台湾咏春拳师扎根江苏宿迁 传承中华传统武术|性开放按摩a片免费看
中新社宿迁11月12日电 题:台湾咏春拳师扎根江苏宿迁 传承中华传统武术
中新社记者 唐娟
在江苏宿迁海峡两岸青年就业创业基地的工作室内,石育全正耐心指导学员领悟咏春拳的拳理精髓。这位学习咏春拳十余年的台湾青年,在宿迁开了拳馆传承中华传统武术,更在锅贴与糁汤的香气中,品味这座城市的烟火气。
石育全的习武之路始于高中时期练习跆拳道,七年的训练为他打下坚实基础。2013年,他正式拜入咏春拳门下潜心研习。2015年,石育全赴宿迁工作,与这座城市的偶然邂逅,最终变成了长久的扎根。
谈及咏春拳源流,石育全如数家珍。“我想让学生们了解咏春拳的正统文化,真正读懂老祖宗留下的技艺精髓。”他始终坚持以传统功法为核心,让学员在一招一式中感受中华武术的文化底蕴。
在宿迁经营一家海鲜粥店的陈俊宇是石育全的学徒。“平时工作压力大,久坐久站腰颈都不好,练咏春拳后明显舒服多了。”她笑着展示刚学会的“膀手”动作,“教练教得特别细致,会根据我们的身体状况调整强度,还总提醒我们‘习武先修德’,现在我遇事冷静多了,不像以前那么急躁。”
对石育全而言,练拳更多是修身养性的方式,既能强身健体,更能培养谦逊自持的心态。他表示,自己正是看中咏春拳讲究来留去送、以巧取胜、刚柔并济的特质,更契合成年人的养生需求。
教拳之余,石育全最爱逛宿迁市井巷陌的早市与夜市,寻找这座城市最地道的滋味。“刚来的时候就被宿迁的美食留住了胃,现在一碗糁汤配二两锅贴是雷打不动的早餐搭配。”糁汤的醇厚鲜香、锅贴的外酥里嫩,藏着最地道的宿迁滋味,久而久之,竟成了石育全练拳前唤醒身体的仪式。
“黄狗猪头肉肥而不腻,切片蘸醋满口鲜香;泗洪大闸蟹膏满黄肥,总要约上朋友尝鲜;还有车轮饼,甜咸馅料裹着酥脆外皮……”石育全对宿迁的特色美食如数家珍。“宿迁的美食藏着最实在的生活气息,这份烟火气让我找到了归属感。”(完)
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