迎全运九城联动天津站举行 冬奥冠军张虹参加5公里跑|少妇2做爰三级

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  中新网北京8月4日电 据赛事组委会消息,跑遍中国·迎全运九城联动接力(简称九城联动)天津站3日在天津市水西公园鸣枪起跑。中央广播电视总台主持人白岩松,国际奥委会委员、冬奥会冠军张虹等嘉宾与千名跑步爱好者一起奔跑,共赴“激情全运会”的金秋之约。

活动现场。主办方供图

  天津是2017年十三运会举办城市,本次活动所在的水西公园2018年开园,有天津西部“绿肺”之称,是天津全民健身活动中心之一。据介绍,水西公园建有4万平方米配套活动场地,今年先后举办了冰雪嘉年华、风筝艺术节、气模闯关、露营音乐节及40余场小型跑步活动。“作为体育行政部门,我们积极指导、支持各类社会主体组织举办健身赛事活动,同时努力协调区内外医疗、应急、安保等资源,为活动提供更加完善的安全保障,促进全民健身运动健康、有序、融合推进。我们希望,今后能有更多像九城联动这样高水平的全民健身赛事活动落地西青。”天津市西青区体育局局长潘峥说。

  本次活动设置5公里和10公里路跑两个组别。冬奥会冠军张虹参加了5公里跑后说:“全运之全,在于全民参与,通过九城联动让全民动起来,让更多人关注全运会,提升全民健身意识,今天的活动非常有意义。”

  来自河北承德的伊国涛获得了10公里组男子组冠军。“跑步对我来说已是一种生活习惯,现在每天都跑步上下班,单程七到十公里,也跑过很多大型马拉松比赛,今天不同的是为全运会助力,感到更有荣誉感,也更加兴奋。” 伊国涛说。10公里女子组冠军涂吉贤来自北京,这是她第二次参加九城联动活动。“我6月份参加了北京站的活动,感觉很开心,所以又报名参加天津站,我对接下来几站的活动非常期待,我的目标就是跟着九城联动‘跑遍中国’。”

嘉宾参与活动。主办方供图

  海河之春马拉松俱乐部的庞拓说,今天达到现场后,被一种热烈振奋的氛围包裹着,现场感染力非常强,好像自己真的在参加全运会的比赛。俱乐部另一名成员房芳表示,自己2018年因为颈椎问题开始跑步,最初只是为了缓解疼痛,没想到渐渐爱上了这项运动。“今天的对自己很有意义,在享受美好周末的同时,还能为全运会出力。” 她说。

  组委会负责人姜文伟表示,“不管线上还是线下,我们都希望九城联动能够成为运动爱好者的节日,通过快乐的跑步比赛,营造迎接全运、参与全运、共享全运的全民全运氛围,带动更多人参与运动,养成运动习惯。”

  目前距十五运会开幕已不足百日,赛事筹备进入冲刺攻坚阶段,由中国人保与中国田径协会跑遍中国组委会组织的九城联动活动,以“线下启动 线上参赛”模式和“双周一场”的生动场景,推动喜迎十五运氛围日渐浓厚,成为全民全运、全运惠民的真实写照。目前线下线上参与人数已超过104万人次。据介绍,九城联动第四站将于8月16日在陕西省西安市举行。(完)

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