中国驻泰国使馆发布注意防范强降雨天气提醒|三级特黄边做边爱
1. 4399在线观看免费高清电视剧
中新网北京7月22日电 中国驻泰国大使馆微信公众号22日发布提醒称,近期受热带风暴及西南季风影响,泰国北部、中东部及南部部分地区出现强降雨至特大暴雨。中国驻泰国大使馆提醒在泰同胞做好强风强降雨应对准备,提高防范意识。
一、密切关注天气预报,远离危险地带。及时根据天气预报和灾害预警信息预报调整出行计划,暴雨天尽量避免外出。如确需外出,注意防雷避雨,远离大树、变压器、电线杆、广告牌等物体。行车注意减速慢行,避免驶入低洼积水路段。
二、警惕山洪。北部地区警惕强降雨及累积降水可能引发的突发性洪水与山洪,远离山区、河流附近及低洼等危险地带。谨慎进山游览,请勿进行溯溪、漂流、丛林飞跃、探险徒步等高风险项目。
三、审慎出海。近日泰南和芭提雅及附近海域风浪较大,请合理规划游玩行程,审慎参加跳岛游等出海活动。海滩、码头插有红旗或遇暴雨等恶劣天气切勿下水或出海。参与涉水项目务必全程穿戴好救生设备,如遇突降暴雨应立即远离风暴区域。警惕离岸流,结伴同行,照顾好同行老人和未成年人。
相关机构联系电话:
泰国报警电话191
泰国急救电话1669
泰国旅游警察热线1155(含中文服务)
中国驻泰国大使馆领保电话02-245-7010
中国驻清迈总领事馆领保电话081-882-3283
中国驻宋卡总领事馆领保电话081-766-5560
中国驻孔敬总领事馆领保电话080-936-6070
中国驻宋卡总领事馆驻普吉领事办公室领保电话094-595-6158
中国外交部全球领事保护与服务应急热线(24小时)+86-10-12308/65612308(完)
biaoti:yuezican30tianshipudexiangxianpai,rangniqingsongzuoyuezi!dajiahao,jintiangeidajiafenxiangyifenchaoxiangxideyuezican30tianshipuanpai,bangzhuxinmamimenzaizuoyueziqijiantiaolishenti,zengqiangtizhi,huifuyuanqi!zuoyuezibujinshiweileyangshenti,gengshiweilegeibaobeiyigejiankangdemamao!xiamianjiugenzhewoyiqikankanba~**diyizhou:zhongzaihuifutili**Day1:jirougouqitang+hongzaoxiaomizhoujiroufuhanyouzhidanbaizhi,gouqihehongzaokeyibuchongqixue,bangzhushentihuifu。Day2:paigulianoutang+shanyaonipaiguzhongdejiaoyuandanbaikeyibangzhupifuhuifu,lianouzenengqingrejiedu。Day3:longliyuzhou+bocaidanhuatanglongliyufuhanyouzhidanbai,bocaizeyouzhuyubuchongtiezhi。Day4:jidanxiarenzhou+xihongshijidantangdanbaizhifengfudexiarenhejidan,jueduishizuoyueziqijiandehaoxuanze!Day5:zhutihuashengtang+hongshuzhutinenggoubangzhuzengjiaruzhifenmi,huashengzeshilianghaodenenglianglaiyuan。Day6:niurouhuluobutang+xiaomijiucaizhouniuroutigongfengfudetiezhi,huluobufuhanweishengsu,keyizengqiangmianyili。Day7:yanwojitang+zaonigaoyanwoshizibujiapin,xuanzezaiyuezilixiangyong,jueduishiyizhongshechong!**dierzhou:buchongyingyang,zengqiangmianyi**Day8:标(biao)题(ti):(:)月(yue)子(zi)餐(can)3(3)0天(tian)食(shi)谱(pu)的(de)详(xiang)细(xi)安(an)排(pai),(,)让(rang)你(ni)轻(qing)松(song)坐(zuo)月(yue)子(zi)!(!)大(da)家(jia)好(hao),(,)今(jin)天(tian)给(gei)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)份(fen)超(chao)详(xiang)细(xi)的(de)月(yue)子(zi)餐(can)3(3)0天(tian)食(shi)谱(pu)安(an)排(pai),(,)帮(bang)助(zhu)新(xin)妈(ma)咪(mi)们(men)在(zai)坐(zuo)月(yue)子(zi)期(qi)间(jian)调(tiao)理(li)身(shen)体(ti),(,)增(zeng)强(qiang)体(ti)质(zhi),(,)恢(hui)复(fu)元(yuan)气(qi)!(!)坐(zuo)月(yue)子(zi)不(bu)仅(jin)是(shi)为(wei)了(le)养(yang)身(shen)体(ti),(,)更(geng)是(shi)为(wei)了(le)给(gei)宝(bao)贝(bei)一(yi)个(ge)健(jian)康(kang)的(de)妈(ma)妈(ma)哦(o)!(!)下(xia)面(mian)就(jiu)跟(gen)着(zhe)我(wo)一(yi)起(qi)看(kan)看(kan)吧(ba)~(~)*(*)*(*)第(di)一(yi)周(zhou):(:)重(zhong)在(zai)恢(hui)复(fu)体(ti)力(li)*(*)*(*)D(D)a(a)y(y)1(1):(:)鸡(ji)肉(rou)枸(gou)杞(qi)汤(tang)+(+)红(hong)枣(zao)小(xiao)米(mi)粥(zhou)鸡(ji)肉(rou)富(fu)含(han)优(you)质(zhi)蛋(dan)白(bai)质(zhi),(,)枸(gou)杞(qi)和(he)红(hong)枣(zao)可(ke)以(yi)补(bu)充(chong)气(qi)血(xue),(,)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)恢(hui)复(fu)。(。)D(D)a(a)y(y)2(2):(:)排(pai)骨(gu)莲(lian)藕(ou)汤(tang)+(+)山(shan)药(yao)泥(ni)排(pai)骨(gu)中(zhong)的(de)胶(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)皮(pi)肤(fu)恢(hui)复(fu),(,)莲(lian)藕(ou)则(ze)能(neng)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)。(。)D(D)a(a)y(y)3(3):(:)龙(long)利(li)鱼(yu)粥(zhou)+(+)菠(bo)菜(cai)蛋(dan)花(hua)汤(tang)龙(long)利(li)鱼(yu)富(fu)含(han)优(you)质(zhi)蛋(dan)白(bai),(,)菠(bo)菜(cai)则(ze)有(you)助(zhu)于(yu)补(bu)充(chong)铁(tie)质(zhi)。(。)D(D)a(a)y(y)4(4):(:)鸡(ji)蛋(dan)虾(xia)仁(ren)粥(zhou)+(+)西(xi)红(hong)柿(shi)鸡(ji)蛋(dan)汤(tang)蛋(dan)白(bai)质(zhi)丰(feng)富(fu)的(de)虾(xia)仁(ren)和(he)鸡(ji)蛋(dan),(,)绝(jue)对(dui)是(shi)坐(zuo)月(yue)子(zi)期(qi)间(jian)的(de)好(hao)选(xuan)择(ze)!(!)D(D)a(a)y(y)5(5):(:)猪(zhu)蹄(ti)花(hua)生(sheng)汤(tang)+(+)红(hong)薯(shu)猪(zhu)蹄(ti)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)增(zeng)加(jia)乳(ru)汁(zhi)分(fen)泌(mi),(,)花(hua)生(sheng)则(ze)是(shi)良(liang)好(hao)的(de)能(neng)量(liang)来(lai)源(yuan)。(。)D(D)a(a)y(y)6(6):(:)牛(niu)肉(rou)胡(hu)萝(luo)卜(bu)汤(tang)+(+)小(xiao)米(mi)韭(jiu)菜(cai)粥(zhou)牛(niu)肉(rou)提(ti)供(gong)丰(feng)富(fu)的(de)铁(tie)质(zhi),(,)胡(hu)萝(luo)卜(bu)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su),(,)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)D(D)a(a)y(y)7(7):(:)燕(yan)窝(wo)鸡(ji)汤(tang)+(+)枣(zao)泥(ni)糕(gao)燕(yan)窝(wo)是(shi)滋(zi)补(bu)佳(jia)品(pin),(,)选(xuan)择(ze)在(zai)月(yue)子(zi)里(li)享(xiang)用(yong),(,)绝(jue)对(dui)是(shi)一(yi)种(zhong)奢(she)宠(chong)!(!)*(*)*(*)第(di)二(er)周(zhou):(:)补(bu)充(chong)营(ying)养(yang),(,)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)*(*)*(*)D(D)a(a)y(y)8(8):(:)