踏歌而行数千里,内蒙古乌兰牧骑赴泉州开“艺术派对”|成人做爰黄A片免费看三区爱奴
中新网泉州8月7日电 题:踏歌而行数千里,内蒙古乌兰牧骑赴泉州开“艺术派对”
中新网记者 奥蓝
“有朋自远方来嘛!这个道理我懂!这些饮料请你们喝,我不要钱。”在蟳埔村演出间隙买水时的一幕小插曲,让杨壮津津乐道。
这几日,“北疆文化丝路行”锡林郭勒盟·泉州市两地文化交流活动在福建省泉州开展,锡林郭勒盟乌兰牧骑队员的“快闪巡演”是重头戏之一。杨壮是此行的文旅推荐官,也是活动的临时主持人。
乌兰牧骑,蒙语意为“红色的嫩芽”,是活跃在内蒙古广大农村牧区的红色文化工作队。公开材料显示,自1957年首支乌兰牧骑成立以来,一代代乌兰牧骑队员以天为幕布、以地为舞台,聚焦现实题材,累计创作演出1.3万多个节目,累计行程130多万公里。内蒙古118.3万平方公里的土地上,如今活跃着75支乌兰牧骑,锡林郭勒盟乌兰牧骑就是其中之一。
连续3日来,乌兰牧骑队员们演出十余场,商业街、广场大舞台、景区、博物馆……处处是舞台,表演曲目都是在内蒙古家喻户晓的作品,马头琴双人奏《万马奔腾》、舞蹈《顶碗舞》、蒙古族长调作品《走马》、呼麦版本的《四岁的海柳马》……

这也是一场艺术的盛宴。马头琴音乐、呼麦、长调,队员们身上穿着的蒙古族服饰,都是国家级非物质文化遗产代表性项目,在内蒙古草原上传承千年。
“这次带来的节目都是精心编排的,希望用这种轻松活泼的快闪形式打破文化传播的壁垒,让更多人对北疆文化产生兴趣,了解北疆文化。”刘金铎加入乌兰牧骑已18年,他告诉记者,他们这几年一直在探索文化交流的新方式,无论是去偏远的牧区演出,还是到全国各地的演出交流,都是希望把北疆文化人与自然共生的根脉讲给大家听。
演出前的准备工作很简单。队员们一般提前半个小时拉着拉杆箱来到现场,当音响调试成功、演出服换装完毕、马头琴调好弦之后,演出就开始了。

演出节奏很快,强度也很大。仅6日,从早到晚一共演了6场,每场六七个节目、大约半小时。乌兰牧骑小分队一行6人,有唱歌的、有跳舞的、有演奏乐器的,每个人都一专多能。
很多当地表演艺术家们也加入“快闪巡演”,带来的木偶戏、拍胸舞等闽南特色艺术形式与内蒙古的北疆文化相互和鸣,引起现场观众的热烈回应。
“能与内蒙古的文艺团体同台,挺荣幸的。其实,我也挺向往这种草原文化。”泉州提线木偶剧团的杨耀鑫这次带来了剧团经典节目《小沙弥下山》,诙谐活泼的表演方式很有人气。他告诉记者,他几乎每个月都有一两次与外省文艺团体交流的机会。“(乌兰牧骑)的歌声舞蹈都很好,是一种比较震撼的感觉,看着自己都觉得汹涌澎湃。”
来到泉州后,队员们入乡随俗,现学了闽南语流行歌曲《爱拼才会赢》,与泉州市蟳埔村的姐姐们,一同表演。

演出总能吸引不少观众驻足,大家来自五湖四海,不少观众表示这是第一次认识内蒙古。
“我们踏歌而来,就是想让更多人看到北疆大地上既传统又鲜活的文化风景。”《顶碗舞》的舞蹈演员桑萨尔告诉记者,这是锡林郭勒盟乌兰牧骑的队员们第一次来到泉州,就是为了让大家领略到这样独具特色的北疆风情。“对我来说,在哪表演都是一样的。乌兰牧骑的成立初衷就是服务群众。在内蒙古,我们奔波在草原上;在泉州,也是为了把好节目带给大家。”(完)
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