宁夏举办文明素养提升集中示范活动 让文明理念深入人心|日本理伦少妇1做爰
中新网银川7月6日电 (记者 李佩珊)7月5日，宁夏文明素养提升集中示范活动在固原市举行。活动以节目展演、文明体验、实践服务、趣味游戏等多种形式展开，吸引众多市民参与。
活动现场人头攒动，热闹非凡。在垃圾分类体验活动区域，工作人员向市民讲解垃圾分类知识，组织大家积极参与垃圾分类大富翁游戏、知识答题等活动。在轻松愉快的氛围中，让大家深刻认识到垃圾分类的重要性，引导大家树牢绿色环保理念。
绿色低碳生活体验活动区，自行车慢骑比赛成为焦点。参赛的小朋友们骑着自行车，小心翼翼地控制着速度，尽量保持平衡，避免摔倒，观众在一旁为他们加油助威。一位参赛小朋友的父亲表示：“平时开车习惯了，今天带孩子体验了自行车慢骑，发现骑自行车不仅环保，还能锻炼身体，以后我得多骑骑自行车，减少开车次数，为低碳生活出一份力。”
活动现场还特别设置了文明旅游、健康素养、移风易俗等体验活动，文明旅游知识问答大转盘、移风易俗成语接龙、趣味投球等互动活动内容，既考验了参与者的反应能力，又让文明理念悄然入心。
同时，活动现场还开展了新时代文明实践志愿服务活动，设置了“文明实践摊位”，向市民发放节约用水、食品安全、禁毒等宣传单，宣传移风易俗、文明餐桌、文明交通、文明上网、文明旅游等政策法规和文明实践知识，志愿者向大家提供中医理疗、法律咨询、爱心义诊等服务。
今年以来，宁夏党委宣传部、文明办深入开展文明素养“七大工程”，深入推进文明餐桌、文明旅游、文明交通等行动，持续在文明习惯养成、文明礼仪培育、健康生活倡导等方面发力，让文明行为融入日常，使文明理念深入人心，群众道德素养逐步提升、法治意识不断增强，社会风气明显改善。
本次活动由宁夏党委宣传部、文明办指导，固原市委宣传部、文明办主办，原州区委宣传部、文明办承办。(完)
###dixuetang：nixuyaozhidaodejijianshidixuetangshizhixueyezhongdeputaotangnongdudiyuzhengchangshuiping，tongchangshizhixuetangzhidiyu70haoke/fensheng。dangshentimeiyouzugoudenenglianglaiyuanshi，kenenghuichuxianyixilielingrenbushidezhengzhuang，yingxiangwomenderichangshenghuo。lejiedixuetangdeyuanyin、zhengzhuangyijiyingduicuoshi，duimeigerenlaishuodoufeichangzhongyao。shouxian，dixuetangdeyuanyinyouhenduo。duiyutangniaobinghuanzhelaishuo，shiyongyidaosuhuokoufujiangtangyaowu、yinshibuguilvhuojulieyundong，douhuidaozhixuetangshuipingjijuxiajiang。erzaifeitangniaobinghuanzhezhong，changshijianjinshi、guoliangyinjiu、julieyundonghuomouxieyaowudefuzuoyongyekenengyinqidixuetang。ciwai，yixieneifenmijibing，rushenshangxiangongnengbuzu，yekenengdaozhileisideqingkuang。dixuetangdezhengzhuangchangchangshiyoushentiduidixuetangzhuangtaidefanyingyinqide，changjiandebiaoxianbaokuo：chuhan、xinji、touyun、yinu、jiegan，yijizaiyanzhongqingkuangxiakenengchuxiandeyishisangshihuodianxianfazuo。zaiciqingkuangxia，jishicaiqucuoshizhiguanzhongyao。mianduidixuetang，zuiyouxiaodeyingduifangfashixunsubuchongtangfen。liru，keyilijichiyixiehantangdeshipin，rutangguo、guozhihuohantangyinliao。duiyutangniaobinghuanzhe，xiedaiyixiekuaisutishengxuetangdeshiwushifeichangbiyaode。ciwai，dingqijiancexuetangshuiping、baochiguilvdeyinshixiguan，yijishiduyundong，doushiyufangdixuetangdezhongyaocuoshi。zuihou，dixuetangsuiranbingbushiyizhonghanjiandezhuangkuang，danduishenghuozhiliangdeyingxiangqueburongxiaoqu。renshidao#(#)#(#)#(#)低(di)血(xue)糖(tang)：(：)你(ni)需(xu)要(yao)知(zhi)道(dao)的(de)几(ji)件(jian)事(shi)低(di)血(xue)糖(tang)是(shi)指(zhi)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)葡(pu)萄(tao)糖(tang)浓(nong)度(du)低(di)于(yu)正(zheng)常(chang)水(shui)平(ping)，(，)通(tong)常(chang)是(shi)指(zhi)血(xue)糖(tang)值(zhi)低(di)于(yu)7(7)0毫(hao)克(ke)/(/)分(fen)升(sheng)。(。)当(dang)身(shen)体(ti)没(mei)有(you)足(zu)够(gou)的(de)能(neng)量(liang)来(lai)源(yuan)时(shi)，(，)可(ke)能(neng)会(hui)出(chu)现(xian)一(yi)系(xi)列(lie)令(ling)人(ren)不(bu)适(shi)的(de)症(zheng)状(zhuang)，(，)影(ying)响(xiang)我(wo)们(men)的(de)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)。(。)了(le)解(jie)低(di)血(xue)糖(tang)的(de)原(yuan)因(yin)、(、)症(zheng)状(zhuang)以(yi)及(ji)应(ying)对(dui)措(cuo)施(shi)，(，)对(dui)每(mei)个(ge)人(ren)来(lai)说(shuo)都(dou)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)低(di)血(xue)糖(tang)的(de)原(yuan)因(yin)有(you)很(hen)多(duo)。(。)对(dui)于(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)来(lai)说(shuo)，(，)使(shi)用(yong)胰(yi)岛(dao)素(su)或(huo)口(kou)服(fu)降(jiang)糖(tang)药(yao)物(wu)、(、)饮(yin)食(shi)不(bu)规(gui)律(lv)或(huo)剧(ju)烈(lie)运(yun)动(dong)，(，)都(dou)会(hui)导(dao)致(zhi)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)急(ji)剧(ju)下(xia)降(jiang)。(。)而(er)在(zai)非(fei)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)中(zhong)，(，)长(chang)时(shi)间(jian)禁(jin)食(shi)、(、)过(guo)量(liang)饮(yin)酒(jiu)、(、)剧(ju)烈(lie)运(yun)动(dong)或(huo)某(mou)些(xie)药(yao)物(wu)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)也(ye)可(ke)能(neng)引(yin)起(qi)低(di)血(xue)糖(tang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)一(yi)些(xie)内(nei)分(fen)泌(mi)疾(ji)病(bing)，(，)如(ru)肾(shen)上(shang)腺(xian)功(gong)能(neng)不(bu)足(zu)，(，)也(ye)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)类(lei)似(si)的(de)情(qing)况(kuang)。(。)低(di)血(xue)糖(tang)的(de)症(zheng)状(zhuang)常(chang)常(chang)是(shi)由(you)身(shen)体(ti)对(dui)低(di)血(xue)糖(tang)状(zhuang)态(tai)的(de)反(fan)应(ying)引(yin)起(qi)的(de)，(，)常(chang)见(jian)的(de)表(biao)现(xian)包(bao)括(kuo)：(：)出(chu)汗(han)、(、)心(xin)悸(ji)、(、)头(tou)晕(yun)、(、)易(yi)怒(nu)、(、)饥(ji)饿(e)感(gan)，(，)以(yi)及(ji)在(zai)严(yan)重(zhong)情(qing)况(kuang)下(xia)可(ke)能(neng)出(chu)现(xian)的(de)意(yi)识(shi)丧(sang)失(shi)或(huo)癫(dian)痫(xian)发(fa)作(zuo)。(。)在(zai)此(ci)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)及(ji)时(shi)采(cai)取(qu)措(cuo)施(shi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)面(mian)对(dui)低(di)血(xue)糖(tang)，(，)最(zui)有(you)效(xiao)的(de)应(ying)对(dui)方(fang)法(fa)是(shi)迅(xun)速(su)补(bu)充(chong)糖(tang)分(fen)。(。)例(li)如(ru)，(，)可(ke)以(yi)立(li)即(ji)吃(chi)一(yi)些(xie)含(han)糖(tang)的(de)食(shi)品(pin)，(，)如(ru)糖(tang)果(guo)、(、)果(guo)汁(zhi)或(huo)含(han)糖(tang)饮(yin)料(liao)。(。)对(dui)于(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)，(，)携(xie)带(dai)一(yi)些(xie)快(kuai)速(su)提(ti)升(sheng)血(xue)糖(tang)的(de)食(shi)物(wu)是(shi)非(fei)常(chang)必(bi)要(yao)的(de)。(。)此(ci)外(wai)，(，)定(ding)期(qi)监(jian)测(ce)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)、(、)保(bao)持(chi)规(gui)律(lv)的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)，(，)以(yi)及(ji)适(shi)度(du)运(yun)动(dong)，(，)都(dou)是(shi)预(yu)防(fang)低(di)血(xue)糖(tang)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)最(zui)后(hou)，(，)低(di)血(xue)糖(tang)虽(sui)然(ran)并(bing)不(bu)是(shi)一(yi)种(zhong)罕(han)见(jian)的(de)状(zhuang)况(kuang)，(，)但(dan)对(dui)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)的(de)影(ying)响(xiang)却(que)不(bu)容(rong)小(xiao)觑(qu)。(。)认(ren)识(shi)到(dao)