绩。加大“种树”育人力度,新型青训体系建设初见成效,U16男足夺得今年全运会北京首金、创造了历史,北京女足时隔23年,再次问鼎女超联赛冠军,冰球队包揽今年全国U系列锦标赛七个组别全部冠军,体育健儿的拼搏精神振奋了“奋进新征程、建功新时代”的昂扬精神。
四是激活了双奥之城向国际赛事名城迈进的新动能。构建“双奥100”精品赛事体系,周周有赛事、月月有亮点、季季有精彩,精品赛事成为首都靓丽名片,城市成为会客厅,来京观赛、参赛成为生活潮流。刚刚结束的中国网球公开赛和WTT中国大满贯,以近1.8亿票房刷新记录,中网园区和首钢园累计客流超过140万人次,全网曝光量超230亿次,受众达13亿人次,赛事成为现象级“爆款”,更高的传播力和影响力正在推动“双奥之城”向“国际赛事名城”迈进。
培育一批具有较大潜力的赛事IP
石风华说,当前,北京正在编制《“十五五”时期北京双奥国际赛事名城发展规划》,未来五年,将在“双奥100”基础上,深化构建具有国际影响力的体育赛事体系,着力培育一批具有较大潜力的赛事IP、着力深化赛事与文化空间的有机融合、着力增强赛事服务文化软实力、着力撬动赛事的文商旅溢出效应,让体育深度融入城市肌理,有力支撑城市文化的繁荣发展,以更高层次、更具魅力的“国际赛事名城”为“四个中心”功能建设作出更大贡献。(完)
**qiyazideqianzaijiankangyichuyuyinshijiazhi**qiyazi(ChiaSeeds)shiyizhonglaiziyumeizhoudechaojishipin,jinnianlaiyinqizhuduojiankangyichuershoudaoguangfanguanzhu。tamenfuhanxianwei、Omega-3zhifangsuan、kangyanghuajiheduozhongweiliangyuansu,chengweixiandaiyinshizhongbukehuoquedeyibufen。benwenjiangchanshuqiyazizaiyingyangjiazhiyujiankangcujinfangmiandezhongyaoxing。shouxian,qiyaziyunhanfengfudeshanshixianwei,mei28kedeqiyazizhongdayueyou11kedexianweisu。shanshixianweiyouzhuyucujinchangdaojiankang,gaishanxiaohua,jiangdibianmifashengfengxian。ciwai,xianweinenggouzengjiabaofugan,duikongzhitizhongfeichangyouyi。qiyazizaishuizhongxishuipengzhang,keyixingchengningjiaozhuangwuzhi,jinyibuzengjiabaofugan,bangzhurenmenjianshaoduigaoreliangshiwudexuqiu。qici,qiyazishizhiwuxingOmega-3zhifangsuandelianghaolaiyuan,youqishiα-yamasuan(ALA)。Omega-3zhifangsuanbeiguangfanrenweiduixinzangjiankangyouyi,tamenkeyijiangdixinxueguanjibingdefengxian,gaishanxuezhishuiping,bingjuyoukangyanzuoyong。changshiqiyazi,youzhuyutigaotineiOmega-3desheru,cujinxinzangjinaobudejiankang。ciwai,qiyazihaihanyouduozhongkuangwuzhi,rugai、meihexin。zhexiekuangwuzhiduiyugugejiankang、mianyixitonggongnenghexibaodaixiedouzhiguanzhongyao。liru,gaidechongzusheruyouzhuyuyufangguzhishusongzheng,ermeize*(*)*(*)奇(qi)亚(ya)籽(zi)的(de)潜(qian)在(zai)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)与(yu)饮(yin)食(shi)价(jia)值(zhi)*(*)*(*)奇(qi)亚(ya)籽(zi)((()C(C)h(h)i(i)a(a)S(S)e(e)e(e)d(d)s(s))())是(shi)一(yi)种(zhong)来(lai)自(zi)于(yu)美(mei)洲(zhou)的(de)超(chao)级(ji)食(shi)品(pin),(,)近(jin)年(nian)来(lai)因(yin)其(qi)诸(zhu)多(duo)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)而(er)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)关(guan)注(zhu)。(。)它(ta)们(men)富(fu)含(han)纤(xian)维(wei)、(、)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)、(、)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)和(he)多(duo)种(zhong)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su),(,)成(cheng)为(wei)现(xian)代(dai)饮(yin)食(shi)中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)阐(chan)述(shu)奇(qi)亚(ya)籽(zi)在(zai)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)与(yu)健(jian)康(kang)促(cu)进(jin)方(fang)面(mian)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian),(,)奇(qi)亚(ya)籽(zi)蕴(yun)含(han)丰(feng)富(fu)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei),(,)每(mei)2(2)8(8)克(ke)的(de)奇(qi)亚(ya)籽(zi)中(zhong)大(da)约(yue)有(you)1(1)1(1)克(ke)的(de)纤(xian)维(wei)素(su)。(。)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang),(,)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua),(,)降(jiang)低(di)便(bian)秘(mi)发(fa)生(sheng)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai),(,)纤(xian)维(wei)能(neng)够(gou)增(zeng)加(jia)饱(bao)腹(fu)感(gan),(,)对(dui)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)非(fei)常(chang)有(you)益(yi)。(。)奇(qi)亚(ya)籽(zi)在(zai)水(shui)中(zhong)吸(xi)水(shui)膨(peng)胀(zhang),(,)可(ke)以(yi)形(xing)成(cheng)凝(ning)胶(jiao)状(zhuang)物(wu)质(zhi),(,)进(jin)一(yi)步(bu)增(zeng)加(jia)饱(bao)腹(fu)感(gan),(,)帮(bang)助(zhu)人(ren)们(men)减(jian)少(shao)对(dui)高(gao)热(re)量(liang)食(shi)物(wu)的(de)需(xu)求(qiu)。(。)其(qi)次(ci),(,)奇(qi)亚(ya)籽(zi)是(shi)植(zhi)物(wu)性(xing)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)的(de)良(liang)好(hao)来(lai)源(yuan),(,)尤(you)其(qi)是(shi)α(α)-(-)亚(ya)麻(ma)酸(suan)((()A(A)L(L)A(A))())。(。)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)被(bei)广(guang)泛(fan)认(ren)为(wei)对(dui)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)有(you)益(yi),(,)它(ta)们(men)可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian),(,)改(gai)善(shan)血(xue)脂(zhi)水(shui)平(ping),(,)并(bing)具(ju)有(you)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong)。(。)常(chang)食(shi)奇(qi)亚(ya)籽(zi),(,)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)体(ti)内(nei)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)的(de)摄(she)入(ru),(,)促(cu)进(jin)心(xin)脏(zang)及(ji)脑(nao)部(bu)的(de)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai),(,)奇(qi)亚(ya)籽(zi)还(hai)含(han)有(you)多(duo)种(zhong)矿(kuang)物(wu)质(zhi),(,)如(ru)钙(gai)、(、)镁(mei)和(he)锌(xin)。(。)这(zhe)些(xie)矿(kuang)物(wu)质(zhi)对(dui)于(yu)骨(gu)骼(ge)健(jian)康(kang)、(、)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)功(gong)能(neng)和(he)细(xi)胞(bao)代(dai)谢(xie)都(dou)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)例(li)如(ru),(,)钙(gai)的(de)充(chong)足(zu)摄(she)入(ru)有(you)助(zhu)于(yu)预(yu)防(fang)骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)症(zheng),(,)而(er)镁(mei)则(ze)