如何让音乐疗愈走近民众?专家:推动数字赋能、探索多元化应用场景|欧美色就是色
中新网上海7月11日电 (记者 陈静)社会高速前进,人们面临不同的挑战和压力。医疗机构等不断探索减压方式。除了心理咨询等方式外,音乐成为人们放松身心、减轻焦虑和压力的重要手段之一。
“音乐疗愈是目前颇受关注的话题,但一定要分清楚音乐治疗与音乐疗愈的差异。”上海市中医文献馆馆长贾杨11日接受中新网记者专访时直言。怎么区分呢?贾杨认为,音乐治疗是一种临床辅助疗法,是针对某种疾病的治疗技术;而音乐疗愈的范围则很大,可理解为带有导向性的音乐体验,能使人心情舒缓、放松,但并不能治疗疾病。
在连日走访中,记者了解到,当下,上海的多家医疗机构纷纷探索、开展多种形式的音乐治疗。比如:在上海市第十人民医院,音乐治疗师让患者借助乐器,通过流动的音符平复心情。在上海中医药大学附属龙华医院,“人工智能音乐疗愈+天然精油”跨学科合作治疗室以“声香协同”方式,探索为失眠、情绪障碍等患者提供更丰富、更具个性化的辅助疗愈新选择。
这位中医专家表示,事实上,对于绝大部分人而言,音乐带来的是愉快的感受,而非治病。中医“五音”的基础就是追求人的身心平衡,这和音乐疗愈的基本观念一致。在中国,传统医学经典《黄帝内经》提出了“五音疗疾”的理论,认为宫、商、角、徵、羽这五音分别对应人体的五脏(脾、肺、肝、心、肾)。人聆听特定音乐能够实现身心的和谐与平衡。
“《黄帝内经》中构建的中医阴阳五行体系,揭示了‘五音-五脏-五志’的对应关系:宫通脾为思、商通肺为忧、角通肝为怒、徵通心为喜、羽通肾为恐。”贾杨解释,中医强调“天人合一”,自然与生活中一切美好的事物都会给予人体正向的反馈,音乐所产生的身心效应也一样:五音调和带来气机通达;五声音阶(宫、商、角、徵、羽)通过特定的声波振动,调节脏腑气机运行。这位专家举例解释,比如:角调木性音乐可疏解肝气郁结,缓解焦虑抑郁;徵调火性音乐可振奋心阳,改善心悸神疲。《乐记》强调“乐者乐也”,说明音乐更通过“移情易性”调节七情平衡,给予人们身心愉悦的体验。
如何让音乐疗愈走进更多民众的生活?贾杨认为,需要通过制度保障与场景创新实现。他说,首先要引导民众认识音乐的益处,科学、稳妥地选择适合自己健康的音乐场景;其次,积极推动数字赋能,开发AI驱动的音乐处方系统,结合可穿戴设备实现生理数据实时匹配;同时,加强专业人才培养,提升音乐疗愈服务的专业性和规范性,确保其在健康领域的有效应用。此外,推广音乐疗愈还需探索多元化应用场景,如社区活动、学校教育等,让音乐疗愈惠及更多人群。
在上海音乐学院,记者了解到,该校成立了人工智能音乐疗愈重点实验室,围绕音乐疗愈、声音脑科学等多个前沿学科开展研究,致力探索人工智能赋能音乐疗愈在生命科学领域的创新应用。该实验室青年学者研究项目“曲韵疗梦阁——为失眠人群打造疗愈频道”通过人工智能技术的快速运算及终端处理,根据不同戏曲特征挑选声波频段,对应脑波频段,结合声音疗愈的理念,二次创作中国传统戏曲。
贾杨告诉记者,近年来,上海市中医文献馆集中力量让古老的中医文献从书架上“走”下来,进入民众的生活中。“我们致力将文献中的精华,转化为大众看得见、摸得着的,能够实实在在体验的作品与活动。”他介绍,去年秋季,上海市中医文献馆与相关美术馆联合推出《中医正青春——文化艺术邀请展》,以绘画、书法、雕塑等形式展现中医的魅力。“今年,我们将与上海交响乐团合作举行《五音能量场,暗香随弦动》音乐会,探索将交响乐、民乐与中医五音、导引、香疗等有机融合,复刻出《溪山琴况》所言之‘弦与指合,指与音合,音与意合’的灵动意境。”贾杨透露,这也是中医文献宝贵内涵的现代诠释,希望为民众带来独特的沉浸式体验。(完)
piyanshiyizhongchangjiandepifubing,tongchangshiyouyuduozhongyinsuyinqidepifuyanzheng。tazhuyaobiaoxianweipifuhongzhong、saoyang、ganzao、tuoxiedengzhengzhuang,geihuanzhedeshenghuodailailehendadekunrao。piyankeyifenweiduozhongleixing,baokuojiechuxingpiyan、shizhen、zhiyixingpiyanheguominxingpiyandeng,meizhongleixingdebingyinhezhiliaofangfayousuobutong。shouxian,jiechuxingpiyanshiyouyupifuzhijiejiechudaocijiwuhuoguominyuaneryinqide。zheleipiyanwangwangfashengzaipifuyumouxiehuaxuepin、jinshuhuozhiwudengzhijiejiechudedifang。dianxingdelizibaokuoshoubupiyan,changjianyupinfanjiechuqingjiejihuoqitahuaxuewuzhiderenqun。zhiliaojiechuxingpiyandeguanjianzaiyushibiebingbimianjiechuxiangguandecijiwu,tongshikeyishiyongyixiewaiyongyaowulaihuanjiezhengzhuang。shizhenshiyizhongbijiaofuzadepiyanleixing,qiyuanyinkenengyuyichuan、huanjingyijimianyixitongdeyichangfanyingyouguan。shizhentongchangchuxianzaiyingerheertongshenshang,danchengrenyekenenghuishoudaoyingxiang。huanzhedepifuhuichuxianhongban、shuizhongheshenchu,bansuijuliedesaoyanggan。shizhendeguanlitongchangbaokuobaochipifudeshirun,shiyongwenhedeqingjieji,bingzaibiyaoshishiyongyaowuzhiliao,rujubuleiguchunhuomianyiyizhiji。zhiyixingpiyanzhuyaoyingxiangtoupihemianbu,changjianyuyouxingpifurenqun。tadetezhengshichuxianhongsebankuai,shangmianfugaizheyounidelinxie。zhezhongleixingdepiyanyupi皮(pi)炎(yan)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)皮(pi)肤(fu)病(bing),(,)通(tong)常(chang)是(shi)由(you)于(yu)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)引(yin)起(qi)的(de)皮(pi)肤(fu)炎(yan)症(zheng)。(。)它(ta)主(zhu)要(yao)表(biao)现(xian)为(wei)皮(pi)肤(fu)红(hong)肿(zhong)、(、)瘙(sao)痒(yang)、(、)干(gan)燥(zao)、(、)脱(tuo)屑(xie)等(deng)症(zheng)状(zhuang),(,)给(gei)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)带(dai)来(lai)了(le)很(hen)大(da)的(de)困(kun)扰(rao)。(。)皮(pi)炎(yan)可(ke)以(yi)分(fen)为(wei)多(duo)种(zhong)类(lei)型(xing),(,)包(bao)括(kuo)接(jie)触(chu)性(xing)皮(pi)炎(yan)、(、)湿(shi)疹(zhen)、(、)脂(zhi)溢(yi)性(xing)皮(pi)炎(yan)和(he)过(guo)敏(min)性(xing)皮(pi)炎(yan)等(deng),(,)每(mei)种(zhong)类(lei)型(xing)的(de)病(bing)因(yin)和(he)治(zhi)疗(liao)方(fang)法(fa)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)。(。)首(shou)先(xian),(,)接(jie)触(chu)性(xing)皮(pi)炎(yan)是(shi)由(you)于(yu)皮(pi)肤(fu)直(zhi)接(jie)接(jie)触(chu)到(dao)刺(ci)激(ji)物(wu)或(huo)过(guo)敏(min)原(yuan)而(er)引(yin)起(qi)的(de)。(。)这(zhe)类(lei)皮(pi)炎(yan)往(wang)往(wang)发(fa)生(sheng)在(zai)皮(pi)肤(fu)与(yu)某(mou)些(xie)化(hua)学(xue)品(pin)、(、)金(jin)属(shu)或(huo)植(zhi)物(wu)等(deng)直(zhi)接(jie)接(jie)触(chu)的(de)地(di)方(fang)。(。)典(dian)型(xing)的(de)例(li)子(zi)包(bao)括(kuo)手(shou)部(bu)皮(pi)炎(yan),(,)常(chang)见(jian)于(yu)频(pin)繁(fan)接(jie)触(chu)清(qing)洁(jie)剂(ji)或(huo)其(qi)他(ta)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)的(de)人(ren)群(qun)。(。)治(zhi)疗(liao)接(jie)触(chu)性(xing)皮(pi)炎(yan)的(de)关(guan)键(jian)在(zai)于(yu)识(shi)别(bie)并(bing)避(bi)免(mian)接(jie)触(chu)相(xiang)关(guan)的(de)刺(ci)激(ji)物(wu),(,)同(tong)时(shi)可(ke)以(yi)使(shi)用(yong)一(yi)些(xie)外(wai)用(yong)药(yao)物(wu)来(lai)缓(huan)解(jie)症(zheng)状(zhuang)。(。)湿(shi)疹(zhen)是(shi)一(yi)种(zhong)比(bi)较(jiao)复(fu)杂(za)的(de)皮(pi)炎(yan)类(lei)型(xing),(,)其(qi)原(yuan)因(yin)可(ke)能(neng)与(yu)遗(yi)传(chuan)、(、)环(huan)境(jing)以(yi)及(ji)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)的(de)异(yi)常(chang)反(fan)应(ying)有(you)关(guan)。(。)湿(shi)疹(zhen)通(tong)常(chang)出(chu)现(xian)在(zai)婴(ying)儿(er)和(he)儿(er)童(tong)身(shen)上(shang),(,)但(dan)成(cheng)人(ren)也(ye)可(ke)能(neng)会(hui)受(shou)到(dao)影(ying)响(xiang)。(。)患(huan)者(zhe)的(de)皮(pi)肤(fu)会(hui)出(chu)现(xian)红(hong)斑(ban)、(、)水(shui)肿(zhong)和(he)渗(shen)出(chu),(,)伴(ban)随(sui)剧(ju)烈(lie)的(de)瘙(sao)痒(yang)感(gan)。(。)湿(shi)疹(zhen)的(de)管(guan)理(li)通(tong)常(chang)包(bao)括(kuo)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)的(de)湿(shi)润(run),(,)使(shi)用(yong)温(wen)和(he)的(de)清(qing)洁(jie)剂(ji),(,)并(bing)在(zai)必(bi)要(yao)时(shi)使(shi)用(yong)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao),(,)如(ru)局(ju)部(bu)类(lei)固(gu)醇(chun)或(huo)免(mian)疫(yi)抑(yi)制(zhi)剂(ji)。(。)脂(zhi)溢(yi)性(xing)皮(pi)炎(yan)主(zhu)要(yao)影(ying)响(xiang)头(tou)皮(pi)和(he)面(mian)部(bu),(,)常(chang)见(jian)于(yu)油(you)性(xing)皮(pi)肤(fu)人(ren)群(qun)。(。)它(ta)的(de)特(te)征(zheng)是(shi)出(chu)现(xian)红(hong)色(se)斑(ban)块(kuai),(,)上(shang)面(mian)覆(fu)盖(gai)着(zhe)油(you)腻(ni)的(de)鳞(lin)屑(xie)。(。)这(zhe)种(zhong)类(lei)型(xing)的(de)皮(pi)炎(yan)与(yu)皮(pi)