中新人物丨全红婵,水花会消失,但快乐不会|国产精品久久久久久久久吹潮

  全红婵 制图:徐洋

  中新网北京11月12日电(记者 张曦)第十五届全运会女子单人10米跳台决赛现场,泳池的湛蓝与看台的喧闹,交织成一片沸腾的海洋。

  陈芋汐像一朵浪花,轻盈地跃入水中。

  观众席上的全红婵,已抢先一步起身欢呼。她为昔日搭档喝彩,兴奋的模样,仿佛比自己夺冠还要高兴。

  陈芋汐夺金时,全红婵在看台席为她庆祝。中新社记者 陈楚红 摄

  若不是伤病困扰临时退出,站上这块单人10米跳台的,本也应有全红婵,或许她会上演更多次的“水花消失术”。

  然而,水花会消失,快乐却永远不会。

  12日凌晨,全红婵更新社交媒体,晒出了自己在全运会期间的各种快乐瞬间——帮谢思埸带孩子、与“活力大湾鸡”合影、给陈艺文打call、公主抱陈艾森……

  全运会期间,全红婵化身“德华”帮谢思埸带娃。图片来源:全红婵社交媒体

  每个画面里,她都笑得格外开朗。

  属于运动员全红婵的第十五届全运会征程,已暂告段落;但属于18岁全红婵的星辰大海,才刚刚启航。

  重回10米跳台

  11月2日,广东奥体中心游泳跳水馆座无虚席。

  所有人都在等待全红婵再次站上10米跳台。

  全红婵(右)和王伟莹在比赛中。中新社记者 陈楚红 摄

  距离5月2日,她与搭档陈芋汐在跳水世界杯总决赛中夺得女子双人10米台冠军,仅过去五个月。对普通人而言,五个月转瞬即逝;但对竞技状态正处于关键期的运动员来说,这段空档存在太多变化。

  5月,因为旧伤复发,全红婵不得不退出全国跳水冠军赛,随后又再次缺席了2025年世界游泳锦标赛。

  接连退赛,让外界开始猜测:“全红婵是否将退役?”

  “235.86分!”2日晚,女子团体赛迎来最后一个项目双人10米台,全红婵与搭档王伟莹最后出场。全红婵轻声喊着口号,两个女孩的配合堪称完美——跳跃、抱膝、跃入泳池,动作干净利落。之后两轮,她们始终占据得分榜榜首。

  广东队全红婵(右)和王伟莹在双人10米跳台比赛后拥抱庆祝 中新社记者 陈楚红 摄

  最终,广东队获得冠军,全红婵也拿到了复出的首枚金牌。颁奖礼上,她反复抚摸这块来之不易的金牌。在社交媒体上,全红婵骄傲地写下:我真棒。

  短短的三个字,既是对自己的肯定,也像一道信号,告诉全世界——全红婵,回来了。

  全红婵在社交媒体上发声。

  然而,竞技体育的剧情从不循常。

  四天后,在女子双人十米台决赛中,全红婵与搭档王伟莹几次动作出现瑕疵,最终以311.76分位列第五,无缘领奖台。

  对于没能帮助王伟莹登上领奖台,全红婵感到深深的自责。但对自己的表现,她已非常满足。

  “我还是说我真棒!能坚持完成整场比赛,我觉得很厉害,很不容易。这场比赛我没有跳好,没有登上领奖台,但是我依然很开心。”

  浪花的选择

  全运会前的练习间隙,小小的10米板过道上,穿着泳衣的少女们熙熙攘攘。

  全红婵和陈芋汐愉快地聊天,然后往前一步,紧紧抱住了张家齐。北上广的三朵浪花,又一次汇聚到一起,尽管可能是最后一次。

  曾经她们彼此都被视为强有力的对手。张家齐成名最早,2016年,年仅12岁的她就杀出重围,但2018年,陈芋汐一战成名。时隔两年,全红婵脱颖而出。

  10米板从来不缺“天才少女”的传说,但每一朵浪花,都有自己的方向。

  2020年,和陈芋汐、张家齐还不熟悉的全红婵,被两位冠军姐姐抱在怀里。 截图自央视频

  开心,成为全红婵面对职业生涯起伏的信念。就像她从小看的TVB剧集的经典台词:“做人呢,最重要就是开心。”

  全运会前的一次采访中,全红婵趴在保护垫上,状态前所未有的松弛。

  “我觉得是比不过之前了,我自己跳得很差,但我很快乐。从我没比赛开始,我过的每一天都很快乐。刚开始在家里跟小朋友玩,跟家里人玩,每天都很快乐。”

  刚满18岁的全红婵,今年刚上大一。虽已手握多枚金牌,她也设想过未来的种种可能——她可以接受不再跳水,也可以接受掌声渐息。“总之我开心就好了。”

  全红婵认为开心最重要。截图自央视

  这番话出自一个曾站上世界之巅的运动员之口,显得真诚又珍贵。

  巴黎奥运会期间,陈芋汐曾给全红婵写下祝福:“小红宝宝,希望你在未来的路上越来越好,永远做个快乐、无忧的小女孩吧! ”

  如今看来,全红婵正用行动回应这份祝福。这次全运会,她展现出与以往不同的从容。

  比赛后满场捡拾观众投下的“娃娃雨”、观众席上化身“德华”帮谢思埸带孩子、和队友们合照跳舞……媒体镜头下的每个瞬间,都记录下一个更加立体、更加真实,更希望能开心生活的全红婵。

  隐形的赛场

  然而,快乐的表象之下,是无数个被伤痛折磨的日日夜夜。对全红婵而言,伤痛已成为另一个隐形的赛场——没有队友,只能独自拼搏。

  “她的胫骨、踝关节都受伤了,一直在坚持。”广东队教练何威仪谈起爱将的伤势时,语气中难掩心疼,“外人看不出来,其实她身上贴满了肌贴。每天她都疼得厉害,只能先敷冰再跳。表面上看没事,其实全是带伤完成的。”

  训练馆里的细节更能说明问题。全红婵在练习间隙总习惯倚墙休息,了解跳水的人一眼便知,这是伤痛所致。

  王伟莹晒出和全红婵练习的合影,并写道:“虽然有遗憾 但我们坚持下来啦 或许这就是最好的结局 希望我们都越来越好叭。”

  “受伤之后确实练得很苦。”全红婵坦言,“因为每天都带着伤病去完成动作。跳水本来就是用脚跳的,所以每天训练,脚也承受不住。跳这些弹跳很痛苦,跳多了连走楼梯都痛。”

  更严峻的挑战来自生长发育期。巴黎奥运会后,当所有人都认为全红婵正处于职业生涯的巅峰时,她却敏锐地察觉到“有点慢慢往下走的感觉”。

  减重成为这个18岁少女面临的最大难题。不减重会影响动作的灵活性;减重则意味着体能下降,需要更高强度的训练,还要避免伤病加重。在跳水的世界里,每一克体重都可能改变腾空的弧线、旋转的速度和入水的精准度。

  在备战全运会期间,全红婵每天需要多次测量体重,严格执行教练组制定的减肥计划,计量单位甚至精确到了克。

  外界评价她的身型变化,妈妈却对女儿的变化格外欣慰。“胖点好啊,我怕她还是瘦瘦小小的。只要我女儿身体好就行了,其他的没关系。”

  没有白走的路

  女子双人10米台比赛结束后,有记者向全红婵抛出一个直接的问题:“未来我们还会在跳水池里见到你吗?”

  她迟疑了两秒,然后笑着说:“再说吧,现在还不知道。”

  11月6日晚,广东队队员全红婵身背挂满娃娃饰品的书包离开赛场。 中新社记者 陈骥旻 摄

  这是全红婵参加的第二次全运会。数年后回望,这一刻或许会被视为她人生的重要分水岭:从“天才少女”到“逆境重启”,她书写的不仅是金牌的历史,更是一条关于成长、困境与坚持的道路。

  如今的全红婵,正在与伤痛共存,与压力和解。社交媒体上,除了训练片段,更多的是她与队友的欢乐瞬间、与家人的温馨互动。这些碎片拼凑出一个完整的18岁少女——不仅是世界冠军,更是一个在高压竞技中努力寻找平衡的年轻人。

  在这个追求更快、更高、更强的体育世界里,全红婵选择同时追求更深层的内心满足。这种选择,或许代表着新一代运动员的价值取向:体育不仅是竞技,更是生活的一部分;运动员不仅是比赛的参与者,更是自己人生的主宰者。

  全红婵总结2025全运会:没有白走的路 对错都是我的脚印 图片来源:全红婵社交媒体

  正如她在个人社交媒体上所写:“没有白走的路,对错都是我的脚印。”

  水花终会消失,成绩总有起伏,但快乐可以成为另一种形式的胜利。

hongcan,youchengwei“rencanzhongderencan”,zaiwoguochuantongyixuezhongxiangyoushengyu。hongcanshijingguozhengzhuheganzaochuliderencan,yinqiyouxiaochengfendewendingxingheshengwuliyongduerbeiguangfanyingyong。benwenjianglunshuhongcandezhuyaogongxiaoyuzuoyong,youqishizaizengqiangmianyilihegaishanshentijinengfangmiandedutejiazhi。shouxian,hongcanjuyouxianzhudezengqiangmianyilidezuoyong。xiandaiyanjiufaxian,hongcanzhongderencanzaoganjuyoutiaojiemianyixitongdegongneng,nenggoujihuotineidemianyixibao,rujushixibaoheTxibao,congertigaojitidikangli。youqizailiuganheganmaogaofajijie,shiliangshiyonghongcankeyiyouxiaoyufangjibingdefasheng,weihushentijiankang。qici,hongcanzaigaishanshentijinengfangmianbiaoxiantuchu。suizhenianlingdezengchang,rentidedaixiegongnengzhujianjianruo。erhongcannenggoucujinxinchendaixie,zengqiangtilihenaili。zheduiyuchangqichuyupilaozhuangtaiderenshiyouweizhongyao,hongcankeyibangzhuhuifutili,tishengjingshenzhuangtai。ciwai,hongcanyugaishanshuimianzhiliangyeyoumiqieguanxi,lianghaodeshuimianduishentijiankangzhiguanzhongyao,erhongcanqiahaonengtongguotiaojieshenjingxitong、huanjieyali,jinergaishanshuimian。zuihou,hongcanhaijuyoukangshuailaodegongneng。fuhandekangyanghuachengfennenggouqingchutineideziyouji,congerjianhuanshuailaoguocheng,youzhuyubaochipifudeguangzeyudanxing。zheshidehongcanbujinshoudaozhonglaonianrendeqinglai,yeyuelaiyueduodibeinianqingrensuorenshihejieshou。zongshangsuoshu,hongcanyiqidutedegongxiaoheduoyangdeyingyong,chengweichuantongzibupinzhongde红(hong)参(can),(,)又(you)称(cheng)为(wei)“(“)人(ren)参(can)中(zhong)的(de)人(ren)参(can)”(”),(,)在(zai)我(wo)国(guo)传(chuan)统(tong)医(yi)学(xue)中(zhong)享(xiang)有(you)盛(sheng)誉(yu)。(。)红(hong)参(can)是(shi)经(jing)过(guo)蒸(zheng)煮(zhu)和(he)干(gan)燥(zao)处(chu)理(li)的(de)人(ren)参(can),(,)因(yin)其(qi)有(you)效(xiao)成(cheng)分(fen)的(de)稳(wen)定(ding)性(xing)和(he)生(sheng)物(wu)利(li)用(yong)度(du)而(er)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)论(lun)述(shu)红(hong)参(can)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)和(he)改(gai)善(shan)身(shen)体(ti)机(ji)能(neng)方(fang)面(mian)的(de)独(du)特(te)价(jia)值(zhi)。(。)首(shou)先(xian),(,)红(hong)参(can)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)现(xian)代(dai)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian),(,)红(hong)参(can)中(zhong)的(de)人(ren)参(can)皂(zao)苷(gan)具(ju)有(you)调(tiao)节(jie)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)的(de)功(gong)能(neng),(,)能(neng)够(gou)激(ji)活(huo)体(ti)内(nei)的(de)免(mian)疫(yi)细(xi)胞(bao),(,)如(ru)巨(ju)噬(shi)细(xi)胞(bao)和(he)T(T)细(xi)胞(bao),(,)从(cong)而(er)提(ti)高(gao)机(ji)体(ti)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)尤(you)其(qi)在(zai)流(liu)感(gan)和(he)感(gan)冒(mao)高(gao)发(fa)季(ji)节(jie),(,)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)红(hong)参(can)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)预(yu)防(fang)疾(ji)病(bing)的(de)发(fa)生(sheng),(,)维(wei)护(hu)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)。(。)其(qi)次(ci),(,)红(hong)参(can)在(zai)改(gai)善(shan)身(shen)体(ti)机(ji)能(neng)方(fang)面(mian)表(biao)现(xian)突(tu)出(chu)。(。)随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长(chang),(,)人(ren)体(ti)的(de)代(dai)谢(xie)功(gong)能(neng)逐(zhu)渐(jian)减(jian)弱(ruo)。(。)而(er)红(hong)参(can)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie),(,)增(zeng)强(qiang)体(ti)力(li)和(he)耐(nai)力(li)。(。)这(zhe)对(dui)于(yu)长(chang)期(qi)处(chu)于(yu)疲(pi)劳(lao)状(zhuang)态(tai)的(de)人(ren)士(shi)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao),(,)红(hong)参(can)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)恢(hui)复(fu)体(ti)力(li),(,)提(ti)升(sheng)精(jing)神(shen)状(zhuang)态(tai)。(。)此(ci)外(wai),(,)红(hong)参(can)与(yu)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)也(ye)有(you)密(mi)切(qie)关(guan)系(xi),(,)良(liang)好(hao)的(de)睡(shui)眠(mian)对(dui)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao),(,)而(er)红(hong)参(can)恰(qia)好(hao)能(neng)通(tong)过(guo)调(tiao)节(jie)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)、(、)缓(huan)解(jie)压(ya)力(li),(,)进(jin)而(er)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)。(。)最(zui)后(hou),(,)红(hong)参(can)还(hai)具(ju)有(you)抗(kang)衰(shuai)老(lao)的(de)功(gong)能(neng)。(。)富(fu)含(han)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji),(,)从(cong)而(er)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng),(,)有(you)助(zhu)于(yu)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)的(de)光(guang)泽(ze)与(yu)弹(dan)性(xing)。(。)这(zhe)使(shi)得(de)红(hong)参(can)不(bu)仅(jin)受(shou)到(dao)中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)的(de)青(qing)睐(lai),(,)也(ye)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)地(di)被(bei)年(nian)轻(qing)人(ren)所(suo)认(ren)识(shi)和(he)接(jie)受(shou)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)红(hong)参(can)以(yi)其(qi)独(du)特(te)的(de)功(gong)效(xiao)和(he)多(duo)样(yang)的(de)应(ying)用(yong),(,)成(cheng)为(wei)传(chuan)统(tong)滋(zi)补(bu)品(pin)中(zhong)的(de)

发布于:北京市