“西夏陵申报世界文化遗产回顾展”在京举办|玩弄刚发育的女学生
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中新网北京10月31日电 (陶思阅)近日,“西夏陵申报世界文化遗产回顾展”在京举办。此次展览旨在回顾西夏陵申遗的历程,探讨遗址类世界遗产的价值研究。
开幕式上,作为西夏陵申遗咨询团队负责人,中国建筑设计研究院建筑历史研究所名誉所长陈同滨回顾了15年来申遗的关键历程,团队和遗产地各级政府走过了“5年奠基、7年坚持、2年冲刺”的申遗之路。
她说,西夏陵申遗成功不仅是一项世界文化遗产的诞生,更是中华文明发展史上沉寂了800余年的历史片段的重生,将中华文化多民族交往交流交融的特征展现给世界文明的殿堂。
中国社会科学院学部委员、民族学与人类学研究所研究员史金波总结了申遗成功的几大支柱:国家与地方持续的政策支持是根本保障;宁夏回族自治区考古工作者自1972年开始的科学发掘与研究为申遗奠定了坚实基础;从西夏文破译到系列专著出版,学界逐步揭示了西夏文明在中华民族多元一体格局中的独特价值。
“申遗成功不是终点,而是文明守护征程的新起点。”中国建设科技集团股份有限公司副总裁刘志鸿表示,未来,中国建科会继续发挥专业优势,深耕文化遗产保护领域。中国工程院院士傅熹年认为,新一代的年轻研究者应当帮助世界和公众理解中国传统建筑智慧,焕发建筑历史学科新的生命力。
开幕式后,与会嘉宾参观了“西夏陵申报世界文化遗产回顾展”。该展览以“用遗产的眼光看,从文明的角度论”为主线,从四个部分系统展示西夏陵的遗产价值、申遗历程和保护实践。(完)
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