如何帮助孩子在分数之外找到人生的意义?|69精品人人人人人人人人人
1. 60左右男性几天需要性一次
2. 4399在线观看免费高清电视剧
3. 伴曲一对一视频软件下载
4. 人人人丈
家庭教育415
如何帮助孩子在分数之外找到人生的意义?
提问
孩子正在读五年级,我们发现他陷入了一种“分数循环”。考得好就开心,考不好就沮丧甚至自我怀疑。作为家长,我们该怎样做,才能帮助孩子超越分数,去探索和建立真正属于自己的人生意义与热爱?
专家观点
北京市密云区第一小学区级优秀班主任刁小雪:在许多孩子心中,成绩就像是他们的“社交货币”,考得好会被老师欣赏、被同学羡慕,更会得到家长的赞扬。所以,他们会因成绩而喜,因成绩而悲。想要破除“唯分数论”,帮孩子在分数之外建立对人生的热爱与意义的认知,不妨开展一场超越分数的生命教育,引导他们发现自身的独特光芒,找到愿为之投入的热爱。
第一,破除固有认知,跳出分数禁锢。首先可以开启家庭思辨会,把道理聊明白。想要帮助孩子打破唯分数论的单一认知,家长不妨和孩子开启一次畅所欲言的家庭茶话会。在“成绩可以带给我们什么?不能带给我们什么”等一系列话题的讨论中,让孩子明白:成绩能够反映自己在这一阶段的学习效果,帮助调整学习方法、找到努力的方向,但考试分数不能定义自己的全部。其次,通过改变日常“话术”,把关注点从结果转向过程。在日常的亲子对话中,帮助孩子重新定义成功与失败。少问孩子分数,多探寻“今天遇到了什么有趣的问题”“你是怎么思考的”,引导孩子关注过程而非结果,跳出分数禁锢,形成成长型思维。
第二,创造多元土壤,滋养热爱萌发。生命的意义,往往源于与世界的多元连接。首先,把选择权还给孩子,做体验的提供者。为孩子创造多元体验,是帮助他们找到热爱的关键。家长不要急于插手为孩子安排一个兴趣,可以试着放手让孩子自己去寻找。如果孩子喜欢亲近自然,就把自主选择的机会交给他们。“你想去露营还是去爬山?”当选择从心底发出时,捕捉昆虫制作标本、探索打水漂的奥秘……大自然的万事万物都可以激发他的好奇心。其次,做有心的观察者,捕捉热爱的信号。体验过程中,家长要做的不是看到孩子失败或放弃后急于拨乱反正,而是耐心记录他们对不同活动的反应与情绪,和他们一起复盘感受,不放过孩子爱不释手、喋喋不休等每一个热爱信号。此外,允许留白,给热爱生长的时间和空间。请给予孩子充分的留白时间,允许他们在一次次看似漫无目的的主动体验中,自我感悟,自我成长,萌发属于自己的热爱。
第三,树立躬行榜样,引领成长方向。家长对生活的态度,是孩子最好的榜样。家长可以把自己的热爱晒给孩子看:一场酣畅淋漓的羽毛球赛、花样踢毽子、随时响起的家庭好声音、厨神争霸赛、对工作的钻研和深耕……当孩子看到家长因热爱而生活充实、因追求意义而内心丰盈时,自然会明白人生的价值不止于试卷上的数字,便会甘之如饴地去寻找自己的热爱与意义。
亲爱的家长朋友们,陪伴孩子成长的过程,本质上是一场我们与孩子彼此滋养、生命共振的过程。愿我们都能够找到心中的热爱,发掘生命本身生生不息、蓬勃向上的力量。文/本报记者 叶婉
(北京青年报)
xingzi,zuoweiyizhongmeiweideshuiguo,bujinweidaoxianmei,erqiejuyoufengfudeyingyangjiazhiheduozhonggongxiaoyuzuoyong。benwenjiangchanshuxingzideyingyangjiazhijiqiduirentijiankangdezhongyaoxing。shouxian,xingzihanyoufengfudeweishengsuhekuangwuzhi。mei100kexingzizhong,hanyouyue50haokeweishengsuC,zheduizengqiangmianyixitong、cujintiedexishouyijiweichipifujiankangqizhezhongyaozuoyong。ciwai,xingzihaifuhanweishengsuA,youzhuyuweihushilihepifudejiankang。tongshi,xingzizhongsuohandejia、mei、gaidengkuangwuzhi,youzhuyutiaojiexinzangjiankangheweichixueyadewending。qici,xingzideshanshixianweihanliangyefeichangkeguan。mei100kexingzizhongyuehanyou2keshanshixianwei,youzhuyugaishanchangdaojiankang,yufangbianmi,cujinxiaohua。shanshixianweidesheruyouzhuyuweichilianghaodexuetangshuiping,jiangditangniaobingdefengxian,duiyukongzhitizhongyejuyoujijixiaoying。ciwai,xingzizhongdekangyanghuawuzhihanliangfengfu,youqishileihuluobusuheduofenleihuahewu,nenggouyouxiaoduikangtineideziyouji,jianhuanshuailaoguocheng,bingyouzhuyujiangdimouxieaizhengdefengxian。zhexiekangyanghuachengfentongguoqingchuziyouji,tigaolexibaodejiankangshuiping,nenggougenghaodiweihushentidezhengtigongneng。zuihou,xingzihaishiyizhongdireliangdeshuiguo,feichangshihexiandairenzuoweijiankangdelingshi。qitianrandetianwei,bujinnenggoumanzuweilei,haikeyizuoweijianfeiqijiandelianghaoxuanze。zongshangsuoshu,xingzideyingyangjiazhijiqiduijiankangdeduozhong杏(xing)子(zi),(,)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)美(mei)味(wei)的(de)水(shui)果(guo),(,)不(bu)仅(jin)味(wei)道(dao)鲜(xian)美(mei),(,)而(er)且(qie)具(ju)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)和(he)多(duo)种(zhong)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)阐(chan)述(shu)杏(xing)子(zi)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)及(ji)其(qi)对(dui)人(ren)体(ti)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian),(,)杏(xing)子(zi)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)杏(xing)子(zi)中(zhong),(,)含(han)有(you)约(yue)5(5)0毫(hao)克(ke)维(wei)生(sheng)素(su)C(C),(,)这(zhe)对(dui)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)、(、)促(cu)进(jin)铁(tie)的(de)吸(xi)收(shou)以(yi)及(ji)维(wei)持(chi)皮(pi)肤(fu)健(jian)康(kang)起(qi)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)此(ci)外(wai),(,)杏(xing)子(zi)还(hai)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)A(A),(,)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)护(hu)视(shi)力(li)和(he)皮(pi)肤(fu)的(de)健(jian)康(kang)。(。)同(tong)时(shi),(,)杏(xing)子(zi)中(zhong)所(suo)含(han)的(de)钾(jia)、(、)镁(mei)、(、)钙(gai)等(deng)矿(kuang)物(wu)质(zhi),(,)有(you)助(zhu)于(yu)调(tiao)节(jie)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)和(he)维(wei)持(chi)血(xue)压(ya)的(de)稳(wen)定(ding)。(。)其(qi)次(ci),(,)杏(xing)子(zi)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)含(han)量(liang)也(ye)非(fei)常(chang)可(ke)观(guan)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)杏(xing)子(zi)中(zhong)约(yue)含(han)有(you)2(2)克(ke)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei),(,)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang),(,)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi),(,)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)。(。)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)的(de)摄(she)入(ru)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping),(,)降(jiang)低(di)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)风(feng)险(xian),(,)对(dui)于(yu)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)也(ye)具(ju)有(you)积(ji)极(ji)效(xiao)应(ying)。(。)此(ci)外(wai),(,)杏(xing)子(zi)中(zhong)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)物(wu)质(zhi)含(han)量(liang)丰(feng)富(fu),(,)尤(you)其(qi)是(shi)类(lei)胡(hu)萝(luo)卜(bu)素(su)和(he)多(duo)酚(fen)类(lei)化(hua)合(he)物(wu),(,)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)对(dui)抗(kang)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji),(,)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng),(,)并(bing)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)某(mou)些(xie)癌(ai)症(zheng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)这(zhe)些(xie)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)通(tong)过(guo)清(qing)除(chu)自(zi)由(you)基(ji),(,)提(ti)高(gao)了(le)细(xi)胞(bao)的(de)健(jian)康(kang)水(shui)平(ping),(,)能(neng)够(gou)更(geng)好(hao)地(di)维(wei)护(hu)身(shen)体(ti)的(de)整(zheng)体(ti)功(gong)能(neng)。(。)最(zui)后(hou),(,)杏(xing)子(zi)还(hai)是(shi)一(yi)种(zhong)低(di)热(re)量(liang)的(de)水(shui)果(guo),(,)非(fei)常(chang)适(shi)合(he)现(xian)代(dai)人(ren)作(zuo)为(wei)健(jian)康(kang)的(de)零(ling)食(shi)。(。)其(qi)天(tian)然(ran)的(de)甜(tian)味(wei),(,)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)满(man)足(zu)味(wei)蕾(lei),(,)还(hai)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)减(jian)肥(fei)期(qi)间(jian)的(de)良(liang)好(hao)选(xuan)择(ze)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)杏(xing)子(zi)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)及(ji)其(qi)对(dui)健(jian)康(kang)的(de)多(duo)重(zhong)