粤港澳大湾区文化周下月将在上海举行|男生把小困困进女生困里视频
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中新网广州9月12日电 (记者 郭军)第二十四届中国上海国际艺术节“粤港澳大湾区文化周”10月18日将在上海启幕。主办方11日在广州举行的新闻发布会上宣布,本次文化周将通过7台14场舞台精品展演、广东美术百年大展、非遗展示、国际演艺交易等多元内容,展现岭南文化的深厚底蕴与活力。

据悉,第二十四届中国上海国际艺术节将于10月17日至11月27日举行。应组委会邀请,广东省作为本届艺术节的主宾省,将与组委会共同举办“粤港澳大湾区文化周”,携手香港、澳门,组织优秀文化项目参与艺术节系列活动。
“粤港澳大湾区文化周的亮相,不仅是大湾区文化形象的集中展示,更是推动大湾区与上海、长三角地区文化互鉴、资源联动的重要契机。”广东省文化和旅游厅二级巡视员唐国华称,舞台精品展演剧目均为来自粤港澳三地的原创剧目,涵盖舞剧、粤剧、芭蕾舞剧、杂技剧、话剧、多媒体偶剧等多个艺术类型,其中4部来自广东,3台来自港澳。
“其命惟新——广东美术百年大展”将汇集从近现代到当代逾350位岭南美术名家的代表作品,共800余件/组,展厅数量19个,展线长度3892米,展览面积20276平方米,无论是作品品类还是展陈规模,均为迄今广东美术展览之最。
此外,文化周还规划了醒狮、英歌等富有岭南特色的非遗表演,将深入上海的展馆、商圈、美育空间等公共区域,与上海市民展开近距离互动。艺术节期间,国际演艺大会将设“粤港澳大湾区特展展位”,举办“粤港澳大湾区专场推介会”,邀请十余家粤港澳具有代表性的演艺机构推介大湾区优秀剧目及品牌文化活动。(完)
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