2025西安马拉松鸣枪开跑 3.8万人与古都“相约”|AV片在线观看

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  中新网西安10月19日电 (杨英琦)10月19日7时30分,2025西安马拉松赛(以下简称:西马)在西安城墙永宁门鸣枪开跑。作为国内最热门的马拉松赛事之一,西安马拉松赛的参赛规模由去年的3.5万人扩容至今年的3.8万人,赛事报名人数达28.65万,创新高。

  “经历了去年浓郁的赛事氛围,今年我很开心能再次站在西马的跑道上。”来自湖南的参赛者李薇说,感觉自己像是奔赴一场与古城和跑友们的年度“约会”,她迫不及待想用脚步再次感受这座城市的热情与脉搏。

19日,2025西安马拉松赛在西安城墙永宁门鸣枪开跑。杨英琦 摄

  赛事分为马拉松、半程马拉松和欢乐跑三个比赛项目。对于不少参赛者来说,西安马拉松不仅是一场比赛,更是一场文化盛宴。今年的比赛在延续往届呈现的特色同时增添了丰富的互动打卡装置,共计40个特色文化加油站分布在沿途街道,包括秦腔戏剧表演、鼓乐表演、古风舞蹈等精彩节目。

  从西安城墙有“迎宾门”之称的永宁门出发,经过“晨钟暮鼓”的城市中心建筑钟楼,最终抵达西安奥林匹克体育中心,西安马拉松的赛道像是一条精心编织的时间纽带,串联起从周秦汉唐到现代文明的西安记忆,参赛者们正亲历这场“穿越”,感受千年古都的独特风采。

19日,2025西安马拉松赛在西安城墙永宁门鸣枪开跑。杨英琦 摄

  “虽然我是西安人,但这是我第一次来跑西安马拉松。当脚步踏在城墙下的那一刻,感觉真的太奇妙了。一边是千年的文化底蕴,一边是集体运动的激情,沿途还有穿着古装的朋友为我们加油。”西安市民李晓锋激动道,他认为享受过程比比赛结果更具意义。

  经过激烈角逐,中国选手王红伟以2小时13分24秒夺得男子马拉松项目冠军,中国选手黄菲以2小时31分01秒夺得女子马拉松项目冠军。(完)

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