从“滇中腹地”到“开放前沿”:云南玉溪借中老铁路打造跨境物流枢纽|亚洲色成人网站WWW永久四虎
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中新网昆明11月17日电 (时文枝)记者17日从云南省“高质量完成‘十四五’规划”系列新闻发布会·玉溪专场获悉,依托中老铁路的黄金通道效应,玉溪市已成功实现从“滇中腹地”向“开放前沿”的转变。自2021年12月中老铁路开通运营至今年10月,玉溪市跨境运输覆盖19个国家和地区,并与65个国家和地区建立贸易往来。
玉溪市位于云南省中部,素有生命起源地、聂耳故乡、云烟之乡、花灯之乡、高原水乡“一地四乡”的美誉,是云南省知名侨乡。北起昆明、南至万象的中老铁路在玉溪市境内设有玉溪、研和、峨山、化念、元江5个站点,为其对外开放提供了关键支撑。
“中老铁路已成为玉溪市联通内外、辐射周边、推动开放型经济高质量发展的黄金通道。”中共玉溪市委书记杨政昆介绍,该市着力提升通关便利化水平和物流服务能力,目前已实现玉溪市至越南老街、老挝万象一站式直达。自中老铁路开通至今,该市辖区内铁路站点累计到发旅客1874万人次、货物5552万吨,货物到达品类增长50%。
为保障开放通道畅通,玉溪市通过建立辐射中心建设联席会议等制度,健全外事工作会议、开放型经济联席会议等推进机制,实施联系服务涉外企业制度,形成助企纾困合力。同时,积极拓展与周边国家在教育、青少年等领域的民间友好交流,“澜湄工坊”等平台开展技能培训1500余人次,职业教育国际交流和民心工程惠及国际友好城市超百万民众。
立足资源禀赋与产业基础,玉溪市沿中老铁路加速布局外向型产业集群。今年1至9月,全市外贸进出口38.23亿元,其中与老挝进出口额达13.86亿元,老挝跃升为玉溪市最大贸易伙伴。全市跨境电商9710模式(跨境电子商务企业对企业直接出口)出口额占全省29%,位居前列。目前,全市累计备案境外企业56户,投资涉及14个国家和地区,投资总额达3.44亿美元。
对外开放的深化带动了玉溪市工业经济的突破。“十四五”以来,玉溪市与80多个国家和地区建立贸易往来关系,设立6个驻外商务代表处。目前,全市共有进出口工业企业76户,药品及医疗器械、钢铁类制品等工业产品远销欧美、日韩、中东及南亚东南亚。
强劲的开放动能为该市经济高质量发展注入活力。数据显示,“十四五”期间,玉溪市地区生产总值保持年均5%以上增速,即将迈上2700亿元台阶;人均生产总值从9.1万元提高至11.4万元,首次突破10万元大关,保持全省第一;全员劳动生产率从12.91万元/人上升至22.5万元/人,超过全省平均水平。
杨政昆表示,下一步,玉溪市将聚焦重要物流枢纽节点建设,积极培育主体、拓展贸易、促进合作,提高贸易“软联通”能力,促进开放型经济高质量发展。(完)
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