羊汤、火腿、冷馄饨……探寻各地独特的夏日美食，你最爱哪一款→|少妇性BBB搡BBB爽爽爽欧美
央视网消息：在我国很多地方有伏天吃“伏羊”、喝羊汤的习俗。在辽宁锦州市义县，一碗火热辛香的羊汤是食客们的最爱。下面我们就一起去看看这碗“羊汤”里的门道。
记者来到辽宁锦州义县的一家老字号羊汤馆，从早上到现在，来这边喝羊汤的顾客络绎不绝。将羊肉、脂油与头、蹄、口条及各种内脏切成条块放进锅里，用当地的山泉水炖煮3个小时，各种食材的鲜味就都融进了这一碗小小的羊汤里。汤鲜而不膻，肉嫩而不绵，这才达到了一碗好羊汤的标准。
当记者问道为什么夏天来喝羊汤的人这么多？餐馆的厨师说：“民间流行一句谚语“伏天一碗汤，赛过神医开药方”，一碗汤说的就是羊汤。羊肉里头有丰富的铁、蛋白质，还有微量元素，羊头、羊肚都是优质的高蛋白，伏天喝羊汤补身体，挥发体内的湿气、寒气。”
除了羊汤以外，“伏羊”在辽宁也有着花式的做法。香脆可口的羊排，充满着北方特色的羊肉馅儿饺子，还有特色的羊肉串、烤羊腿等，在闷热潮湿的三伏天刺激着人们的味蕾，带来别样的解暑方式。
浙江杭州：头伏吃火腿 营养有滋味
在浙江杭州市，素有“头伏火腿二伏鸡”的说法。火腿经过腌制发酵，不仅美味可口，还可以健脾开胃。因此，火腿也成为杭州很多家庭入夏的必吃菜式。
临近中午，这家位于钱塘江边的饭店热闹了起来，厨师王少栋要用火腿做两道当地头伏常吃的应季菜——火腿蒸江鳗和冬瓜火腿汤。
杀好后的江鳗每隔三厘米进行改刀，每一刀切至鳗身三分之二左右的深度，保持其腹部相连，改完刀的江鳗盘绕成蟠龙状进行装盘，切好的火腿片盖在江鳗身上即可进行蒸制。大火蒸10分钟左右江鳗便已熟透，撒上一把葱花，无需其他调味即可上桌，火腿咸韧有嚼劲，江鳗皮滑肉糯。
除了火腿蒸江鳗，冬瓜火腿汤也是杭州人夏天餐桌上的常客。冬瓜与火腿准备好之后，舀一勺猪油在锅中融化，随后将两样食材同时进行翻炒，炒至冬瓜微微变色后加水进行炖煮，煮至冬瓜呈现透明状，调味后即可出锅。
上海：一碗冷馄饨 夏日消暑“标配”
俗话说“头伏饺子二伏面”，包饺子可以说是很多北方家庭头伏的“保留节目”。而在上海，一碗裹着浓郁花生酱的冷馄饨则是传承多年的夏日“标配”。
盛夏来临，冷面、冷馄饨迅速占据沪上餐馆的醒目位置。在中华老字号德兴馆，仅冷馄饨一天的销量就接近300份。烈日当头的中午，不少市民专程赶来，只为品尝这一口夏日的清凉滋味。
地道的上海冷馄饨，荠菜鲜肉馅最是经典，制作的关键在于“吹凉”。煮熟捞出的馄饨拌上食用油，在阴凉处，边用特制工具轻轻翻动，边用电扇持续吹拂，时间拿捏要刚刚好。
冷馄饨的灵魂在于最后淋上的秘制酱汁。浓稠的花生酱保留着坚果的香气，米醋中和厚重感，少许辣油提味，各家还有独门配方，德兴馆的秘密武器是一锅从凌晨就开始熬制的特制卤汁。柔滑的皮子裹满酱汁，一口咬下，菜肉的鲜香与花生酱的咸甜浓香交融，醋的微酸更添开胃，这碗简单美食承载着上海人独特的夏日记忆与城市“烟火气”。(央视网)
###qianshidezuoyongyugongxiaodajiahao，jintianxianglaihedajialiaoliaoyizhongzaizhongyiyangshengzhongbeiguangfanyingyongdeshicai——qianshi。zhezhongxiaoxiaodekeli，qishiyunzangzhefengfudeyingyangjiazhihebaojiangongxiao，zhidewomenshenrulejieo！shouxian，qianshizaizibuxinshen、jianpizhixiefangmianyouzhexianzhudegongxiao。duiyushenxu、yaoxisuanruan、shimianduomengdengzhengzhuang，qianshinenggouqidaohenhaodetiaolizuoyong，bangzhuwomenhuifujingli。ciwai，qianshihaiyouzhuyugaishanxiaohuaxitong，nengcujinshiyu，duiyunaxiepiweixuruo、chibuxiadongxidexiaohuobanmenyouqishiyong。qici，qianshibeirenweishiyizhongjihaodeyangyanshicai，fuhanduozhongweishengsuhekuangwuzhi，nenggouyouxiaotigaoshentidekangyanghuanengli，yanhuanshuailao。changchiqianshideren，pifuhuixiandegengjiajinzhiguanghua，jianshaozhouwendechanshengo！henduoaimeinvxingdoubatalieweizijirichangyinshideyibufen。zaizhe，qianshihaiyouzhuyuzengqiangmianyili。xiandaishenghuozhong，yalida、zuoxibuguilv，rongyidaozhiwomenshentimianyilixiajiang，erqianshisuohandefengfuyingyangchengfen，qiahaonenggoubangzhuwomengaishanzhezhongzhuangkuang，shishentigengjiaqiangjiandikangli！dangran，qianshidechifayefeichangduoyang，keyizhuzhou、zuotang，shenzhihaikeyizuochenggaodian，doushibucuodexuanzeo！wogerenzuixihuanyongqianshizuochengqianshizhou，jiyingyangyoumeiwei，zaoshangqilailaiyiwan，ganjiaoyitiandenengliangdouchongzulene！nimenyou#(#)#(#)#(#)芡(qian)实(shi)的(de)作(zuo)用(yong)与(yu)功(gong)效(xiao)大(da)家(jia)好(hao)，(，)今(jin)天(tian)想(xiang)来(lai)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)种(zhong)在(zai)中(zhong)医(yi)养(yang)生(sheng)中(zhong)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)的(de)食(shi)材(cai)—(—)—(—)芡(qian)实(shi)。(。)这(zhe)种(zhong)小(xiao)小(xiao)的(de)颗(ke)粒(li)，(，)其(qi)实(shi)蕴(yun)藏(zang)着(zhe)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)和(he)保(bao)健(jian)功(gong)效(xiao)，(，)值(zhi)得(de)我(wo)们(men)深(shen)入(ru)了(le)解(jie)哦(o)！(！)首(shou)先(xian)，(，)芡(qian)实(shi)在(zai)滋(zi)补(bu)心(xin)肾(shen)、(、)健(jian)脾(pi)止(zhi)泻(xie)方(fang)面(mian)有(you)着(zhe)显(xian)著(zhu)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)对(dui)于(yu)肾(shen)虚(xu)、(、)腰(yao)膝(xi)酸(suan)软(ruan)、(、)失(shi)眠(mian)多(duo)梦(meng)等(deng)症(zheng)状(zhuang)，(，)芡(qian)实(shi)能(neng)够(gou)起(qi)到(dao)很(hen)好(hao)的(de)调(tiao)理(li)作(zuo)用(yong)，(，)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)恢(hui)复(fu)精(jing)力(li)。(。)此(ci)外(wai)，(，)芡(qian)实(shi)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)，(，)能(neng)促(cu)进(jin)食(shi)欲(yu)，(，)对(dui)于(yu)那(na)些(xie)脾(pi)胃(wei)虚(xu)弱(ruo)、(、)吃(chi)不(bu)下(xia)东(dong)西(xi)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)尤(you)其(qi)适(shi)用(yong)。(。)其(qi)次(ci)，(，)芡(qian)实(shi)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)一(yi)种(zhong)极(ji)好(hao)的(de)养(yang)颜(yan)食(shi)材(cai)，(，)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)能(neng)力(li)，(，)延(yan)缓(huan)衰(shuai)老(lao)。(。)常(chang)吃(chi)芡(qian)实(shi)的(de)人(ren)，(，)皮(pi)肤(fu)会(hui)显(xian)得(de)更(geng)加(jia)紧(jin)致(zhi)光(guang)滑(hua)，(，)减(jian)少(shao)皱(zhou)纹(wen)的(de)产(chan)生(sheng)哦(o)！(！)很(hen)多(duo)爱(ai)美(mei)女(nv)性(xing)都(dou)把(ba)它(ta)列(lie)为(wei)自(zi)己(ji)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)。(。)再(zai)者(zhe)，(，)芡(qian)实(shi)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)压(ya)力(li)大(da)、(、)作(zuo)息(xi)不(bu)规(gui)律(lv)，(，)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)我(wo)们(men)身(shen)体(ti)免(mian)疫(yi)力(li)下(xia)降(jiang)，(，)而(er)芡(qian)实(shi)所(suo)含(han)的(de)丰(feng)富(fu)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)恰(qia)好(hao)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)改(gai)善(shan)这(zhe)种(zhong)状(zhuang)况(kuang)，(，)使(shi)身(shen)体(ti)更(geng)加(jia)强(qiang)健(jian)抵(di)抗(kang)力(li)！(！)当(dang)然(ran)，(，)芡(qian)实(shi)的(de)吃(chi)法(fa)也(ye)非(fei)常(chang)多(duo)样(yang)，(，)可(ke)以(yi)煮(zhu)粥(zhou)、(、)做(zuo)汤(tang)，(，)甚(shen)至(zhi)还(hai)可(ke)以(yi)做(zuo)成(cheng)糕(gao)点(dian)，(，)都(dou)是(shi)不(bu)错(cuo)的(de)选(xuan)择(ze)哦(o)！(！)我(wo)个(ge)人(ren)最(zui)喜(xi)欢(huan)用(yong)芡(qian)实(shi)做(zuo)成(cheng)芡(qian)实(shi)粥(zhou)，(，)既(ji)营(ying)养(yang)又(you)美(mei)味(wei)，(，)早(zao)上(shang)起(qi)来(lai)来(lai)一(yi)碗(wan)，(，)感(gan)觉(jiao)一(yi)天(tian)的(de)能(neng)量(liang)都(dou)充(chong)足(zu)了(le)呢(ne)！(！)你(ni)们(men)有(you)