2025海外华裔大学生海南研习活动结营|欧美午夜乱理片无码视频

  中新网海口7月20日电 (张月和)“我回到家乡琼海,与族人重聚,祭拜祠堂,对我来说意义非凡。”祖籍海南琼海的澳大利亚悉尼大学学生黎锦辉20日说,此次海南研习行也让他看到了海南自贸港的发展潜力,他会将所见所闻讲给海外的亲朋好友。

7月20日,2025海外华裔大学生海南研习活动在海口举行结营仪式。中新网记者 骆云飞 摄

  当日,2025海外华裔大学生海南研习活动在海口举行结营仪式,来自澳大利亚、加拿大的15名华裔大学生结束了为期16天的研习交流之旅。此次活动以“工作体验+文化探索”的形式,通过省情考察、企业实习、文化体验等,让海外华裔青年深入了解海南自贸港建设进程及产业发展潜力,领略海南的风土人情和特色文化。

  “此次活动中,我在海南省休闲农业协会实习,了解海南农业与文旅的融合发展,参与协会活动的策划和执行,让我的组织能力、写作能力和沟通能力都得到了提升。”来自澳大利亚麦考瑞大学的刘家涵说,这次经历让他意识到现代农业是充满活力和创意的新领域,希望未来能用自己的专业知识为海南农文旅融合发展做出贡献。

  在参访考察期间,海外华裔学子触摸“海南侨乡第一宅”蔡家宅斑驳的青砖,聆听侨领蔡家森“下南洋”的创业故事;在万宁兴隆咖啡文化园种下咖啡树苗,加深与这片土地的联系;驻足《南洋华侨机工回国服务团》雕塑前,缅怀南侨机工回国抗战的家国情怀。

7月20日,2025海外华裔大学生海南研习活动在海口举行结营仪式。图为参与活动的华裔学子齐唱歌曲《Try Everything》。中新网记者 骆云飞 摄

  海南省委统战部二级巡视员张建伟表示,海南对标世界最高水平开放形态,建设具有世界影响力的中国特色自由贸易港,离不开年轻一代的创造与奉献。海南将努力为有志于来琼发展的华裔新生代,打造更为优质的服务环境。

  同时,他希望华裔大学生们将此行所见所闻、所感所悟带回去,向更多人讲述中国故事、海南自贸港故事,成为中外友好交往的民间使者、弘扬中华文化的践行者。(完)

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