“松弛感”的户外亲水风险重重|精品国产Av一区二区三区

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  自制3米跳台 桨板和游船“抢道”

  “松弛感”的户外亲水风险重重

  酷暑中,人们亲水热情高涨,北京城区多处天然河湖被网友追捧为“户外玩水胜地”。但记者连日走访发现,有些市民在消夏娱乐时忽视了自身安全,在非亲水区域游泳、夜晚游泳、登高跳水、儿童不带泳圈、桨板不避让游船等行为,着实让人捏了把汗。

  7月12日,南苑森林湿地公园的“网红”小龙河发生一起溺水事件,为在户外公开水域不安全的亲水行为敲响了警钟。

  小龙河有人溺亡

  “小龙河有人溺水了。”7月12日晚9时许,记者接到读者提供线索称,位于丰台区的南苑森林湿地公园内发生一起意外事件,一名男子游泳时不幸溺亡。

  记者赶到现场时,保安人员封闭了公园入口。一位在附近摆摊的摊主说:“溺水者是一名四五十岁的中年男子,骑电动车来的,后座还放了一个西瓜,应该是第一次来,下河前还问别人水有多深。”还有现场目击者称,“救上岸后,虽然热心市民帮着做了心肺复苏和人工呼吸,救护车也很快赶到,但都无力回天。”

  小龙河作为一处“网红打卡点”,近两年每到夏季都吸引大量市民前来亲水娱乐。“晚上人也不少,有时候夜里10点多还有人游泳呢。”附近一位居民告诉记者。

  据了解,小龙河的水质为中水,不适合游泳,水务部门在河岸两侧立着多块警示牌,日常也安排了保安人员看护,但依旧挡不住市民的下水热情。

  “汛期加强管理,小龙河河道临时封闭。”昨天下午,记者再次来到小龙河时,河两岸已被警戒线围起,沿岸也有保安人员在劝阻,现场广播循环提示市民切勿下水,但还是有个别人趁保安人员不注意,执意下水游泳。

  “昨晚刚淹死人不安全,河水是中水,您快上来吧。”面对现场城管工作人员的苦口婆心,一位在水中游泳的大爷怒气冲冲道:“就算是粪汤儿我也愿意游!”

  自制3米跳台

  在东城区南护城河和海淀区颐和园南如意门外的亲水水域,岸边设置了不少安全宣传牌,除了提示市民注意水位变动、防止溺水外,还劝导市民开展文明亲水活动。

  但依然有泳者在进行“危险动作”。在龙潭公园东门外的南护城河水域,几位跳水爱好者利用铁架子、木板和椅子等工具,不到两分钟便在石栏杆上搭起一块距离水面约3米高的简易跳台。“现在水深可能两米左右,可以跳!”小伙子、老大爷轮番站上跳台,一个接着一个纵身跃入水中,激起大片水花。

  “好!”突然,人群中爆发出一阵喝彩,只见大家簇拥着一个看起来不过10岁的小男孩站上跳台,小小的身影果断地一头扎入水中。“就算水性好,这么跳还是有危险吧?”围观人群中不时有人议论,很快被周围的掌声淹没。

  西城区什刹海前海水域也有不少孩子的身影。靠近岸边的水域,有家长带着几名仅穿着简易泳裤的孩子在扑腾戏水,孩子们身边没有救生圈,身上也没有浮臂圈、救生衣等必要的防护装备。“不要游到太外面!那边水深!”家长时不时提醒。

  玩桨板享受“冲浪”

  海淀区颐和园南如意门外的京密引水渠水域,游泳戏水和玩桨板者众多,南如意码头也设置在此,大型游船往来频繁,不到半小时一趟,甚至还有游船在此交汇,而危险恰恰发生在游船经过时。

  记者现场看到,游船在接近或驶离码头前都会鸣笛警示,大部分亲水者都会提前躲避至岸边,但有些玩桨板者置若罔闻,在河道中“岿然不动”,离游船仅数米,逼得游船斜线前行。游船带来的波浪推得桨板摇摇晃晃,有人似乎享受这种“冲浪”的感觉,有人却因颠簸落水。岸边一位家长看到站在桨板上的孩子着急大喊:“离大船远一点!”

  提醒

  少年群体是溺水事故高危人群

  “在河道跳水存在一定危险。”通州区消防救援支队新闻宣传科副科长祁兴龙说,跳水姿势不科学,可能会被河面拍伤,如果河水较浅,硬化的河底及河底的碎石、玻璃等杂物可能会撞伤、划伤头部。

  “晚上在户外水域游泳也是一种非常危险的行为,照明不足会影响对水况的判断,一旦出现溺水意外,很难第一时间被他人发现。”祁兴龙说,有些河道还有行洪的功能,上游突发降雨可致下游河水猛涨,“白天都不易预判躲避,更何况黑咕隆咚的晚上。”

  祁兴龙提醒,大型游船的行驶速度并不慢,离得太近容易发生碰撞,导致桨板倾覆,此外,大型游船附近会产生涡流,可能将没有任何动力的桨板卷向船底。因此无论是桨板还是皮划艇,都应主动避让大型船只。

  夏季是溺水事故高发期,而青少年群体是溺水事故的高危人群。祁兴龙提醒家长,溺水往往发生在一瞬间,不要让孩子远离自己视线和控制范围,更不能“放风筝”式看管。

  记者手记

  合理开发亲水点位 重视市民亲水需求

  为什么偌大的警示牌就在眼前,也挡不住野泳者?记者采访中发现,不少野泳者之所以愿意野泳,要么觉得游泳馆或亲水乐园收费贵,要么觉得离家近图方便。

  但是玩水有风险,无论是允许亲水的场所,还是禁止下水的水域,个人永远是自身安全的第一责任人。

  不少网友把“户外玩水胜地”贴上“松弛感”“chill(放松)”“免费泳池”等标签,诚然,炎炎夏日,户外亲水可以享受清凉,但一旦发生溺水意外,可能就是生死之别。

  因此,任何时候都不能放松对危险的警惕,只有敬畏规则、预判风险、对自身能力有清醒认知,才能安全亲水消夏。

  另一方面,相关部门也应重视市民对“安全、干净、价廉”亲水环境的需求,在依法管控危险水域的同时更需主动作为,合理有序地开发、完善现有河湖亲水点位,或者在条件允许的情况下,在社区周边开辟、建设小型亲水乐园,用安全可靠的环境承接市民的亲水热情。

  本报记者 张宇 实习生 罗乐渝

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