夏天穿什么颜色的衣服更凉快？（不是白色）|国产精品污www在线观看
炎炎夏日，穿什么衣服出门能既凉快又防晒？很多人会毫不犹豫地选择浅色系衣服，觉得比穿深色系衣服更凉爽，事实真的是这样吗？
01
衣服穿对能更凉快、更防晒
首先，人体内的新陈代谢会产生热量，人体需要将多余的热量散发到周围环境中，才能维持体温的稳定。通常有四种不同的散热途径来调节人体的体温：辐射、传导、对流和汗液蒸发，这四种方式的共同作用，使我们拥有了稳定的体温。
但在不同情况下，它们所发挥的作用大小也有所不同。例如：
当人们安静地处于室内时，中红外波长范围的辐射是人体热量散失的主要途径；
而在剧烈运动中，身体会通过汗液的蒸发来排出大部分热量。
热传递过程中，由于温度差的存在，热能会从高温向低温处传递。
当我们的体温比周围环境的温度低时，人体就会从周围吸收热量；
当周围环境温度低于体温时，人体会向外辐射热量。
所以夏天穿什么衣服更凉爽，不仅和衣服的颜色有关，更和当时所处的环境有关。
选择衣服颜色时，记住这两个要点：
炎热室外穿红色衣服
烈日当头的室外，环境温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿浅色衣服受到的热辐射程度相对较小，会感觉比较凉快，但浅色衣服吸收紫外线的能力不好，如长时间暴露在户外，反而容易晒伤。
相较之下，红色衣服可以大量吸收日光中的紫外线，因此长时间户外活动时，穿红色衣服不但更凉快，而且还防晒。
吸收紫外线：红色光波长较长，能够大量吸收日光中的紫外线。紫外线是位于太阳七色光谱中最远离红色光谱的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收。因此，穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，从而减轻紫外线对皮肤的损害。
反射热辐射：除了吸收紫外线，红色衣服还可以反射传播热辐射的红光和红外线。这意味着红色衣服不仅能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，还能帮助身体反射掉部分热量，从而使人感觉更加凉快。
凉爽室内穿深色衣服
如果在室内空调房或者夏季的阴天、晚上，此时阳光少，环境温度比人体温度低，选择穿深色衣服，吸热快的同时散热也快，且吸收的热量会在体表形成热冷空气对流，带走体表汗液。而汗液蒸发会吸热，能够快速排走皮肤表面的热量，从而让人感到更凉快。
02
衣服越薄越凉快？
很多人认为，使人体产生凉爽舒适感觉的雪纺衫、速干衣等看似轻便清凉的料子更凉快。
其实，相比之下，棉、麻、丝等天然纤维才是高温天气的首选。
棉质：衣服吸汗，透气性好；
亚麻材质：孔隙大，透气性和吸水性好；
丝绸：亲肤性好，更加轻薄，穿上通体凉快。
此外，夏日不一定穿得越少就越能防暑。只有在皮肤温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热，而当外界气温达到或超过人的体表温度时，皮肤就不能主动散热，相反皮肤还会从外界吸收热量，让体温上升，使人更易中暑。
同时，考虑到对流散热，穿宽松一些的衣服会更凉爽，领子、袖口、裤腿等开口部分，也不宜过瘦过紧，以利于通风散热。
###nanxingbuyu：yizhongriyishoudaoguanzhudejiankangwentinanxingbuyushizhinanxingzaishengyuguochengzhongyingezhongyuanyindaozhideshengyunenglixiajianghuosangshi。zheyiwentizaixiandaishehuizhongyufapubian，yingxiangzhexuduojiatingdexingfuyujihua。genjutongji，yueyou15%deyulingfufumianlinbuyuwenti，qizhongnanxingyinsushejidebiliyichaoguo50%。daozhinanxingbuyudeyuanyinduozhongduoyang，zuichangjiandebaokuojingzishuliangbuzu、jingzizhiliangbujiayijishengzhixitongdejibing。liru，gaowanfayubuliang、jingsuojingmaiquzhangheganrandengdoukenengyingxiangjingzidejiankang。ciwai，shenghuofangshiyeshiyigebukehushideyinsu。guoliangyinjiu、xiyan、feipanghebuguilvdezuoxixiguandouhuiduinanxingdeshengyunenglizaochengfumianyingxiang。zaixiandaiyixuejishudefazhanxia，nanxingbuyudezhenduanhezhiliaoshouduanyebuduanjinbu。yishengtongchanghuitongguoxueyejianzha、jingyefenxiyijiyingxiangxuejianzhadengfangfa，quanmianpinggunanxingdeshengyunengli。yidanquezhen，zhenduibutongdeyuanyin，kenenghuicaiqubutongdezhiliaofangan，baokuoyaowuzhiliao、shoushuganyuyijifuzhushengzhijishu，rutiwaishoujing（IVF）。duiyuxiangyaohaizidenanxinglaishuo，baochijiankangdeshenghuofangshizhiguanzhongyao。junhengyinshi、guilvduanlian、shidujianyahedingqitijiandengdoushitishengshengyunenglideyouxiaocuoshi。ciwai，fuqishuangfangdegoutongyuzhichiyexiandeyouweizhongyao。zaimianduibuyuwentishi，shuangfangdelijieyupeihenenggouyouxiaojianqingxinliyali，congerchuangzaogengyoulideshouyunhuanjing。zongzhi，nanxingbuyushiyigefuzaeryansudejiankangwenti，xuyaoshehuideguanzhuyuzhengquedekexuezhishipuji。zhiyoutongguokexuederenzhiyu#(#)#(#)#(#)男(nan)性(xing)不(bu)育(yu)：(：)一(yi)种(zhong)日(ri)益(yi)受(shou)到(dao)关(guan)注(zhu)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)男(nan)性(xing)不(bu)育(yu)是(shi)指(zhi)男(nan)性(xing)在(zai)生(sheng)育(yu)过(guo)程(cheng)中(zhong)因(yin)各(ge)种(zhong)原(yuan)因(yin)导(dao)致(zhi)的(de)生(sheng)育(yu)能(neng)力(li)下(xia)降(jiang)或(huo)丧(sang)失(shi)。(。)这(zhe)一(yi)问(wen)题(ti)在(zai)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)中(zhong)愈(yu)发(fa)普(pu)遍(bian)，(，)影(ying)响(xiang)着(zhe)许(xu)多(duo)家(jia)庭(ting)的(de)幸(xing)福(fu)与(yu)计(ji)划(hua)。(。)根(gen)据(ju)统(tong)计(ji)，(，)约(yue)有(you)1(1)5(5)%(%)的(de)育(yu)龄(ling)夫(fu)妇(fu)面(mian)临(lin)不(bu)育(yu)问(wen)题(ti)，(，)其(qi)中(zhong)男(nan)性(xing)因(yin)素(su)涉(she)及(ji)的(de)比(bi)例(li)已(yi)超(chao)过(guo)5(5)0%(%)。(。)导(dao)致(zhi)男(nan)性(xing)不(bu)育(yu)的(de)原(yuan)因(yin)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang)，(，)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)包(bao)括(kuo)精(jing)子(zi)数(shu)量(liang)不(bu)足(zu)、(、)精(jing)子(zi)质(zhi)量(liang)不(bu)佳(jia)以(yi)及(ji)生(sheng)殖(zhi)系(xi)统(tong)的(de)疾(ji)病(bing)。(。)例(li)如(ru)，(，)睾(gao)丸(wan)发(fa)育(yu)不(bu)良(liang)、(、)精(jing)索(suo)静(jing)脉(mai)曲(qu)张(zhang)和(he)感(gan)染(ran)等(deng)都(dou)可(ke)能(neng)影(ying)响(xiang)精(jing)子(zi)的(de)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)也(ye)是(shi)一(yi)个(ge)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)的(de)因(yin)素(su)。(。)过(guo)量(liang)饮(yin)酒(jiu)、(、)吸(xi)烟(yan)、(、)肥(fei)胖(pang)和(he)不(bu)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)习(xi)惯(guan)都(dou)会(hui)对(dui)男(nan)性(xing)的(de)生(sheng)育(yu)能(neng)力(li)造(zao)成(cheng)负(fu)面(mian)影(ying)响(xiang)。(。)在(zai)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)技(ji)术(shu)的(de)发(fa)展(zhan)下(xia)，(，)男(nan)性(xing)不(bu)育(yu)的(de)诊(zhen)断(duan)和(he)治(zhi)疗(liao)手(shou)段(duan)也(ye)不(bu)断(duan)进(jin)步(bu)。(。)医(yi)生(sheng)通(tong)常(chang)会(hui)通(tong)过(guo)血(xue)液(ye)检(jian)查(zha)、(、)精(jing)液(ye)分(fen)析(xi)以(yi)及(ji)影(ying)像(xiang)学(xue)检(jian)查(zha)等(deng)方(fang)法(fa)，(，)全(quan)面(mian)评(ping)估(gu)男(nan)性(xing)的(de)生(sheng)育(yu)能(neng)力(li)。(。)一(yi)旦(dan)确(que)诊(zhen)，(，)针(zhen)对(dui)不(bu)同(tong)的(de)原(yuan)因(yin)，(，)可(ke)能(neng)会(hui)采(cai)取(qu)不(bu)同(tong)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)案(an)，(，)包(bao)括(kuo)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)、(、)手(shou)术(shu)干(gan)预(yu)以(yi)及(ji)辅(fu)助(zhu)生(sheng)殖(zhi)技(ji)术(shu)，(，)如(ru)体(ti)外(wai)受(shou)精(jing)（(（)I(I)V(V)F(F)）(）)。(。)对(dui)于(yu)想(xiang)要(yao)孩(hai)子(zi)的(de)男(nan)性(xing)来(lai)说(shuo)，(，)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)均(jun)衡(heng)饮(yin)食(shi)、(、)规(gui)律(lv)锻(duan)炼(lian)、(、)适(shi)度(du)减(jian)压(ya)和(he)定(ding)期(qi)体(ti)检(jian)等(deng)都(dou)是(shi)提(ti)升(sheng)生(sheng)育(yu)能(neng)力(li)的(de)有(you)效(xiao)措(cuo)施(shi)。(。)此(ci)外(wai)，(，)夫(fu)妻(qi)双(shuang)方(fang)的(de)沟(gou)通(tong)与(yu)支(zhi)持(chi)也(ye)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)在(zai)面(mian)对(dui)不(bu)育(yu)问(wen)题(ti)时(shi)，(，)双(shuang)方(fang)的(de)理(li)解(jie)与(yu)配(pei)合(he)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)心(xin)理(li)压(ya)力(li)，(，)从(cong)而(er)创(chuang)造(zao)更(geng)有(you)利(li)的(de)受(shou)孕(yun)环(huan)境(jing)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)男(nan)性(xing)不(bu)育(yu)是(shi)一(yi)个(ge)复(fu)杂(za)而(er)严(yan)肃(su)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)需(xu)要(yao)社(she)会(hui)的(de)关(guan)注(zhu)与(yu)正(zheng)确(que)的(de)科(ke)学(xue)知(zhi)识(shi)普(pu)及(ji)。(。)只(zhi)有(you)通(tong)过(guo)科(ke)学(xue)的(de)认(ren)知(zhi)与(yu)