湖南援疆结硕果 “门洞商店”印证幸福变迁|性生交大片免费看女人按摩
1. 女性私密按摩精油
2. 免费观看极速60分钟电视剧
3. 女性一晚上3次纵欲导致不孕
中新网乌鲁木齐7月25日电 (王小军)7月的新疆吐鲁番市热辣滚烫，阳光将该市高昌区亚尔镇新城西门村的葡萄架晒得透亮。每天，新城西门村的红石榴广场上，当地群众与湖南援疆干部同跳麦西来甫，孩子们追逐玩耍。这座由湖南援疆资金打造的广场，正成为湘(湖南)吐(吐鲁番)情谊的鲜活注脚。
从土坯房到智能商店：一个人的“小康路”
“以前卖葡萄干，靠驴车拉几十里路，风沙一刮，人成了‘土猴’。”新城西门村村民吾买尔·买买提在商店门口指着新买的货运小车说。
2020年，湖南援疆干部挨家挨户问需求，吾买尔一句“想开个小店”，竟促成全村首件“民生实事”：墙面刷白、货架定制、冷链车进村。小店开张那天，他给商店取名“门洞”——“湖南有十八洞村，新疆有新城西门村，合起来就是一家人！”
如今，商店月入过万，吾买尔的土坯房换成了砖房，葡萄架下的晚餐成了“网红打卡点”。
“以前看病要跑县城，现在村卫生室就能做B超。”邻居吐尔地汗·尼亚孜的感慨，道出了湖南援疆“医疗下乡”的实效。仅2024年，118名湖南医生就开展372场义诊，惠及群众3.1万人次。
从“输血”到“造血”：一座村的“共富经”
湖南援疆的“红石榴”品牌，在新城西门村结出累累硕果。650万元援疆资金将荒滩变为“援疆桥+美食广场+露营地”，村民尤丽吐孜阿依·苏来曼每天摆摊收入超200元，年增收超万元；鄯善县电商产业园引进湖南技术，2024年农产品销售额突破7800万元，其中“红石榴·湘疆优品”礼盒获农博会金奖。
数据印证变迁：湖南累计投入超50亿元，实施600余个项目，带动吐鲁番GDP年均增长6.3%；“组团式”教育援疆打造45个“红石榴班”，湖南100所学校与吐鲁番结对；产业援疆引入66家湘企，协和新能源500兆瓦风电制氢项目落地，年产值达30亿元。
正如村民米克拉·吾拉音所言：“湖南不仅修了路，更给我们带来了‘会赚钱的产业和方法’。”
说起新疆维吾尔自治区成立七十周年，吾买尔满是感慨：“我爹要是能活到现在，得吓一跳。”他指着商店里琳琅满目的商品说，“你看这货架上，要啥有啥，这日子比吐鲁番的葡萄还甜。”
如今，吾买尔最大的心愿就是把商店再开大些，“要让全世界知道我们新疆现在有多好！”
吾买尔的“门洞”账本：从驴车到电商的跨越
吾买尔的商店角落里，挂着一本泛黄的账本，第一页写着“2020年10月1日，湖南援疆干部送来货架”。如今，账本已换成电子收银系统，但第一页他始终没撕。“这是‘穷根’变‘富苗’的见证。”
账本记录着变化：2021年，商店月营业额从800元涨到6000元；2022年，湖南援疆工作队帮他对接鄯善县电商产业园，葡萄干通过直播卖到长沙，最高一天卖出300单；2023年，儿子阿地力用援疆奖学金买了人生第一部智能手机，成了父亲的“线上客服”。
如今，商店里专门辟出“湖南专柜”，摆放着临武鸭、东江鱼、安化黑茶等，“湖南亲戚来了，得让他们尝到家乡味。”吾买尔说。
夜幕降临，“门洞商店”外，湖南援疆工作队送的LED灯牌闪着光：“今日特价：湘疆优品葡萄干，买三送一。”灯火通明的商店货架上，湖南的临武鸭和新疆的葡萄干并排而立。(完)
zairichangshenghuozhong，youqishizaiyingyangyujiankangguanlilingyu，nengliangdanweidezhuanhuanxiandeyouweizhongyao。qianjiao（kJ）hedaka（kcal，tongchangjianchengweikaluli）shichangjiandenengliangdanwei。lejiezheliangzhezhijiandeguanxihehuansuanfangfa，youzhuyuwomengenghaodizhangwoshiwudenengliangsheru，helianpaiyinshi。shouxian，qianjiaoyudakadejibendingyiyousuobutong。1daka（kcal）shizhijiare1gongjinshui，shiqiwendushangsheng1sheshidusuoxudereliang。erqianjiao（kJ）shiguojidanweizhizhongnengliangdedanwei，1kJyuedengyu0.239kcal。yinci，erzhezhijiandehuansuanguanxikeyibiaoshiwei：1kcal=4.184kJ，huozhefanguolaishuo，1kJ≈0.239kcal。zaishijiyingyongzhong，dakachangyongyubiaoshishipindenenglianghanliang，erqianjiaozezaikexueyanjiuheyixieguojiadeshipinbiaoqianzhonggengchangjian。yinci，zhangwoqianjiaoyudakazhijiandehuansuangongshi，duiyuguanzhurichangnengliangsheruderenshilaishuoshifeichangyouyongde。liru，ruguomouzhongshipindenengliangbiaoshiwei500kcal，womenkeyitongguohuansuandechuqiduiyingdeqianjiaoshuzhi：500kcal×4.184kJ/kcal=2092kJ。yinci，zhezhongshipinsuohandenengliangshi2092kJ。ciwai，lejienengliangdehuansuanbujinyouzhuyuwomenzaixuanzeshipinshizuochugengmingzhidejueding，hainenggoubangzhuwomenzhidingyundongjihuahenengliangxiaohaodegusuan。liru，duiyuyigerenmeitianxuyaoxiaohao2000kcal（yuehe8374kJ）laiweichizhengchangshengligongnenghehuodong，lejiegeleishiwudenenglianghanliang，keyi在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)营(ying)养(yang)与(yu)健(jian)康(kang)管(guan)理(li)领(ling)域(yu)，(，)能(neng)量(liang)单(dan)位(wei)的(de)转(zhuan)换(huan)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)千(qian)焦(jiao)（(（)k(k)J(J)）(）)和(he)大(da)卡(ka)（(（)k(k)c(c)a(a)l(l)，(，)通(tong)常(chang)简(jian)称(cheng)为(wei)卡(ka)路(lu)里(li)）(）)是(shi)常(chang)见(jian)的(de)能(neng)量(liang)单(dan)位(wei)。(。)了(le)解(jie)这(zhe)两(liang)者(zhe)之(zhi)间(jian)的(de)关(guan)系(xi)和(he)换(huan)算(suan)方(fang)法(fa)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)我(wo)们(men)更(geng)好(hao)地(di)掌(zhang)握(wo)食(shi)物(wu)的(de)能(neng)量(liang)摄(she)入(ru)，(，)合(he)理(li)安(an)排(pai)饮(yin)食(shi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)千(qian)焦(jiao)与(yu)大(da)卡(ka)的(de)基(ji)本(ben)定(ding)义(yi)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)。(。)1(1)大(da)卡(ka)（(（)k(k)c(c)a(a)l(l)）(）)是(shi)指(zhi)加(jia)热(re)1(1)公(gong)斤(jin)水(shui)，(，)使(shi)其(qi)温(wen)度(du)上(shang)升(sheng)1(1)摄(she)氏(shi)度(du)所(suo)需(xu)的(de)热(re)量(liang)。(。)而(er)千(qian)焦(jiao)（(（)k(k)J(J)）(）)是(shi)国(guo)际(ji)单(dan)位(wei)制(zhi)中(zhong)能(neng)量(liang)的(de)单(dan)位(wei)，(，)1(1)k(k)J(J)约(yue)等(deng)于(yu)0.(.)2(2)3(3)9(9)k(k)c(c)a(a)l(l)。(。)因(yin)此(ci)，(，)二(er)者(zhe)之(zhi)间(jian)的(de)换(huan)算(suan)关(guan)系(xi)可(ke)以(yi)表(biao)示(shi)为(wei)：(：)1(1)k(k)c(c)a(a)l(l)=(=)4(4).(.)1(1)8(8)4(4)k(k)J(J)，(，)或(huo)者(zhe)反(fan)过(guo)来(lai)说(shuo)，(，)1(1)k(k)J(J)≈(≈)0.(.)2(2)3(3)9(9)k(k)c(c)a(a)l(l)。(。)在(zai)实(shi)际(ji)应(ying)用(yong)中(zhong)，(，)大(da)卡(ka)常(chang)用(yong)于(yu)标(biao)示(shi)食(shi)品(pin)的(de)能(neng)量(liang)含(han)量(liang)，(，)而(er)千(qian)焦(jiao)则(ze)在(zai)科(ke)学(xue)研(yan)究(jiu)和(he)一(yi)些(xie)国(guo)家(jia)的(de)食(shi)品(pin)标(biao)签(qian)中(zhong)更(geng)常(chang)见(jian)。(。)因(yin)此(ci)，(，)掌(zhang)握(wo)千(qian)焦(jiao)与(yu)大(da)卡(ka)之(zhi)间(jian)的(de)换(huan)算(suan)公(gong)式(shi)，(，)对(dui)于(yu)关(guan)注(zhu)日(ri)常(chang)能(neng)量(liang)摄(she)入(ru)的(de)人(ren)士(shi)来(lai)说(shuo)是(shi)非(fei)常(chang)有(you)用(yong)的(de)。(。)例(li)如(ru)，(，)如(ru)果(guo)某(mou)种(zhong)食(shi)品(pin)的(de)能(neng)量(liang)标(biao)示(shi)为(wei)5(5)00k(k)c(c)a(a)l(l)，(，)我(wo)们(men)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)换(huan)算(suan)得(de)出(chu)其(qi)对(dui)应(ying)的(de)千(qian)焦(jiao)数(shu)值(zhi)：(：)5(5)00k(k)c(c)a(a)l(l)×(×)4(4).(.)1(1)8(8)4(4)k(k)J(J)/(/)k(k)c(c)a(a)l(l)=(=)2(2)09(9)2(2)k(k)J(J)。(。)因(yin)此(ci)，(，)这(zhe)种(zhong)食(shi)品(pin)所(suo)含(han)的(de)能(neng)量(liang)是(shi)2(2)09(9)2(2)k(k)J(J)。(。)此(ci)外(wai)，(，)了(le)解(jie)能(neng)量(liang)的(de)换(huan)算(suan)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)我(wo)们(men)在(zai)选(xuan)择(ze)食(shi)品(pin)时(shi)做(zuo)出(chu)更(geng)明(ming)智(zhi)的(de)决(jue)定(ding)，(，)还(hai)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)制(zhi)定(ding)运(yun)动(dong)计(ji)划(hua)和(he)能(neng)量(liang)消(xiao)耗(hao)的(de)估(gu)算(suan)。(。)例(li)如(ru)，(，)对(dui)于(yu)一(yi)个(ge)人(ren)每(mei)天(tian)需(xu)要(yao)消(xiao)耗(hao)2(2)000k(k)c(c)a(a)l(l)（(（)约(yue)合(he)8(8)3(3)7(7)4(4)k(k)J(J)）(）)来(lai)维(wei)持(chi)正(zheng)常(chang)生(sheng)理(li)功(gong)能(neng)和(he)活(huo)动(dong)，(，)了(le)解(jie)各(ge)类(lei)食(shi)物(wu)的(de)能(neng)量(liang)含(han)量(liang)，(，)可(ke)以(yi)