中老铁路运输货物突破7000万吨|少妇无码自慰毛片久久久久久
10月29日,记者从中国铁路昆明局集团获悉,中老铁路开通运营以来,截至10月28日,全线累计开行货物列车6.3万列,运输货物突破7000万吨,其中跨境货物运输1600万吨,辐射19个国家和地区,尤其今年以来货物运输量、跨境货物量均保持两位数的强劲增长,中老铁路已成为一条联通内外、辐射周边、双向互济的黄金线路。
今年以来,中老铁路累计运输货物量达1988万吨,同比增长25%。其中,跨境货物447万吨,同比增长12.7%。出口货物增长40万吨,增幅较大的货物主要是出口蔬菜、化肥、钢铁等货物,增幅分别达到45%、71%和26.6%。进口货物增长主要是水果及食品类货物,其中水果达5万吨、食品达10万吨,增幅分别为35%和67%。
截至目前,中老铁路累计开行“澜湄快线”国际货物列车2560列,运输进出口货物超100万吨。
针对新活货物运输难题,铁路部门大力升级冷藏集装箱设备,开发出全新的铁路冷链装备,为榴莲等运输创造了更优的保鲜环境,有效降低了货物损耗。
铁路部门会同海关,以磨憨铁路口岸为试点,全力打造数字化货场,提升货场站作业效率和运营管理智能化水平。
中老铁路开通近四年来,铁路逐步替代公路,成为沿线主导运输方式。据统计,有50%的货流由公路转向铁路。这一转变带来了显著的经济效益,万象至昆明之间的陆路运输价格下降40%至50%,昆明经老挝至泰国的货运成本降低了30%至50%,同时,老挝国内物流成本也降低了20%至40%。
过去三年,中老铁路运输货物量逐年攀升,中老铁路运输货物分别达1247万吨、1781万吨、1964万吨,其发展势头远超预期,已成为我国联通中南半岛的铁路大动脉。
目前,中老铁路运输版图不断扩展,已覆盖老挝、缅甸、柬埔寨、泰国、越南、马来西亚、新加坡、孟加拉国等19个国家和地区,以及国内31个省(区)市。跨境商品种类从开通初期的化肥、橡胶等10余种扩展至目前的化工、鲜活、纺织、电气、矿石、农副等3700余种,为区域繁荣发展注入新活力,增添新动能。
(总台记者 郑连凯 刘文杰)
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