湖南推行“减盐减油”三年行动计划 守护舌尖上的健康|日韩人妻精品一区二区三区视频
中新网长沙7月25日电 (付敬懿 张清怡)“香辣鲜香”的湘菜是湖南独具特色的名片，但湖南民众在大饱口福的同时，日均盐摄入量超《中国居民膳食指南》推荐量2倍，油摄入量超64%，藏着“吃得险”的健康隐患。2025至2027年，湖南将推行“减盐减油”专项行动计划，倡导从“少吃一勺盐、少放半勺油”开始，让湘菜在保留美味的同时，守护舌尖上的健康。
“湖南省普及健康生活方式 推行‘减盐减油’专项行动”新闻发布会25日在长沙举行。未来三年，湖南将以硬举措冲刺“两降三提高”硬目标：实现居民盐油摄入量降10%，肥胖率、高血压患病率下降增速；推动居民健康素养提高到40%，营养健康知识率提高到32%，人均预期寿命提高到80岁。
《“健康中国2030”规划纲要》将“三减三健”列为全民健康生活方式行动的核心内容。自2024年10月起，湖南掀起“减盐减油”热潮。从理念更新的“全面倡导”到各行各业的“全民行动”，从重油重辣的“饕餮大餐”到“减盐减油”的本味臻鲜，湖南省卫生健康委作为推进“减盐减油”行动的牵头部门，积极协调宣传、财政、教育、商务、市监等部门开展了一些基础性工作。
本次推行“减盐减油”的三年行动计划，湖南将精心策划减盐减油“6项18条举措”，可概括为“1256”行动计划，即构建一个全域多维的健康科普宣传体系，制定“减盐减油”新湘菜地方标准、《营养健康餐厅建设管理规范》地方标准等两个标准。
“减盐减油”行动计划聚焦五类人群：食品和餐饮行业从业人员，包括湘菜大师、配餐员等，着力提升其健康营养烹饪技能；家庭主厨，通过推广控量工具，强化家庭健康烹饪意识，让家庭成为健康饮食习惯的主阵地；中小学生，从娃娃抓起培养清淡口味，带动家庭共同参与；慢性病患者，将减盐减油和家庭医生签约重点人群管理一体推进，推广高血压、高血脂等食养指南；营养指导员，推进集中供餐场所配备营养指导员，提供专业营养指导。
“减盐减油”行动计划拓展六类应用场景：在大型商超，引导开设低盐、低脂肪食品专柜；在食品企业，支持开发、推广低钠低脂食品和调味品，从源头减少盐油摄入；在餐饮网络平台，倡导设置“减盐减油”健康提醒弹窗及选项模块等功能，引导消费选择；在医疗卫生机构、学校、宾馆酒店等场所及家庭，推广配置体重秤，统筹推进减盐减油和体重管理。
同时，在推广食品营养声称和正面营养标识方面，帮助消费者快速识别健康产品；在加强监测和科学研究方面，通过多学科联合攻关，研发“减盐减油”复合调味品、智能健康产品，开展人群膳食调查及营养健康状况监测，动态调整工作举措。(完)
biaoti：zhiyudebujinshipifu，haishixinling——wodequbaxiaoxindefenxiangdajiahao，woshixiaohongshudehufuaihaozhe，jintianxianggendajiafenxiangyixiawozaiqubazhetiaolushangdexindetihui。jidegangkaishijiechuqubadeshihou，neixinqishishiyouxiejinzhanghewuzhude，kanzheshenshangdebahen，changchangjiaodezixinxinqueshi，shenzhibuganzaixiatianchuanduanxiuchumen。dansuizhewodechangshiyujianchi，jianjianzhaodaolefangfa，yemingbailehenduoguanyupifudezhishi，jintianjiuhedajiahaohaoliaoliao！shouxian，xuanzeheshidequbachanpinzhendehenzhongyao！woshiguohenduopinpai，zuizhongwoqingxiangyuyixiechengfentianran、wucijidechanpin，birutoumingzhisuan、weishengsuEdengdeng。zhexiechengfenbujinnenggouzirunjifu，hainengyouxiaocujinbahendeyuhe，jianshaosesuchenzhe。meixiangdaohoulaizhujianfaxian，pifubiandeguanghuabaixi，lianwopengyoudoukuawo！qici，richanghulijueduibukehushi！wozaishiyongqubachanpindetongshi，yezhuzhongrichangdehufubuzhou。jiemian、shuangfushui、jinghua、mianshuang，meiyibudoubunengmahu。tebieshizaishiyongqubachanpinshi，yidingyaozuohaobaoshi，baochijifudeshuirunzhuangtai，zheyangxiaoguocainengzuidahua！lingwai，fangshaizhendehenzhongyaoo！ziwaixianduibahendeyingxiangfeichangda，yidingyaoxuanzeSPFzhigaodefangshaishuang，jinliangbimianyangguangzhishe。dangran，zhuanyedezhiliaoyezhideyishi。ruguonijiaodezijidebahenbijiaowangu，bufangquyiyuanzixunyixiazhuanyedepifuke标(biao)题(ti)：(：)治(zhi)愈(yu)的(de)不(bu)仅(jin)是(shi)皮(pi)肤(fu)，(，)还(hai)是(shi)心(xin)灵(ling)—(—)—(—)我(wo)的(de)祛(qu)疤(ba)小(xiao)心(xin)得(de)分(fen)享(xiang)大(da)家(jia)好(hao)，(，)我(wo)是(shi)小(xiao)红(hong)书(shu)的(de)护(hu)肤(fu)爱(ai)好(hao)者(zhe)，(，)今(jin)天(tian)想(xiang)跟(gen)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)我(wo)在(zai)祛(qu)疤(ba)这(zhe)条(tiao)路(lu)上(shang)的(de)心(xin)得(de)体(ti)会(hui)。(。)记(ji)得(de)刚(gang)开(kai)始(shi)接(jie)触(chu)祛(qu)疤(ba)的(de)时(shi)候(hou)，(，)内(nei)心(xin)其(qi)实(shi)是(shi)有(you)些(xie)紧(jin)张(zhang)和(he)无(wu)助(zhu)的(de)，(，)看(kan)着(zhe)身(shen)上(shang)的(de)疤(ba)痕(hen)，(，)常(chang)常(chang)觉(jiao)得(de)自(zi)信(xin)心(xin)缺(que)失(shi)，(，)甚(shen)至(zhi)不(bu)敢(gan)在(zai)夏(xia)天(tian)穿(chuan)短(duan)袖(xiu)出(chu)门(men)。(。)但(dan)随(sui)着(zhe)我(wo)的(de)尝(chang)试(shi)与(yu)坚(jian)持(chi)，(，)渐(jian)渐(jian)找(zhao)到(dao)了(le)方(fang)法(fa)，(，)也(ye)明(ming)白(bai)了(le)很(hen)多(duo)关(guan)于(yu)皮(pi)肤(fu)的(de)知(zhi)识(shi)，(，)今(jin)天(tian)就(jiu)和(he)大(da)家(jia)好(hao)好(hao)聊(liao)聊(liao)！(！)首(shou)先(xian)，(，)选(xuan)择(ze)合(he)适(shi)的(de)祛(qu)疤(ba)产(chan)品(pin)真(zhen)的(de)很(hen)重(zhong)要(yao)！(！)我(wo)试(shi)过(guo)很(hen)多(duo)品(pin)牌(pai)，(，)最(zui)终(zhong)我(wo)倾(qing)向(xiang)于(yu)一(yi)些(xie)成(cheng)分(fen)天(tian)然(ran)、(、)无(wu)刺(ci)激(ji)的(de)产(chan)品(pin)，(，)比(bi)如(ru)透(tou)明(ming)质(zhi)酸(suan)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)E(E)等(deng)等(deng)。(。)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)滋(zi)润(run)肌(ji)肤(fu)，(，)还(hai)能(neng)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)疤(ba)痕(hen)的(de)愈(yu)合(he)，(，)减(jian)少(shao)色(se)素(su)沉(chen)着(zhe)。(。)没(mei)想(xiang)到(dao)后(hou)来(lai)逐(zhu)渐(jian)发(fa)现(xian)，(，)皮(pi)肤(fu)变(bian)得(de)光(guang)滑(hua)白(bai)皙(xi)，(，)连(lian)我(wo)朋(peng)友(you)都(dou)夸(kua)我(wo)！(！)其(qi)次(ci)，(，)日(ri)常(chang)护(hu)理(li)绝(jue)对(dui)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)！(！)我(wo)在(zai)使(shi)用(yong)祛(qu)疤(ba)产(chan)品(pin)的(de)同(tong)时(shi)，(，)也(ye)注(zhu)重(zhong)日(ri)常(chang)的(de)护(hu)肤(fu)步(bu)骤(zhou)。(。)洁(jie)面(mian)、(、)爽(shuang)肤(fu)水(shui)、(、)精(jing)华(hua)、(、)面(mian)霜(shuang)，(，)每(mei)一(yi)步(bu)都(dou)不(bu)能(neng)马(ma)虎(hu)。(。)特(te)别(bie)是(shi)在(zai)使(shi)用(yong)祛(qu)疤(ba)产(chan)品(pin)时(shi)，(，)一(yi)定(ding)要(yao)做(zuo)好(hao)保(bao)湿(shi)，(，)保(bao)持(chi)肌(ji)肤(fu)的(de)水(shui)润(run)状(zhuang)态(tai)，(，)这(zhe)样(yang)效(xiao)果(guo)才(cai)能(neng)最(zui)大(da)化(hua)！(！)另(ling)外(wai)，(，)防(fang)晒(shai)真(zhen)的(de)很(hen)重(zhong)要(yao)哦(o)！(！)紫(zi)外(wai)线(xian)对(dui)疤(ba)痕(hen)的(de)影(ying)响(xiang)非(fei)常(chang)大(da)，(，)一(yi)定(ding)要(yao)选(xuan)择(ze)S(S)P(P)F(F)值(zhi)高(gao)的(de)防(fang)晒(shai)霜(shuang)，(，)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)阳(yang)光(guang)直(zhi)射(she)。(。)当(dang)然(ran)，(，)专(zhuan)业(ye)的(de)治(zhi)疗(liao)也(ye)值(zhi)得(de)一(yi)试(shi)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)觉(jiao)得(de)自(zi)己(ji)的(de)疤(ba)痕(hen)比(bi)较(jiao)顽(wan)固(gu)，(，)不(bu)妨(fang)去(qu)医(yi)院(yuan)咨(zi)询(xun)一(yi)下(xia)专(zhuan)业(ye)的(de)皮(pi)肤(fu)科(ke)