昔日废弃坑塘变身“风景线” 沂蒙山区推进小微湿地修复工作|白嫩外女BBWBBWBBW
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中新网临沂9月11日电 (记者 沙见龙)“2022年以前,村内污水横流,环境脏乱差,到处都是‘断壁残垣’,废弃的猪栏、牛栏也让整个村子显得破败不堪。”回忆起村子原来的样貌,山东临沂蒙阴县垛庄镇长明村党支部书记刘乃江记忆犹新。得益于当地相关生态修复工程和扶持政策,经过环境整治后的长明村焕然一新。

漫步村内,记者看到,修复后的河道里菖蒲挺立、睡莲浮波,鱼儿、野鸭在水中嬉戏;河道斜坡上种植的大片金银花虽已过盛花期,但枝叶仍繁茂葱绿。河道南侧,修复后的坑塘里种有大片菱角,时不时有村民和游客漫步于塘中的木桥之上;北侧是干净整洁且经过合理绿化的村广场。
“经过为期近1年的环境整治和改造,村子发生了翻天覆地的变化。”据刘乃江介绍,整治后,村民们对治理成果很满意,幸福感很高,在外居住的年轻人回村的频率也越来越高,还吸引了很多外地游客前来参观游览。同时,全国很多省份也前来观摩,“最多的时候一天接待18拨客人”。

刘乃江介绍说,村内河道、坑塘、水系等区域的系统性综合整治修复,由山东省煤田地质规划勘察研究院承担了前期设计工作,并编写了可行性报告。经过修复,村容村貌和生态环境水平得到极大提升,村集体还借助修复后的水体发展起了特色养殖、种植产业。
据蒙阴县林业局林改发展服务室主任张军介绍,在设计小微湿地修复方案之初,上述研究院的设计理念十分符合当地修复工程的总体要求,整个修复工作不是简单地平整土地、修整沟渠、坑塘,而是根据湿地不同区域的生态功能需求,量身打造“生态微环境”。
张军表示,小微湿地的修复有效提升了区域生物多样性,显著改善了水环境质量。昔日的退化湿地转变为风景宜人的生态空间,为村民和游客提供了亲近自然的休闲场所,同时还增强了公众的生态获得感与幸福感,提升了周边的土地价值,推动了相关产业发展。

山东省煤田地质规划勘察研究院生态地质技术部党支部书记、主任窦凤珂告诉记者,沂蒙山小微湿地生态修复工程是沂蒙山区域山水林田湖草沙一体化保护和修复工程林草湿地类项目(以下简称“山水工程”)针对农村小微水体设置的专项生态修复工程,共规划351处小微湿地生态修复点,涉及蒙阴、沂南、沂水、平邑4个县,修复面积179.43公顷。
“承担此项工作后,研究院对沂蒙山区域的小微湿地现状进行了全面系统的调查。”窦凤珂说,该研究院在蒙阴、沂南、沂水、平邑4县,精心布局210处小微湿地修复点,总修复面积达130余公顷,还协助当地打造了3处示范工程,一幅幅生态美、百姓乐的美丽画卷徐徐展开。
据了解,作为技术支撑单位,该研究院组织技术人员赴临沂市以实地调研、现场勘查、专家座谈等多形式、多频次收集整理一手资料,结合该市生态保护修复工作实际和需求,制定了切实的实施方案,并协助临沂市成功申报全国“十四五”第一批山水工程,助力该市获批中央财政专项资金20亿元人民币。
据了解,自国家“山水工程”实施以来,山东省煤田地质规划勘察研究院充分发挥地质单位公益性基础性作用和工作优势,积极支撑服务泰山区域山水林田湖生态保护修复工程、沂蒙山区域山水林田湖草沙一体化保护和修复工程等国家级“山水工程”,并提供相适应的技术方案,推进示范项目建设,助力美丽山东建设。(完)
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