(乡村行·看振兴)“用肩膀抬来的演出”浸润浙西南山村20年|免费无遮挡无码永久视频
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中新网丽水11月1日电(周健)近日,浙西南群山间小雨淅淅沥沥,却浇不灭丽水遂昌县龙洋乡村民的热情。当晚,钱江浪花文化直通车20周年浙江省巡演来到龙洋,面对这位“老朋友”,村民们激动不已,仿佛回到了“初遇”的那一天……
时间拨回到2005年初冬,钱江浪花艺术团送艺下乡,当大篷车快驶到龙洋乡时,突遇山体塌方。得知消息的村民们担心演出取消,就立马拿上绳子、扁担赶来,徒步将设备抬进村庄。

曾任龙洋乡文化员的廖恒民对这场“用肩膀抬来的演出”记忆颇深。“彼时农村文娱活动不多,正是对文化的强烈渴望,促使龙洋乡村民们自发地去搬运设备。”
寒夜里的热茶与黄米粿,台上的唱腔与台下的掌声,悄然种下文化的种子。20年来,龙洋乡成立了诗社、摄影社、书画社等文化社团,9项传统技艺先后入选遂昌县级以上非物质文化遗产名录。而村民们的文艺作品、非遗技艺,也频频出现在各类活动之中。
依托浓厚的文化底蕴,当地的特色产业也蓬勃发展——埠头洋村红色研学基地年接待量达18万人次、九龙口村长粽撬动千万级产业、茶园村的“旗山侠隐”民宿摘得国际设计大奖……纷至沓来的游客与销往世界的产品,帮助村民实现“家门口”就业增收。
“文化不仅促进经济发展,还赋能了基层治理。”廖恒民回忆道,“龙洋与周边多个乡镇同饮乌溪江水,以往因资源分配问题,乡镇间矛盾纠纷众多。随着文化活动增多,村民们就借机聚在一起聊聊天,从‘冤家’变成了‘亲家’。”

看到龙洋乡的蜕变,钱江浪花艺术团常务副总经理周洁红了眼眶。20年前,刚参加工作的她也经历了那场“初遇”。“村庄变美了、生活变好了,村民更有活力了,我真真切切感受到了文化的力量,而这便是支撑我们深耕文艺下乡的信念。”
如今,放眼浙江全省,从“文艺赋美”工程到文化特派员制度,从绍兴嵊州“村越”到湖州德清“村K”、舟山嵊泗“村口的音乐会”……越来越多的文化生活正涌向乡村,无数地方像龙洋乡一样,因文化而焕发新生,因艺术而更具魅力。(完)
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