第31届吉林雾凇冰雪节开幕 活动热潮贯穿雪季|波多野结衣无码AV在线

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  中新网吉林11月22日电 (记者 石洪宇)第31届吉林雾凇冰雪节22日开幕。新雪季,这座“雾凇之都”共策划20个“超级周末”、200多场“文旅+”活动吸引游客,推动冰雪经济跃上新台阶。

  似雪非雪、似冰非冰,厚厚的一层白霜凝结在枝头,形成“仙境”般的视觉体验,这便是中国四大气象奇观之一的吉林雾凇。地处“世界黄金粉雪带”的吉林市,坐拥不冻松花江、雾凇核心区等稀缺生态资源,连续10年荣膺“中国冰雪旅游十佳城市”。

吉林雾凇冰雪节开幕当天,游客在中旅松花湖滑雪场畅滑。 石洪宇 摄

  开幕式在中旅松花湖滑雪场举行,这里刚刚诞生一项新的吉尼斯世界纪录——“最多人穿京剧服饰滑雪一公里”。当天的首滑表演中,国潮服饰同样抢眼,火热的现场气氛完全驱散了冬日寒意。

  “这是我连续第三年来吉林赏凇滑雪,每一次都有惊喜。”香港游客陈嘉乐说,绝佳的体验让他对吉林念念不忘。“今年要穿汉服滑一次,拍照一定很好看。”

  本届吉林雾凇冰雪节覆盖元旦、春节、元宵节等时段,官方面向海内外游客共推荐千个“网红打卡点”、万种商品,并开展热气球、动力三角翼、直升机等低空飞行体验项目。

  历经逾30年积累,吉林雾凇冰雪节已发展为集旅游、文化、体育、经贸等于一体的综合性节庆活动。吉林市副市长刘大蔚介绍,新雪季该市将举办20余项国际、国家级赛事,烟花秀、河灯秀、朱雀冰雪嘉年华、吉林市歌舞团驻场演出等活动将点燃雪季全时段热潮。

  为方便海外“雪粉”,吉林市在景区景点、主要街路、停车场等地安装了多语言标识牌,为涉旅单位、商户配备了外卡POS机。

  吉林雾凇要在一定风向、气温、气压的共同作用下形成,可遇而不可求。为此,吉林市推出了“雾凇雪宿”计划,全市住宿企业提供“雾凇叫早”服务,确保游客赏凇需求。(完)

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