广西大力推进城市更新和安全韧性提升行动|肉大榛一进一出免费视频

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  中新网南宁10月31日电 (林浩)广西壮族自治区住房和城乡建设厅副厅长刘哲31日在南宁表示,“十四五”以来,广西着力推进城市更新和安全韧性提升行动,累计建设各类保障性住房和安置房约36.81万套,惠及83.58万名民众。

图为新闻发布会现场。林浩 摄

  广西壮族自治区人民政府新闻办公室当天召开“久久为功 保障和改善民生”系列主题新闻发布会。刘哲在会上介绍,为改善民众居住条件,“十四五”时期,广西实施城中村改造项目19个,改造城市危旧房2.58万套,改造城镇老旧小区7189个,新增停车位4.45万个。同时,广西更新和加装住宅老旧电梯3786部,有效解决老年人“上下楼”难题。

  通过补齐养老、托育、助餐、便民市场等社区服务设施短板,盘活城市闲置、废弃用地,建设“口袋公园”等方式,广西让民众生活更便捷舒适,居住环境品质大幅提升。

  在筑牢城市安全防线方面,“十四五”以来,广西累计完成建设改造燃气等地下管网13408公里,完成167座供水厂隐患排查整治,基本消除111段城市黑臭水体,城市(县城)生活污水处理能力达每日699.2万吨。今年,广西整治整改燃气安全隐患1.34万项,有效保障城市燃气安全。

  推进城市更新的同时,广西将历史文化保护传承融入城乡建设,通过落实“先调查后建设”“先考古后出让”等保护前置机制,引导更新改造项目符合地域城市风貌和历史文化遗产保护要求,留住乡愁记忆。目前,广西3座国家历史文化名城和36片历史文化街区已实现保护规划全覆盖。

  “我们鼓励历史文化遗产再利用,对历史文化街区、历史建筑、传统街巷等进行适应性改造和功能置换,打造民宿、书屋、茶室等符合其文化价值与现代需求的业态,激发片区活力,实现城市文脉的活态传承。”刘哲说。

  广西壮族自治区发展和改革委员会副主任周旻表示,下一步,广西将推动采用政府和社会资本合作融资机制,并会同政策性银行加强城市更新领域项目审核筛选,鼓励各地充分挖掘项目价值,创新融资模式,加快项目建设。(完)

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