郑州中医药夜市开市 药膳八段锦成年轻人“新宠”|公交车上强伦人妻
1. 臭小子姨妈腰快断了第12集
中新网郑州11月1日电 (张楠)31日晚,位于河南郑州城区一处网红文化街区内人头攒动,来打卡的年轻人在这里逛夜市、体验按摩、学习八段锦。这是一场由郑州市中医院主办的中医药文化夜市。
近几年,中医药养生热度不减,年轻人又热衷逛市集。这场适逢礼拜五开市的中医药文化夜市,让在互联网公司工作的李雪端,早有期待。下班后,她约着同事逛了起来,“不用挂号、不收费,还能一次性了解体质辨识、药膳食疗,感觉中医离生活更近了”。
在本草手作体验区,年轻体验者正在学习制作艾草香囊和艾草锤。郑州市中医院医护人员刘雯讲解称,香囊里用了艾绒等药材,既有安神功效,也能驱蚊防虫。体验者杨晴晴称,自己经常失眠,打算把做好的香囊放在枕边,“比起吃药,这种自然疗法更适合年轻人”。
“我们希望通过夜市,让中医药服务走出医院,走进生活。”郑州市中医院党委书记、执行院长徐学功受访表示,作为该院的特色品牌活动,中医药文化夜市已连续举办多届,每场参与市民超千人。
他介绍称,在中医药文化夜市上,不少年轻人积极参与身体调理的同时,还热衷于互动项目,如中医香囊DIY、经络拍打操等。他们对药膳、针灸美容、中医减肥等特色项目也表现出浓厚兴趣。
夜市上,中医特色疗法最为市民所称道。“帖式飞针”第四代传承人、郑州市中医院针灸科医师李莉莉受访称,飞针讲究轻、快、稳,旋转进针,患者几乎无痛感。在她看来,夜市不仅是服务场所,更是传播中医文化的平台,“很多年轻人通过了解体验,改变了对针灸的刻板印象”。
徐学功透露,未来计划将中医药文化夜市服务延伸至更多社区、商圈,并探索融合VR导览、线上问诊等技术,提升服务的精准度和体验感。
此次中医药夜市举办期间,正逢2025中国·郑州“一带一路”中医针灸技术交流大会,与会的国际友人也纷纷来到夜市体验。喀麦隆籍留学生托马斯向中新网表示,在喀麦隆,学习中医的人很少,但他觉得中医是一门十分有用的学科,期待可以学习更多中医知识带回家乡。(完)
biaoti:haizizhuyilibujizhongzenmeban?zhexiexiaomiaozhaokuailaichangshi!qinaidexiaohongshupengyoumen,jintianwomenlailiaoliaoyigehenduomamababadouhuiyudaodewenti——haizizhuyilibujizhong。kanzhezijidebaobeizaixuexihuozheyouxideshihouzongshizoushen,xinlishibushiyoudianzhejine?biedanxin,jintianwofenxiangyixiexiaomiaozhao,bangzhubaobaotigaozhuyili,rangtamenzhongxinzhuanzhuqilai!shouxian,huanjingyinsufeichangzhongyaoo!geihaizichuangzaoyigeanjingdexuexihuanjing,bimiandashengdedianshihecaozadeshengyin,rangtamennenggenghaodijizhongzhuyili。ciwai,zhenglixuexikongjian,baochizhengjieyeshiguanjian。yizhuozidewanju、shubenhuiranghaizifenxin,qingliyixia,rangtamenzhuanxinzhizhi。qici,shidangdeshijianguanliyeburonghushi。haizidezhuyilishichangtongchangbiwomenxiangxiangzhongdeyaoduan,shiyidexuexishijianyibanzai20-30fenzhongzhijian。keyishedingyigexiaonaozhong,ranghaizizhidaoshijiandeliushi,wanchengrenwuhouzaigeitamenyixiexiuxideshijian,xiaoqizhihouzaijixuxuexi。lingwai,shidudexiuxiheyundongyouzhuyutishengjizhongli。womenbufangzaihaizixuexidejianxianpaiyixiexiaohuodong,birutiaotiaosheng、zuozuocaohuozhehuwaisanbu,huodongzhihouzairangtamenhuidaoxuexizhuangtai,xiaoguohuigenghaoo!haiyou,geihaizizhidinghelidexuexijihua,yenengyouxiaotishengtamendezhuyili。keyihehaiziyiqizhidingyigejiandanderenwuqingdan,rangtamenzaiwanchengmeiyixiangrenwuhoudagou,zhebujinzengjialetamendechengjiugan,yenengrangtamenmingbaizijimeiyibuzaizuoxieshenme,congergengjiazhuanzhu。zuihou,shishidegulihebiaoyangshibibukeshaode。danghaizizaimougerenwuzhongbiaoxianchuseshi标(biao)题(ti):(:)孩(hai)子(zi)注(zhu)意(yi)力(li)不(bu)集(ji)中(zhong)怎(zen)么(me)办(ban)?(?)这(zhe)些(xie)小(xiao)妙(miao)招(zhao)快(kuai)来(lai)尝(chang)试(shi)!(!)亲(qin)爱(ai)的(de)小(xiao)红(hong)书(shu)朋(peng)友(you)们(men),(,)今(jin)天(tian)我(wo)们(men)来(lai)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)很(hen)多(duo)妈(ma)妈(ma)爸(ba)爸(ba)都(dou)会(hui)遇(yu)到(dao)的(de)问(wen)题(ti)—(—)—(—)孩(hai)子(zi)注(zhu)意(yi)力(li)不(bu)集(ji)中(zhong)。(。)看(kan)着(zhe)自(zi)己(ji)的(de)宝(bao)贝(bei)在(zai)学(xue)习(xi)或(huo)者(zhe)游(you)戏(xi)的(de)时(shi)候(hou)总(zong)是(shi)走(zou)神(shen),(,)心(xin)里(li)是(shi)不(bu)是(shi)有(you)点(dian)着(zhe)急(ji)呢(ne)?(?)别(bie)担(dan)心(xin),(,)今(jin)天(tian)我(wo)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)小(xiao)妙(miao)招(zhao),(,)帮(bang)助(zhu)宝(bao)宝(bao)提(ti)高(gao)注(zhu)意(yi)力(li),(,)让(rang)他(ta)们(men)重(zhong)新(xin)专(zhuan)注(zhu)起(qi)来(lai)!(!)首(shou)先(xian),(,)环(huan)境(jing)因(yin)素(su)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)哦(o)!(!)给(gei)孩(hai)子(zi)创(chuang)造(zao)一(yi)个(ge)安(an)静(jing)的(de)学(xue)习(xi)环(huan)境(jing),(,)避(bi)免(mian)大(da)声(sheng)的(de)电(dian)视(shi)和(he)嘈(cao)杂(za)的(de)声(sheng)音(yin),(,)让(rang)他(ta)们(men)能(neng)更(geng)好(hao)地(di)集(ji)中(zhong)注(zhu)意(yi)力(li)。(。)此(ci)外(wai),(,)整(zheng)理(li)学(xue)习(xi)空(kong)间(jian),(,)保(bao)持(chi)整(zheng)洁(jie)也(ye)是(shi)关(guan)键(jian)。(。)一(yi)桌(zhuo)子(zi)的(de)玩(wan)具(ju)、(、)书(shu)本(ben)会(hui)让(rang)孩(hai)子(zi)分(fen)心(xin),(,)清(qing)理(li)一(yi)下(xia),(,)让(rang)他(ta)们(men)专(zhuan)心(xin)致(zhi)志(zhi)。(。)其(qi)次(ci),(,)适(shi)当(dang)的(de)时(shi)间(jian)管(guan)理(li)也(ye)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)孩(hai)子(zi)的(de)注(zhu)意(yi)力(li)时(shi)长(chang)通(tong)常(chang)比(bi)我(wo)们(men)想(xiang)象(xiang)中(zhong)的(de)要(yao)短(duan),(,)适(shi)宜(yi)的(de)学(xue)习(xi)时(shi)间(jian)一(yi)般(ban)在(zai)2(2)0-(-)3(3)0分(fen)钟(zhong)之(zhi)间(jian)。(。)可(ke)以(yi)设(she)定(ding)一(yi)个(ge)小(xiao)闹(nao)钟(zhong),(,)让(rang)孩(hai)子(zi)知(zhi)道(dao)时(shi)间(jian)的(de)流(liu)逝(shi),(,)完(wan)成(cheng)任(ren)务(wu)后(hou)再(zai)给(gei)他(ta)们(men)一(yi)些(xie)休(xiu)息(xi)的(de)时(shi)间(jian),(,)小(xiao)憩(qi)之(zhi)后(hou)再(zai)继(ji)续(xu)学(xue)习(xi)。(。)另(ling)外(wai),(,)适(shi)度(du)的(de)休(xiu)息(xi)和(he)运(yun)动(dong)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)集(ji)中(zhong)力(li)。(。)我(wo)们(men)不(bu)妨(fang)在(zai)孩(hai)子(zi)学(xue)习(xi)的(de)间(jian)隙(xi)安(an)排(pai)一(yi)些(xie)小(xiao)活(huo)动(dong),(,)比(bi)如(ru)跳(tiao)跳(tiao)绳(sheng)、(、)做(zuo)做(zuo)操(cao)或(huo)者(zhe)户(hu)外(wai)散(san)步(bu),(,)活(huo)动(dong)之(zhi)后(hou)再(zai)让(rang)他(ta)们(men)回(hui)到(dao)学(xue)习(xi)状(zhuang)态(tai),(,)效(xiao)果(guo)会(hui)更(geng)好(hao)哦(o)!(!)还(hai)有(you),(,)给(gei)孩(hai)子(zi)制(zhi)定(ding)合(he)理(li)的(de)学(xue)习(xi)计(ji)划(hua),(,)也(ye)能(neng)有(you)效(xiao)提(ti)升(sheng)他(ta)们(men)的(de)注(zhu)意(yi)力(li)。(。)可(ke)以(yi)和(he)孩(hai)子(zi)一(yi)起(qi)制(zhi)定(ding)一(yi)个(ge)简(jian)单(dan)的(de)任(ren)务(wu)清(qing)单(dan),(,)让(rang)他(ta)们(men)在(zai)完(wan)成(cheng)每(mei)一(yi)项(xiang)任(ren)务(wu)后(hou)打(da)勾(gou),(,)这(zhe)不(bu)仅(jin)增(zeng)加(jia)了(le)他(ta)们(men)的(de)成(cheng)就(jiu)感(gan),(,)也(ye)能(neng)让(rang)他(ta)们(men)明(ming)白(bai)自(zi)己(ji)每(mei)一(yi)步(bu)在(zai)做(zuo)些(xie)什(shen)么(me),(,)从(cong)而(er)更(geng)加(jia)专(zhuan)注(zhu)。(。)最(zui)后(hou),(,)适(shi)时(shi)的(de)鼓(gu)励(li)和(he)表(biao)扬(yang)是(shi)必(bi)不(bu)可(ke)少(shao)的(de)。(。)当(dang)孩(hai)子(zi)在(zai)某(mou)个(ge)任(ren)务(wu)中(zhong)表(biao)现(xian)出(chu)色(se)时(shi)