2025中国南亚青年领袖交流活动在武汉开幕|久久久久成人精品无码
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中新网武汉7月25日电 (记者 梁婷)2025中国南亚青年领袖交流活动25日在武汉开幕,来自孟加拉国、印度、马尔代夫、尼泊尔、巴基斯坦和斯里兰卡的青年领袖代表参加活动。

此次活动以“文汇青春 共向未来”为主题,由中国人民对外友好协会、南亚中国友好合作组织、湖北省人民对外友好协会主办。其间,南亚青年领袖代表将走访武汉、宜昌两地的高校、企业、文博场馆等,了解湖北科技创新、文化传承、绿色发展等领域发展成果。
湖北省政府副秘书长、参事室主任何丽君表示,希望进一步加大湖北与南亚各国经贸、文旅、科教、农业等领域交流合作,拓展能源转型、数字经济、低碳发展、智能制造等前沿领域合作。
第一届中国湖北—南亚高校校长论坛于2018年在武汉举行,中国湖北—南亚大学联盟同期成立。在此基础上,湖北大学加大与南亚高校的交流,先后与印度、巴基斯坦、孟加拉国、斯里兰卡、尼泊尔等国的近20所高校建立合作交流关系,每年来该校学习交流的师生近百人。
湖北大学研究生余梦瑶介绍,期待通过青年一代的对话与互鉴,让理解更深一层、共识更广一分,为湖北与南亚国家间友好往来培育更强劲的新生力量。
孟加拉国青年代表蒙塔西尔表示,青年不仅是观察者,更是变革的推动者,期待双方在绿色创新、人工智能教育与技能共享平台、文化遗产保护等方面加强协作。(完)
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