（成都世运会）13岁“小孩姐”闯世运：壁球场上学无止境|熟妇无码乱子成人精品
1. 道家交而不泄的方法
2. 和大的做过后多久能恢复紧
中新社成都8月8日电 题：13岁“小孩姐”闯世运：壁球场上学无止境
作者 王利文
当日本壁球名将渡边聪美的扣杀在玻璃墙震出嗡鸣，13岁的中国选手殷子媛仰头盯着那道白色弧线，马尾辫被汗水浸透贴在颈间。8日的成都世运会壁球场馆内，比赛定格在0：3。首战略显遗憾，这位本届世运会赛场上最年轻的选手向着看台握拳比了个“继续努力”的手势。
壁球19世纪在英国起源，运动员在封闭式的矩形球场内，通过将球击向墙面使对方无法合法回球得分。这项运动具有短距离冲刺、快速变向、立体空间击球等特点，兼具爆发力与策略性，被誉为“室内运动之王”，1997年首次登上世界运动会的舞台。
殷子媛的世运会首秀颇具戏剧性。对手渡边聪美不仅是目前世界排名第六的高手，两年前还曾在日本青少年公开赛上指导过她。“当时我才10岁出头，拿着合影看了好久。”殷子媛笑着说，赛前看到对阵表时竟有些小激动，“能抽到跟她过招，是特别难得的学习机会”。
比赛中，渡边聪美的快节奏进攻让殷子媛有些措手不及。“她的球路太刁钻了，身体对抗也占优势，我一被撞就有点懵。”小姑娘坦言，自己原本计划的“后场调动+突击”战术没能施展，场边教练“放开打”的宽慰让她逐渐放松，“至少把平时练的都打出来了，不算遗憾”。
这位开学即将升入八年级的选手，练球已有五年。“爸爸开壁球馆，我试过好多项运动，最终还是迷上了这个‘小空间里的大博弈’。”殷子媛比喻，壁球就像“运动中的国际象棋”，在球场中，既要拼速度，又要算策略，“每一拍都得动脑筋，特别有意思”。
球拍与习题册的碰撞，构成了殷子媛的日常。她掰着手指算：下午三点半放学后来到球馆，练到晚上八九点结束，间隙扒口饭、写会作业，周末会再加练两三个小时。
当被问及“最小选手”的身份压力，她摆摆手：“年龄和水平没关系呀！队里的哥哥姐姐都很照顾我，我们的训练内容也相同。”这次赛前在成都集训的经历，也让她收获了不少过招经验。
尽管首战失利，殷子媛仍期待着明日的遗材赛(为正式比赛早期被淘汰选手设置的附加赛事)：“放开打，比输赢更重要的是学到新东西。”赛场外的她，刚看完可爱的大熊猫，还盼着能和开幕式上见到的游泳名将潘展乐合张影。
对于2028年洛杉矶奥运会——壁球首次入奥的舞台，殷子媛心向往之：“我想站上奥运会的赛场。”她为梦想铺就着清晰路径：世运会赛事一收官，便马不停蹄赶回上海备战下一场较量；未来几年，征战PSA(职业壁球协会)卫星赛攒足实战经验；2026年，去闯闯英国青少年壁球公开赛，一步一个脚印实现奥运梦想。(完)
yinchenhao，zuoweiyizhongchangjiandezhongyaocai，yiqidutedeyaoyongjiazhiheguangfandeyingyongershoudaoguanzhu。benwenjiangtantaoyinchenhaozaixiandaiyixueheminjianliaofazhongdezhongyaodiwei，bingqiangtiaoqizairichangbaojianzhongdeqianzaijiazhi。shouxian，yinchenhaodezhuyaoyaoyongchengfenbaokuohuangtongleihuahewuhehuifayou，zhexiechengfenfuyuletaxianzhudejiere、lidanhekangyanzuoyong。chuantongzhongyililunrenwei，yinchenhaojuyouqingrejiedu、lishixiaozhongdegongxiao，changyongyuzhiliaohuangdanxingganyan、danjieshidengjibing。zaixiandaiyixueyanjiuzhong，xuduolinchuangshiyanyanzhengleyinchenhaozaiganzangbaojian、dannanggongnenggaishanfangmiandeyouxiaoxing，zhengmingleqizaitedingbingzhengzhiliaozhongdekexueyiju。qici，yinchenhaozaiminjianliaofazhongyeyouzheyoujiudeyingyonglishi。duiyixiechangjiandeqingweijihuan，ruganmao、faredeng，yinchenhaochangbeirenmenzuoweizizhiyinpindeyuanliao，juyoulianghaodexiaoguo。zhezhongchuantongshiyongfangshibujintixianleyinchenhaodeanquanxing，yefanyingleqizairichangshenghuozhongdeshiyongxing。jinnianlai，suizherenmenduizhongyiyaoderenshibuduanjiashen，yinchenhaodeyingyongzhengzhujianshoudaozhongshi，xuduoxiandaiyaopinhebaojianpinkaishizengjiaqichengfen，yiqitishengchanpindegongxiao。raner，jinguanyinchenhaozaixuduofangmianbiaoxianchulianghaodeliaoxiao，rengxuzhuyiqishiyongdeshiyixing。zaishiyongshi，yingzunxunshiliangyuanze，youqishiduiyunfuhetedingjibinghuanzhe，yingzaizhuanyeyishizhidao茵(yin)陈(chen)蒿(hao)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)中(zhong)药(yao)材(cai)，(，)以(yi)其(qi)独(du)特(te)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)和(he)广(guang)泛(fan)的(de)应(ying)用(yong)而(er)受(shou)到(dao)关(guan)注(zhu)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)茵(yin)陈(chen)蒿(hao)在(zai)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)和(he)民(min)间(jian)疗(liao)法(fa)中(zhong)的(de)重(zhong)要(yao)地(di)位(wei)，(，)并(bing)强(qiang)调(tiao)其(qi)在(zai)日(ri)常(chang)保(bao)健(jian)中(zhong)的(de)潜(qian)在(zai)价(jia)值(zhi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)茵(yin)陈(chen)蒿(hao)的(de)主(zhu)要(yao)药(yao)用(yong)成(cheng)分(fen)包(bao)括(kuo)黄(huang)酮(tong)类(lei)化(hua)合(he)物(wu)和(he)挥(hui)发(fa)油(you)，(，)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)赋(fu)予(yu)了(le)它(ta)显(xian)著(zhu)的(de)解(jie)热(re)、(、)利(li)胆(dan)和(he)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong)。(。)传(chuan)统(tong)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)认(ren)为(wei)，(，)茵(yin)陈(chen)蒿(hao)具(ju)有(you)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)、(、)利(li)湿(shi)消(xiao)肿(zhong)的(de)功(gong)效(xiao)，(，)常(chang)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)黄(huang)疸(dan)型(xing)肝(gan)炎(yan)、(、)胆(dan)结(jie)石(shi)等(deng)疾(ji)病(bing)。(。)在(zai)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)研(yan)究(jiu)中(zhong)，(，)许(xu)多(duo)临(lin)床(chuang)试(shi)验(yan)验(yan)证(zheng)了(le)茵(yin)陈(chen)蒿(hao)在(zai)肝(gan)脏(zang)保(bao)健(jian)、(、)胆(dan)囊(nang)功(gong)能(neng)改(gai)善(shan)方(fang)面(mian)的(de)有(you)效(xiao)性(xing)，(，)证(zheng)明(ming)了(le)其(qi)在(zai)特(te)定(ding)病(bing)症(zheng)治(zhi)疗(liao)中(zhong)的(de)科(ke)学(xue)依(yi)据(ju)。(。)其(qi)次(ci)，(，)茵(yin)陈(chen)蒿(hao)在(zai)民(min)间(jian)疗(liao)法(fa)中(zhong)也(ye)有(you)着(zhe)悠(you)久(jiu)的(de)应(ying)用(yong)历(li)史(shi)。(。)对(dui)一(yi)些(xie)常(chang)见(jian)的(de)轻(qing)微(wei)疾(ji)患(huan)，(，)如(ru)感(gan)冒(mao)、(、)发(fa)热(re)等(deng)，(，)茵(yin)陈(chen)蒿(hao)常(chang)被(bei)人(ren)们(men)作(zuo)为(wei)自(zi)制(zhi)饮(yin)品(pin)的(de)原(yuan)料(liao)，(，)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)这(zhe)种(zhong)传(chuan)统(tong)使(shi)用(yong)方(fang)式(shi)不(bu)仅(jin)体(ti)现(xian)了(le)茵(yin)陈(chen)蒿(hao)的(de)安(an)全(quan)性(xing)，(，)也(ye)反(fan)映(ying)了(le)其(qi)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)实(shi)用(yong)性(xing)。(。)近(jin)年(nian)来(lai)，(，)随(sui)着(zhe)人(ren)们(men)对(dui)中(zhong)医(yi)药(yao)的(de)认(ren)识(shi)不(bu)断(duan)加(jia)深(shen)，(，)茵(yin)陈(chen)蒿(hao)的(de)应(ying)用(yong)正(zheng)逐(zhu)渐(jian)受(shou)到(dao)重(zhong)视(shi)，(，)许(xu)多(duo)现(xian)代(dai)药(yao)品(pin)和(he)保(bao)健(jian)品(pin)开(kai)始(shi)增(zeng)加(jia)其(qi)成(cheng)分(fen)，(，)以(yi)期(qi)提(ti)升(sheng)产(chan)品(pin)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)然(ran)而(er)，(，)尽(jin)管(guan)茵(yin)陈(chen)蒿(hao)在(zai)许(xu)多(duo)方(fang)面(mian)表(biao)现(xian)出(chu)良(liang)好(hao)的(de)疗(liao)效(xiao)，(，)仍(reng)需(xu)注(zhu)意(yi)其(qi)使(shi)用(yong)的(de)适(shi)宜(yi)性(xing)。(。)在(zai)使(shi)用(yong)时(shi)，(，)应(ying)遵(zun)循(xun)适(shi)量(liang)原(yuan)则(ze)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)对(dui)孕(yun)妇(fu)和(he)特(te)定(ding)疾(ji)病(bing)患(huan)者(zhe)，(，)应(ying)在(zai)专(zhuan)业(ye)医(yi)师(shi)指(zhi)导(dao)