外媒称以军继续袭击加沙多地 联合国多机构称扩大援助|ZO2O女人另类ZO2O洗浴

  中新社北京11月1日电 综合消息:外媒11月1日消息称,以色列国防军继续袭击加沙地带汗尤尼斯市等多处地点。多家联合国机构通报称,加沙地带人道援助行动在脆弱停火中继续扩大。

  据卡塔尔半岛电视台当日报道,在加沙地带南部,以军一架无人机向汗尤尼斯市东部地区投掷炸弹。以军还空袭了位于汗尤尼斯市以西的一处流离失所者营地。在加沙地带北部,加沙城东部有两个社区遭到炮击,居民楼被拆除。

  据联合国官网10月31日消息,自停火以来,已有超过2.4万吨食品、药品、营养补给和避难物资运入加沙地带。联合国机构正努力为超过63万名已中断两年以上学业的学龄儿童恢复最低教学条件。

  世界卫生组织表示,已向加沙地带运送包括胰岛素、手术器材、基本药品等紧急医疗物资,向约2500名儿童提供营养治疗。

  联合国粮农组织、联合国卫星中心表示,冲突爆发以来,加沙地带约87%耕地、80%温室和近87%灌溉井遭到损毁。停火后,受影响耕地中约37%的区域得以重新进入,其中约600公顷地块保持完好,有条件恢复耕作。

  联合国秘书长发言人迪雅里克10月31日表示,尽管以色列近期在加沙地带多地发动新的空袭,停火局势持续不稳,人道援助行动仍在继续扩大。联合国方面继续呼吁开放所有过境点,并再次强调,各方必须避免采取任何可能危及平民和人道救援人员的行为。

  卡塔尔外交部发言人安萨里10月31日警告称,加沙局势可能陷入“既无战争、也无和平”的局面。国际社会应积极介入,对加沙地带受损情况进行评估,着手推动重建进程,维护当地和平稳定,使加沙地带真正走出战争、迈向和平。

  土耳其外交部长费丹当天表示,土耳其等八国外长计划于11月3日在伊斯坦布尔举行会谈,就当前加沙地带停火局势及下一阶段可能采取的共同行动展开磋商。(完)

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