【新思想引领新征程】让城市托举起更美好的生活 |嫩bbb搡bbbb榛bbbb
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央视网消息(新闻联播):人民城市人民建,人民城市为人民。习近平总书记指出,无论是城市规划还是城市建设,无论是新城区建设还是老城区改造,都要坚持以人民为中心,聚焦人民群众的需求,合理安排生产、生活、生态空间,走内涵式、集约型、绿色化的高质量发展路子,努力创造宜业、宜居、宜乐、宜游的良好环境,让人民有更多获得感,为人民创造更加幸福的美好生活。党的十八大以来,各地把人民城市理念融入城市发展全过程和城市工作各方面,不断提高城市规划、建设、治理水平,让一座座现代化城市,托举起人民群众更加幸福的美好生活。
今天的中国,一个个全力打造宜业、宜居、宜乐、宜游的城市,正在为百姓带来更多的幸福感。

拥有历史文化街区的城市,今年已达273个,文化自信让城市发展充满活力;综合公园和社区公园数量超过100个的城市,现在已经有56个,“推窗见绿”让更多的城市“长”在了公园里。城市是推动高质量发展、创造高品质生活、全面建设社会主义现代化国家的重要载体。党的十八大以来,习近平总书记关于城市建设作出一系列重要论述,提出“人民城市人民建,人民城市为人民”的重要理念,先后召开中央城镇化工作会议、中央城市工作会议,部署实施了城市领域一系列重大战略和重大工作。

在习近平总书记心中,城市的核心是人。在地方考察时,他常常走进社区,多次强调“社区虽小,但连着千家万户,做好社区工作十分重要”;谈城市更新,叮嘱“要更好推进以人为核心的城镇化,使城市更健康、更安全、更宜居,成为人民群众高品质生活的空间”;谈历史文化保护,强调“让城市留下记忆,让人们记住乡愁”;谈城市治理,指出“让城市更聪明一些、更智慧一些,是推动城市治理体系和治理能力现代化的必由之路”。
一项项政策措施推动下,今天的城市更宜居,生活更美好。

如今,以人为核心的新型城镇化加快推进。常住人口城镇化率达到67%,9.4亿人生活在城镇。城市数量达到694个,农业转移人口市民化机制不断健全,让落户“门槛”越来越低,人口流动越来越快。

如今,城里“住”的条件显著改善。城镇人均住房建筑面积超过40平方米,建成世界上最大住房保障体系,累计建设各类保障性住房和棚改安置住房6800多万套,1.7亿多住房困难家庭圆了住房梦。

如今,城市的“颜值”不断提升。2019—2024年,全国累计开工改造老旧小区28万个,惠及居民4800万户。全国优良天数比例达到87.2%,地级及以上城市黑臭水体基本消除,建成国家森林城市212个,城市人均公园绿地面积达15.91平方米。

如今,城市正在变得更“聪明”。智慧城市数量越来越多,智慧政务服务也在不断升级。国家政务服务平台上,已实现521万项服务事项和3.6万多项高频热点服务应用的标准化服务。

如今,城市的“文化名片”擦得更亮。截至目前,全国已有143座国家历史文化名城、312个中国历史文化名镇,确定历史建筑6.81万处。
今年,随着《关于持续推进城市更新行动的意见》的印发,将为我们的城市带来更多的改变。
今年,中央预算内投资专门设立城市更新专项,城中村改造范围扩大到了全国地级及以上城市。

今年,在297个地级及以上城市全面开展城市体检的基础上,有条件的县级市也在开展城市体检。
人民城市人民建,人民城市为人民。新时代新征程上,一座座城市正以实际行动践行人民城市理念,朝着宜居、韧性、智慧的建设目标,把人民需要、人民诉求、人民满意深度嵌入城市治理体系,让每一座城市都真正成为人民的幸福家园。
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