院士专家齐聚西宁 共绘数据安全与灾备产业发展蓝图|欧美性生交大片18禁止
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中新网西宁7月19日电 (祁增蓓)7月19日,以“数据安全业务连续有备无患”为主题的“7.19中国灾备日”2025(第二届)暨纵深腹地关键产业数据备份大会在青海省西宁市举行,汇聚院士专家、部委领导、政企代表等多方力量,共话数据安全产业趋势,共推灾备技术转化与产业化落地。

据介绍,“7.19中国灾备日”是由北京信息灾备技术产业联盟发起设立。在容灾备份领域,青海以“东数西备”为核心,打造了“双核驱动、多点协同”的灾备体系。

北京信息灾备技术产业联盟秘书长、灾备技术国家工程研究中心常务副主任辛阳表示,青海在绿色算力与灾备领域的实践为全国提供了宝贵经验,联盟将深化与青海的合作,推动更多技术成果在青海转化落地。

会议现场,专家学者围绕数据安全与灾备产业前沿展开深度研讨。中国工程院院士沈昌祥就《构建安全可信数据空间促进数字经济高质量发展》发表演讲;航天壹进制、青海国科科技创新有限公司等企业代表,分别就“新一代灾备体系建设”“青海国资灾备云”等内容分享实践经验,展现了从技术创新到产业落地的全链条探索。
青海民族大学党委书记黄世和认为,国家“东数西算”工程的全面实施,为青海依托其富集的清洁能源、冷凉的气候条件、优越的区位安全等独特优势,打造国家算力网络重要枢纽和存储基地提供了前所未有的历史机遇。
“数据安全是国家安全的重要组成部分,数据容灾备份是保障数据安全的关键支撑。”青海省数据局局长靳力表示,青海将充分发挥自身优势,积极承接关键产业数据备份,建立数据项目全流程服务机制,推动关键产业数据在青海落地、备份、转化,努力将青海打造成为国家重要的数据灾备基地。(完)
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