冬季养肺=养命！体检查出它别不在意，小心拖成癌|久久av一区二区三区
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秋冬交替之际
是体检的“黄金季”
胸膜增厚、钙化灶、肺结节
体检报告上的这些高频词
到底是什么意思？
哪些肺结节恶性概率高？风险大？
诱发肺结节、肺癌的高风险场地
可能就在你家厨房
快一起来看看吧～
此时是体检的“黄金季”
中国传统理论认为，秋季、冬季交替的时候，阳气内收、阴气外长，人体受阴阳交替影响容易发生疾病。此时进行体检，可以帮助了解身体夏季消耗情况，预防冬季疾病发生。
西医认为，秋季、冬季交替的时候，昼夜温差大、气候干燥且多变，人体受气温变化影响容易发生疾病，此时进行体检，更容易发现问题。
此时高发疾病：
心脑血管疾病；
消化系统疾病；
代谢性疾病；
呼吸系统疾病。
这4个体检高频词
到别着急
条索及斑片影：
出现在肺实质内部线条样或片状的影子，多出现在肺部炎症或感染康复后，就像手磕破愈合后会留下瘢痕一样，对健康基本没有影响。
胸膜增厚：
正常情况下，胸膜是非常薄的。如果通过影像学检查，发现胸膜增厚，则要分情况进行判断。
胸膜增厚可能出现在胸膜炎或肺炎康复后，对健康基本没有影响。
有的人胸膜天生就比较厚。
局部胸膜增厚，甚至形成了结节状，可能与胸膜肿瘤有关，需及时就医。
钙化灶：
一般出现在肺结核康复后，密度较高，像石头、骨头一样硬，对健康基本没有影响。
肺结节：
肺内部直径小于3厘米的圆形或者类圆形病灶。
查出肺结节别不在意
小心拖成癌
微小结节：
直径小于5毫米的肺结节是微小结节，但并不是肺结节越小，恶性几率也越小，还需要通过肺结节形态，是否有空泡征、分叶征等征象综合进行判断。
磨玻璃结节：
密度低于实性结节，不足以掩盖其中走行的血管和支气管影，就像磨砂玻璃一样。
磨玻璃结节基本只有做薄层CT扫描才能发现，并且初次发现磨玻璃结节后，应遵医嘱3个月至6个月后再次进行检查，判断是不是典型的、持续存在的磨玻璃结节。
注意：
磨玻璃结节恶性概率较高，大约80%典型的、持续存在的磨玻璃结节，都是早期或早早期肺腺癌。
实性结节：
密度较高，足以掩盖其中走行的血管和支气管影。
注意：
实性结节恶性概率虽然低于磨玻璃结节，但如果是恶性实性结节，那么它的生长速度、活跃程度会高于磨玻璃结节，也就是危险性大。
混合磨玻璃结节：
磨玻璃密度和实性密度均有的混合磨玻璃结节，恶性概率高，需要尽快进行治疗。
查出肺结节后，不必过于焦虑、恐慌，因为肺结节发展成肺癌，时间是比较长的，有充足治疗时间，但也不能大意，因为伴随着结节逐渐增大，恶性概率逐渐增加。可以从以下几个方面来分析肺结节是否有恶性可能。
良性肺结节恶变几率小。
小于5毫米的肺结节，1年至2年复查1次。
对于其他肺结节，复查频率可参考下图。
健康小贴士：
随着科学技术发展，肺癌在早筛、早诊、早治疗方面都在不断进步，药物治疗、微创手术等治疗方式，目前都取得了比较好的疗效，患者一定要有信心。
做好这4点
帮你远离肺结节、肺癌
不吸烟：
烟草是导致肺部疾病的主要凶手，戒烟越早，身体获益越大，还要注意远离二手烟、三手烟。居住、工作场所注意通风透气。
注意：
长期接触厨房油烟的人群，肺结节甚至肺癌发生率较高。油烟中的致癌物质被人体吸入后，可能会造成肺组织反复创伤、修复，在这个过程中会出现基因突变，甚至癌变。
正确做法：
1.提倡用蒸、煮、炖等较健康方式替代煎、炒、烹、炸，避免反复烹炸；
2.选购抽油烟机要从风量(决定排油烟的速度)，风压(抗倒吸的能力)，环境噪声几方面考虑；
3.抽油烟机推荐“早开晚关”，储油盒中的废油应及时倒掉；
4.定期清洗抽油烟机管道及过滤网。
多吃水果蔬菜：
尤其是可以帮助润肺化痰的食物，比如梨、枇杷、银耳等。
加强体育锻炼：
每周应运动至少5次，每次运动不少于30分钟。一般来说，运动后微微出汗，呼吸略快但感觉舒畅，无明显疲劳感为宜。
重视肺癌早筛：
建议40岁以上人群，普遍进行低剂量螺旋CT检查，达到早期筛查肺癌的目的。千万不要觉得自己平时身体很好，也不吸烟，就不是肺癌高危人群，从而忽视了肺癌早期筛查。
肺部健康小贴士
1.这4个体检高频词，看到别着急：
条索及斑片影、胸膜增厚、钙化灶、肺结节。
2.肺结节恶性概率：
混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。
3.长期接触厨房油烟的人群，肺结节甚至肺癌发生率较高。
4.做好这4点，帮你远离肺结节、肺癌：
不吸烟、多吃水果蔬菜、加强体育锻炼、重视肺癌早筛。
pailuanqichuxueshihenduonvxingzaishenglizhouqizhongkenenghuiyudaodeyizhongxianxiang，tongchangchuxianzaiyuejingzhouqidezhongjianjieduan。duiyuzheyixianxiang，yixuejiehekeyanrenyuantichuleduozhongjieshi。worenwei，pailuanqichuxueshiyizhongzhengchangdeshenglifanying，qieqibeihoufanyinglenvxingshengzhixitongdejiankangzhuangtai。shouxian，pailuanqichuxuetongchangshiyouyujisushuipingdebodongyinqide。zaiyuejingzhouqizhong，cijisuheyuntongdeshuipingbianhuahuiyingxiangzigongneimodezhuangtai。dangcijisushuipingshenggaoshi，zigongneimohuizhujianzenghou，weikenengdehuaiyunzuohaozhunbei。yucitongshi，pailuanshiluanchaoshifangluanzi，kenenghuidaozhiluanchaobiaomianqingweidepolie，zheshiyekenengyinqishaoliangchuxue。zhezhongchuxueyibanliangshao，chixushijianduan，tongchangbuhuiyingxiangjiankang。qici，pailuanqichuxuehaikenengshishengzhixitongjiankangdeyigebiaozhi。zhengchangdepailuanhesuizhierlaidechuxuexianxiangbiaomingnvxingdeneifenmixitongyunzuozhengchang，shuomingluanchaogongnenglianghao，shengyunengliweishouyingxiang。xiangjiaoyuqitayinqiyindaochuxuedebingliyinsu，ruzigongneimoyiweizheng、zigongjiliudeng，pailuanqichuxuedexingzhijiaoweiwenheqiekeyujian。yinci，nvxingzaijinglicileichuxueshi，ruguomeiyoubansuijulietengtonghuoqitayichangzhengzhuang，daduokeyibubiguoyudanxin。raner，zhidezhuyideshi，pailuanqichuxuebingfeisuoyounvxingdoujingli，yebingbushijueduianquan。ruguochuxianbuxunchangdechuxuemoshi，jianyijishijiuyi，yipaichuqianzaidejiankangwenti。zonghe排(pai)卵(luan)期(qi)出(chu)血(xue)是(shi)很(hen)多(duo)女(nv)性(xing)在(zai)生(sheng)理(li)周(zhou)期(qi)中(zhong)可(ke)能(neng)会(hui)遇(yu)到(dao)的(de)一(yi)种(zhong)现(xian)象(xiang)，(，)通(tong)常(chang)出(chu)现(xian)在(zai)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)的(de)中(zhong)间(jian)阶(jie)段(duan)。(。)对(dui)于(yu)这(zhe)一(yi)现(xian)象(xiang)，(，)医(yi)学(xue)界(jie)和(he)科(ke)研(yan)人(ren)员(yuan)提(ti)出(chu)了(le)多(duo)种(zhong)解(jie)释(shi)。(。)我(wo)认(ren)为(wei)，(，)排(pai)卵(luan)期(qi)出(chu)血(xue)是(shi)一(yi)种(zhong)正(zheng)常(chang)的(de)生(sheng)理(li)反(fan)应(ying)，(，)且(qie)其(qi)背(bei)后(hou)反(fan)映(ying)了(le)女(nv)性(xing)生(sheng)殖(zhi)系(xi)统(tong)的(de)健(jian)康(kang)状(zhuang)态(tai)。(。)首(shou)先(xian)，(，)排(pai)卵(luan)期(qi)出(chu)血(xue)通(tong)常(chang)是(shi)由(you)于(yu)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)的(de)波(bo)动(dong)引(yin)起(qi)的(de)。(。)在(zai)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)中(zhong)，(，)雌(ci)激(ji)素(su)和(he)孕(yun)酮(tong)的(de)水(shui)平(ping)变(bian)化(hua)会(hui)影(ying)响(xiang)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)的(de)状(zhuang)态(tai)。(。)当(dang)雌(ci)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)升(sheng)高(gao)时(shi)，(，)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)会(hui)逐(zhu)渐(jian)增(zeng)厚(hou)，(，)为(wei)可(ke)能(neng)的(de)怀(huai)孕(yun)做(zuo)好(hao)准(zhun)备(bei)。(。)与(yu)此(ci)同(tong)时(shi)，(，)排(pai)卵(luan)时(shi)卵(luan)巢(chao)释(shi)放(fang)卵(luan)子(zi)，(，)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)卵(luan)巢(chao)表(biao)面(mian)轻(qing)微(wei)的(de)破(po)裂(lie)，(，)这(zhe)时(shi)也(ye)可(ke)能(neng)引(yin)起(qi)少(shao)量(liang)出(chu)血(xue)。(。)这(zhe)种(zhong)出(chu)血(xue)一(yi)般(ban)量(liang)少(shao)，(，)持(chi)续(xu)时(shi)间(jian)短(duan)，(，)通(tong)常(chang)不(bu)会(hui)影(ying)响(xiang)健(jian)康(kang)。(。)其(qi)次(ci)，(，)排(pai)卵(luan)期(qi)出(chu)血(xue)还(hai)可(ke)能(neng)是(shi)生(sheng)殖(zhi)系(xi)统(tong)健(jian)康(kang)的(de)一(yi)个(ge)标(biao)志(zhi)。(。)正(zheng)常(chang)的(de)排(pai)卵(luan)和(he)随(sui)之(zhi)而(er)来(lai)的(de)出(chu)血(xue)现(xian)象(xiang)表(biao)明(ming)女(nv)性(xing)的(de)内(nei)分(fen)泌(mi)系(xi)统(tong)运(yun)作(zuo)正(zheng)常(chang)，(，)说(shuo)明(ming)卵(luan)巢(chao)功(gong)能(neng)良(liang)好(hao)，(，)生(sheng)育(yu)能(neng)力(li)未(wei)受(shou)影(ying)响(xiang)。(。)相(xiang)较(jiao)于(yu)其(qi)他(ta)引(yin)起(qi)阴(yin)道(dao)出(chu)血(xue)的(de)病(bing)理(li)因(yin)素(su)，(，)如(ru)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)异(yi)位(wei)症(zheng)、(、)子(zi)宫(gong)肌(ji)瘤(liu)等(deng)，(，)排(pai)卵(luan)期(qi)出(chu)血(xue)的(de)性(xing)质(zhi)较(jiao)为(wei)温(wen)和(he)且(qie)可(ke)预(yu)见(jian)。(。)因(yin)此(ci)，(，)女(nv)性(xing)在(zai)经(jing)历(li)此(ci)类(lei)出(chu)血(xue)时(shi)，(，)如(ru)果(guo)没(mei)有(you)伴(ban)随(sui)剧(ju)烈(lie)疼(teng)痛(tong)或(huo)其(qi)他(ta)异(yi)常(chang)症(zheng)状(zhuang)，(，)大(da)多(duo)可(ke)以(yi)不(bu)必(bi)过(guo)于(yu)担(dan)心(xin)。(。)然(ran)而(er)，(，)值(zhi)得(de)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)排(pai)卵(luan)期(qi)出(chu)血(xue)并(bing)非(fei)所(suo)有(you)女(nv)性(xing)都(dou)经(jing)历(li)，(，)也(ye)并(bing)不(bu)是(shi)绝(jue)对(dui)安(an)全(quan)。(。)如(ru)果(guo)出(chu)现(xian)不(bu)寻(xun)常(chang)的(de)出(chu)血(xue)模(mo)式(shi)，(，)建(jian)议(yi)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)，(，)以(yi)排(pai)除(chu)潜(qian)在(zai)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)综(zong)合(he)