沪湘携手推进两地红色文化交流互鉴|任你躁任你躁
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中新网上海7月8日电 (记者 许婧)沪湘红色资源互联共享战略合作框架协议签约暨捐赠仪式8日在中共一大纪念馆举行。

根据协议,沪湘两地将本着优势互补、互利互惠、共同发展的原则,聚焦红色资源协同保护、党的历史研究阐释、红色文化精品创作、红色文旅融合发展、媒体融合宣传联动、干部人才交流培养等领域,在资源联动、技术协作、课题攻关、项目互助、品牌塑造、宣传推广、智力支持等方面开展交流合作,充分发挥沪湘两地红色资源富集的优势,共同探寻红色资源保护的实践路径,更好传承红色基因、赓续红色血脉,服务助力两地经济社会发展。
上海是中国共产党的诞生地、初心始发地、伟大建党精神孕育地;湖南是伟人故里、将帅之乡,是中国共产党和中国革命的重要策源地。本次签约旨在贯彻落实去年4月召开的沪湘两地交流座谈会精神,深入推进两地红色文化交流互鉴。
仪式上,湖南省醴陵市向中共一大纪念馆捐赠醴陵釉下五彩瓷花瓶,中共一大纪念馆向中国共产党湖南历史展览馆赠送中共一大会址纪念铜章。(完)
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