（乡村行·看振兴）内蒙古东部边疆地区描摹幸福底色|亚洲精品久久久久久久久久飞鱼
1. 亚洲精品久久久久久久久久飞鱼,国产成人
2. 亚洲精品久久久久久久久久飞鱼麻豆传媒
3. 4399在线观看免费高清电视剧
中新网兴安盟11月13日电 题：内蒙古东部边疆地区描摹幸福底色
中新网记者 张玮
以工代赈“兴安盟模式”让沙荒地变身增收沃土，“板凳议事会”破解基层治理难题，“三医联动”“就业大集”织密民生保障网……
近日，中新网记者走进内蒙古东部边疆地区兴安盟，看这里勾勒出的乡村振兴图景，为百姓描摹出幸福底色。
从“沙坑荒坡”到“增收沃土”
“以前这片沙坑荒草丛生，种啥都难长，现在沙地栽上了文冠果，嘎查环境好了，大家收入也增加了。”科右中旗新佳木苏木浩力宝嘎查村民孟根图雅激动地说。
作为兴安盟防沙治沙的主战场之一，新佳木苏木共有裸露沙地13145亩。其中，位于浩力宝嘎查的文冠果基地总治理面积4600亩，栽植文冠果30.36万株。
从去年开始，兴安盟以科尔沁沙地治理实施片区为重点，鼓励引导农牧民通过以工代赈、先建后补、以奖代补、嘎查集体治沙、联合体治沙等有偿劳动的方式承担防沙治沙任务。
数据统计，2023年，兴安盟在经济林建设项目实施过程中提供挖坑、整地、栽树等环节务工岗位1978个，人均务工增收超过2000元；2024年，兴安盟在防沙治沙和风电光伏一体化工程中，共计2.7万人次参与项目建设，共发放劳务报酬544.45万元，群众参建比例达10%。
生态修复与产业发展的“双向奔赴”，让废弃沙坑焕发新生，也让老百姓的日子更加红火。
在乌兰浩特市高根营子嘎查，曾经“刮风漫天尘、下雨满地泥”的300亩采石废弃沙坑，经过生态修复、产业转型后，变身生态体验区。
嘎查村民彭殿启说起这几年的变化，感触很深：“垃圾遍地的沙坑没了，休闲景区建成了，还优先安排本地村民打工。”
生态体验区吸纳30余名村民从事管理、旅游服务等工作，人均月收入超3500元。如今，高根营子嘎查也从无集体资金、资源、资产且负债60余万元的“三无”村，变成了仅靠景区收入就实现分红200万元的富裕村。
从“干部干、群众看”到“众人拾柴火焰高”
“大家别拘谨，都坐下来唠一唠，小区污水堵塞的问题，咱们一起想办法！”阿尔山五岔沟镇富康社区的“板凳议事会”上，社区党支部书记任海珍邀请居民围坐成圈。没有主席台，没有讲话稿，居民们你一言我一语，很快就确定了“社区协调物业疏通管道、居民共同维护排水设施”的解决方案。
近年来，兴安盟创新推出“有话大家说”“板凳议事会”“墙根唠嗑队”等议事平台，让群众于自家院子里即可商议大事小情，达成“大家的事情大家议、大家定、大家办”的目标。
记者了解到，这种接地气的议事方式，已在兴安盟851个嘎查村全面推广，开展协商议事1716次，推动解决棘手问题1319件，全面提升村民参与村务决策的积极性与自觉性。
从“保基本”到“暖民心”
“以前看病得跑旗里，路远排队不说，家里的农活都得耽误。现在镇卫生院变成医共体分院，专家常来坐诊，太方便了！”在扎赉特旗第一医共体巴彦高勒分院就诊的患者王维有感慨道。
扎赉特旗通过医疗资源下沉让群众“看病近、看得好”，联动“三医”(医疗、医保、医药)，为31.5万群众撑起健康保护伞。
记者了解到，兴安盟在内蒙古全区率先探索县域医共体医保基金“打包付费”机制。2025年，全盟县域医共体职工医保、居民医保“打包”基金总额分别达8.97亿元和9.57亿元，切实减轻群众就医负担。
2022年至2025年，兴安盟对接北京、包头、鄂尔多斯等地教育部门，构建起大规模、多维度的教育帮扶协作体系，盟内160所中小学、幼儿园、教师发展机构与北京98所名优学校(单位)签订合作协议结对共建，形成协作矩阵。
从“能就业”到“就好业”，从“能看病”到“看好病”，从“有学上”到“上好学”……眼下，兴安盟正让边疆群众的幸福底色更浓，让乡村振兴的画卷更美。(完)
**qiyazideqianzaijiankangyichuyuyinshijiazhi**qiyazi（ChiaSeeds）shiyizhonglaiziyumeizhoudechaojishipin，jinnianlaiyinqizhuduojiankangyichuershoudaoguangfanguanzhu。tamenfuhanxianwei、Omega-3zhifangsuan、kangyanghuajiheduozhongweiliangyuansu，chengweixiandaiyinshizhongbukehuoquedeyibufen。benwenjiangchanshuqiyazizaiyingyangjiazhiyujiankangcujinfangmiandezhongyaoxing。shouxian，qiyaziyunhanfengfudeshanshixianwei，mei28kedeqiyazizhongdayueyou11kedexianweisu。shanshixianweiyouzhuyucujinchangdaojiankang，gaishanxiaohua，jiangdibianmifashengfengxian。ciwai，xianweinenggouzengjiabaofugan，duikongzhitizhongfeichangyouyi。qiyazizaishuizhongxishuipengzhang，keyixingchengningjiaozhuangwuzhi，jinyibuzengjiabaofugan，bangzhurenmenjianshaoduigaoreliangshiwudexuqiu。qici，qiyazishizhiwuxingOmega-3zhifangsuandelianghaolaiyuan，youqishiα-yamasuan（ALA）。Omega-3zhifangsuanbeiguangfanrenweiduixinzangjiankangyouyi，tamenkeyijiangdixinxueguanjibingdefengxian，gaishanxuezhishuiping，bingjuyoukangyanzuoyong。changshiqiyazi，youzhuyutigaotineiOmega-3desheru，cujinxinzangjinaobudejiankang。ciwai，qiyazihaihanyouduozhongkuangwuzhi，rugai、meihexin。zhexiekuangwuzhiduiyugugejiankang、mianyixitonggongnenghexibaodaixiedouzhiguanzhongyao。liru，gaidechongzusheruyouzhuyuyufangguzhishusongzheng，ermeize*(*)*(*)奇(qi)亚(ya)籽(zi)的(de)潜(qian)在(zai)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)与(yu)饮(yin)食(shi)价(jia)值(zhi)*(*)*(*)奇(qi)亚(ya)籽(zi)（(（)C(C)h(h)i(i)a(a)S(S)e(e)e(e)d(d)s(s)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)来(lai)自(zi)于(yu)美(mei)洲(zhou)的(de)超(chao)级(ji)食(shi)品(pin)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)因(yin)其(qi)诸(zhu)多(duo)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)而(er)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)关(guan)注(zhu)。(。)它(ta)们(men)富(fu)含(han)纤(xian)维(wei)、(、)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)、(、)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)和(he)多(duo)种(zhong)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)，(，)成(cheng)为(wei)现(xian)代(dai)饮(yin)食(shi)中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)阐(chan)述(shu)奇(qi)亚(ya)籽(zi)在(zai)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)与(yu)健(jian)康(kang)促(cu)进(jin)方(fang)面(mian)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian)，(，)奇(qi)亚(ya)籽(zi)蕴(yun)含(han)丰(feng)富(fu)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)，(，)每(mei)2(2)8(8)克(ke)的(de)奇(qi)亚(ya)籽(zi)中(zhong)大(da)约(yue)有(you)1(1)1(1)克(ke)的(de)纤(xian)维(wei)素(su)。(。)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)，(，)改(gai)善(shan)消(xiao)化(hua)，(，)降(jiang)低(di)便(bian)秘(mi)发(fa)生(sheng)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)纤(xian)维(wei)能(neng)够(gou)增(zeng)加(jia)饱(bao)腹(fu)感(gan)，(，)对(dui)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)非(fei)常(chang)有(you)益(yi)。(。)奇(qi)亚(ya)籽(zi)在(zai)水(shui)中(zhong)吸(xi)水(shui)膨(peng)胀(zhang)，(，)可(ke)以(yi)形(xing)成(cheng)凝(ning)胶(jiao)状(zhuang)物(wu)质(zhi)，(，)进(jin)一(yi)步(bu)增(zeng)加(jia)饱(bao)腹(fu)感(gan)，(，)帮(bang)助(zhu)人(ren)们(men)减(jian)少(shao)对(dui)高(gao)热(re)量(liang)食(shi)物(wu)的(de)需(xu)求(qiu)。(。)其(qi)次(ci)，(，)奇(qi)亚(ya)籽(zi)是(shi)植(zhi)物(wu)性(xing)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)的(de)良(liang)好(hao)来(lai)源(yuan)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)α(α)-(-)亚(ya)麻(ma)酸(suan)（(（)A(A)L(L)A(A)）(）)。(。)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)被(bei)广(guang)泛(fan)认(ren)为(wei)对(dui)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)有(you)益(yi)，(，)它(ta)们(men)可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)，(，)改(gai)善(shan)血(xue)脂(zhi)水(shui)平(ping)，(，)并(bing)具(ju)有(you)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong)。(。)常(chang)食(shi)奇(qi)亚(ya)籽(zi)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)体(ti)内(nei)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)的(de)摄(she)入(ru)，(，)促(cu)进(jin)心(xin)脏(zang)及(ji)脑(nao)部(bu)的(de)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)奇(qi)亚(ya)籽(zi)还(hai)含(han)有(you)多(duo)种(zhong)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)如(ru)钙(gai)、(、)镁(mei)和(he)锌(xin)。(。)这(zhe)些(xie)矿(kuang)物(wu)质(zhi)对(dui)于(yu)骨(gu)骼(ge)健(jian)康(kang)、(、)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)功(gong)能(neng)和(he)细(xi)胞(bao)代(dai)谢(xie)都(dou)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)例(li)如(ru)，(，)钙(gai)的(de)充(chong)足(zu)摄(she)入(ru)有(you)助(zhu)于(yu)预(yu)防(fang)骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)症(zheng)，(，)而(er)镁(mei)则(ze)