（走进中国乡村）西藏巴松措湖畔：农牧民吃香“旅游饭”|亚洲欧美激情精品一区二区
1. 4399在线观看免费高清电视剧
中新社林芝11月12日电 题：西藏巴松措湖畔：农牧民吃香“旅游饭”
中新社记者 江飞波
“结巴村就在美丽的巴松措湖畔，我们发现这些年自驾游客越来越多，节假日、旺季一房难求，所以去年我们家筹款200万元(人民币，下同)，开了一家客栈。”近日，西藏自治区林芝巴松措景区结巴村村民索朗拉姆向中新社记者介绍，投入“巨资”开办客栈，也是基于对未来的期待。
初冬的巴松措四周雪山环绕，原始森林色彩斑斓，湖面犹如巨大的绿宝石镶嵌于高原峡谷之间。巴松措是西藏首个自然风景类中国国家5A级旅游景区，其周边多个高原村落村民近年来搭上旅游发展快车，吃上了“旅游饭”。
索朗拉姆介绍，自家有11亩土地、30多头牛，此前她在巴松措景区一酒店担任客房服务员，积累了一定的客栈经营经验。“从每年三四月桃花绽放开始，我们结巴村的民宿、酒店就爆满。”她说，2019年，连接拉萨到林芝的拉林高等级公路全线通车，不少拉萨市民周末也自驾到巴松措，游客数量进一步增加。
采访当天，索朗拉姆家的“雅拉仁青客栈”15间客房已被预订一空。她介绍，该客栈内部设施符合现代旅游消费需求，卫生间干湿分离，配备地暖供暖，窗外便是雪山和碧波荡漾的巴松措。“今年6月开业至今，已实现15万元收入。现在已非高原旅游旺季，但每周至少有两三天满房”。
同在结巴村的村民扎西平措也开了一家拥有9间客房的客栈，至采访当天傍晚，所有客房也被预订一空。扎西平措介绍，他此前在景区担任游船驾驶员10年。“这十年最大的变化就是游客一年比一年多。”他认为，西藏旅游市场未来可期，因此顺势加入客栈经营行列。
扎西平措说，现在唯一的“烦恼”是结巴村各户自然分布，游客到村后需穿过弯弯绕绕的巷道，才能找到自家客栈。“我们准备把招牌做大一点，引导游客更方便地找到我们家”。
错高乡结巴村党支部副书记赤列介绍，该村有147户、530多位村民，截至目前共有70多家客栈、酒店，此外还有十多家在建。“除了客栈、酒店，还有不少村民经营餐馆、商店，或在巴松措景区务工。”赤列说，全村大部分村民不同程度参与旅游经营。
值得一提的是，随着巴松措景区知名度不断提升，其带动周边村落农牧民增收的功能进一步扩大。巴松措以东30公里的新措，沿途雪山林立、飞瀑流云，高山栎、云杉郁郁葱葱，十步一景，近年来成为不少徒步爱好者的“打卡点”。
“我们村民最早于2007年开始在新措为游客提供骑马服务项目，后来拓展了场地越野摩托车、响箭等项目。”错高乡罗池村委会主任尼玛次仁介绍，为规范经营，村里成立了新措旅游开发有限公司。
尼玛次仁介绍，今年10月2日，新措创纪录迎来6000人次自驾及徒步爱好者，当天实现了12万元旅游收入。
“开车到新措需要走30公里土路，算是很偏远了，很多游客不远万里而来。”尼玛次仁说，2024年全村实现旅游收入380万元，村里预留50万元运营资金，为全村93户农牧民分红330万元。
他表示，今年至今，全村旅游收入已突破400万元。尼玛次仁坦言，巴松措和新措为罗池村带来了翻天覆地的变化。(完)
shiqishizhongyizhongyigechangjiandecihui，zhideshitineiduoyudeshixie，rongyidaozhishentibushi，rufali、shiyubuzhen、shuizhongdengzhengzhuang。zaishenghuozhong，yinshiduiqushiqizhezhiguanzhongyaodezuoyong。yixiashiyixietuijiandequshiqishiwuheyinshijianyi。shouxian，hongdoushiqushidejiapin。hongdoujuyoulishuixiaozhongdegongxiao，shihezhizuohongdoutang、hongdouzhouhuozhijiejiarurichangyinshizhong。changchihongdoukeyibangzhugaishanshentideshiqiwenti。qici，yimiyeshiyiweijingdiandequshishicai。yimifuhanyingyang，juyoujianpilishidezuoyong。keyijiangyimiyongshuizhuzhou，huozhedapeiqitashicaiyiqiduntang。qiqingdandeweidaoyeshiqichengweirichangyinshizhongdechangke。ciwai，dongguajuyouqingrejieshu、lishuixiaozhongdegongxiao。ruxiahou，changchidongguabujinnenggoubangzhuqushi，hainengqinglitineideredu，shihezhutanghuozuochengliangcai。lingyigeyouzhuqushideshicaishifuling。fulingnenggoujianpilishi，zengqiangpiweigongneng。keyijiangtajiarutanghuobaozhouzhong，changchiduishentiyouhenhaodejiankangxiaoguo。yucitongshi，duoheshuiyeshiqushidehaofangfa。shiliangdeyinshuikeyibangzhushentipaichuduoyudeshiqi，cujinxinchendaixie。danyaozhuyi，buyaoyinyongguoduohanliangdeshui，yimianshanghaipiwei。zairichangyinshizhong，yeyaojinliangbimianyouni、zhongkouweideshiwu，zheleishiwuwangwanghuijiazhongtineishiqi湿(shi)气(qi)是(shi)中(zhong)医(yi)中(zhong)一(yi)个(ge)常(chang)见(jian)的(de)词(ci)汇(hui)，(，)指(zhi)的(de)是(shi)体(ti)内(nei)多(duo)余(yu)的(de)湿(shi)邪(xie)，(，)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)身(shen)体(ti)不(bu)适(shi)，(，)如(ru)乏(fa)力(li)、(、)食(shi)欲(yu)不(bu)振(zhen)、(、)水(shui)肿(zhong)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)在(zai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)饮(yin)食(shi)对(dui)祛(qu)湿(shi)起(qi)着(zhe)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)以(yi)下(xia)是(shi)一(yi)些(xie)推(tui)荐(jian)的(de)去(qu)湿(shi)气(qi)食(shi)物(wu)和(he)饮(yin)食(shi)建(jian)议(yi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)红(hong)豆(dou)是(shi)去(qu)湿(shi)的(de)佳(jia)品(pin)。(。)红(hong)豆(dou)具(ju)有(you)利(li)水(shui)消(xiao)肿(zhong)的(de)功(gong)效(xiao)，(，)适(shi)合(he)制(zhi)作(zuo)红(hong)豆(dou)汤(tang)、(、)红(hong)豆(dou)粥(zhou)或(huo)直(zhi)接(jie)加(jia)入(ru)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)。(。)常(chang)吃(chi)红(hong)豆(dou)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)身(shen)体(ti)的(de)湿(shi)气(qi)问(wen)题(ti)。(。)其(qi)次(ci)，(，)薏(yi)米(mi)也(ye)是(shi)一(yi)味(wei)经(jing)典(dian)的(de)去(qu)湿(shi)食(shi)材(cai)。(。)薏(yi)米(mi)富(fu)含(han)营(ying)养(yang)，(，)具(ju)有(you)健(jian)脾(pi)利(li)湿(shi)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)可(ke)以(yi)将(jiang)薏(yi)米(mi)用(yong)水(shui)煮(zhu)粥(zhou)，(，)或(huo)者(zhe)搭(da)配(pei)其(qi)他(ta)食(shi)材(cai)一(yi)起(qi)炖(dun)汤(tang)。(。)其(qi)清(qing)淡(dan)的(de)味(wei)道(dao)也(ye)使(shi)其(qi)成(cheng)为(wei)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)的(de)常(chang)客(ke)。(。)此(ci)外(wai)，(，)冬(dong)瓜(gua)具(ju)有(you)清(qing)热(re)解(jie)暑(shu)、(、)利(li)水(shui)消(xiao)肿(zhong)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)入(ru)夏(xia)后(hou)，(，)常(chang)吃(chi)冬(dong)瓜(gua)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)祛(qu)湿(shi)，(，)还(hai)能(neng)清(qing)理(li)体(ti)内(nei)的(de)热(re)毒(du)，(，)适(shi)合(he)煮(zhu)汤(tang)或(huo)做(zuo)成(cheng)凉(liang)菜(cai)。(。)另(ling)一(yi)个(ge)有(you)助(zhu)去(qu)湿(shi)的(de)食(shi)材(cai)是(shi)茯(fu)苓(ling)。(。)茯(fu)苓(ling)能(neng)够(gou)健(jian)脾(pi)利(li)湿(shi)，(，)增(zeng)强(qiang)脾(pi)胃(wei)功(gong)能(neng)。(。)可(ke)以(yi)将(jiang)它(ta)加(jia)入(ru)汤(tang)或(huo)煲(bao)粥(zhou)中(zhong)，(，)常(chang)吃(chi)对(dui)身(shen)体(ti)有(you)很(hen)好(hao)的(de)健(jian)康(kang)效(xiao)果(guo)。(。)与(yu)此(ci)同(tong)时(shi)，(，)多(duo)喝(he)水(shui)也(ye)是(shi)去(qu)湿(shi)的(de)好(hao)方(fang)法(fa)。(。)适(shi)量(liang)的(de)饮(yin)水(shui)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)排(pai)出(chu)多(duo)余(yu)的(de)湿(shi)气(qi)，(，)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)。(。)但(dan)要(yao)注(zhu)意(yi)，(，)不(bu)要(yao)饮(yin)用(yong)过(guo)多(duo)寒(han)凉(liang)的(de)水(shui)，(，)以(yi)免(mian)伤(shang)害(hai)脾(pi)胃(wei)。(。)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)，(，)也(ye)要(yao)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)油(you)腻(ni)、(、)重(zhong)口(kou)味(wei)的(de)食(shi)物(wu)，(，)这(zhe)类(lei)食(shi)物(wu)往(wang)往(wang)会(hui)加(jia)重(zhong)体(ti)内(nei)湿(shi)气(qi)