大片区域温暖似重返10月 说好的冷空气降温呢?|丰满岳乱妇在线观看中字无码
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今天迎来小雪节气,节气透露着“寒冷”,天气却“不冷”,而且被升温回暖抢了风头。今天下午,北方不少地方暖得仿佛秋天未走,东北、黄淮多地温度程度堪比常年10月下旬甚至更早的水平。

明天升温仍会继续,最高气温10°C线将北抬至东北地区中部,15℃线可达河北中部,长江以南普遍接近或超过20℃,华南气温将陆续重回25℃以上。常年小雪时节天气渐寒,不少地方会迎来冬天的第一场雪。那么,说好的冷空气和雪呢?
冷空气还在路上!中央气象台预计,今夜至25日,较强冷空气将自西向东影响我国大部地区,带来4~8℃降温,北方局地降温可达10~12℃,并伴有5至7级偏北风,局地阵风8至9级。从单日变温情况来看,明天冷空气主要影响西北地区和东北地区;后天降温区域将扩展到华北、黄淮,这几天升温显著的内蒙古东南部、辽宁西部等地,单日降温幅度将达到10℃左右;25日南方大部也将加入降温行列。


至于雪,由于这股冷空气东移速度快,且水汽条件有限,仅新疆、甘肃、青海、东北地区等地会有降水出没,雨雪在一个地方停留时间不长。常年小雪期间,石家庄、太原、济南、郑州、西安等地会迎来初雪,不过今年来看,上述地区未来10天降雪的可能性较小,还需再等等。

此外,25日至27日,又一股冷空气将自北向南影响我国,中东部大部地区将有4℃至8℃降温,部分地区降温10℃至12℃。这股冷空气过后,29日后可能还有冷空气影响我国。冷空气的来去给北方制造的气温波动更为明显,西北、东北、华北等地不仅累计降温幅度大,下周单日的气温变化幅度也较大。沈阳明天最高气温可达14℃,是11月下旬少见的温暖,之后迅速降温,27日最高气温将降到零下1℃。

在南方,冷空气对最低气温的影响比较明显,昼夜温差加大。像武汉,25日至27日连续三天最低气温将在冰点附近,昼夜温差最大或达到20℃。总之,无论南方还是北方朋友,未来一段时间都要做好“乱穿衣”的准备。
(中国天气网)
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