(粤港澳全运会)盘点十五运会值得铭记的“再见”|欧美人与性囗牲恔配
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中新社深圳11月21日电 题:盘点十五运会值得铭记的“再见”
中新社记者 缪璐
这个世界不缺年少有为的故事,但也有人在书写宝刀不老的坚持。第十五届全国运动会上,有一群名将,用坚守续写传奇,留下值得铭记的“再见”。
刘虹:只想全力拼搏
五战全运会,38岁的刘虹在20年的竞走生涯中,留下“跬步千里”的传奇。她在成为母亲后复出,打破女子50公里竞走世界纪录。“这是我最后一届全运会,只想全力拼搏。”女子20公里竞走决赛以第四名完赛,她为这段足以辉煌的旅程画上句号。

刘伟:带着不舍吻别赛场
无缘拳击男子71公斤级半决赛,38岁老将刘伟脱下拳服叠好,随后深吻拳台,以此告别25年的拳击运动生涯。五战全运会,收获两银一铜,他克服年龄影响,用“脱几层皮的心态备战”。无缘奖牌,他坦言心里充满不舍与不甘,但不遗憾不后悔,因为“尽力了”。
马龙:填补空白的终章
第六次征战全运会,37岁的马龙已从“鞍山小马”成长为乒坛传奇。手握“超级全满贯”荣誉,马龙终于在第六次全运会征程中圆了男团金牌梦。他坦言,十年前的自己未曾想到今天仍会站在乒乓球舞台上。在这段时光里,他能看到乒乓球运动留在自己身上的影子、坚持与热爱。

苏炳添:站好最后一班岗
曾跑出9秒83的“亚洲飞人”苏炳添,36岁选择为广东队站上全运会4×100米接力赛道,虽位列第四无缘奖牌,但他说要“站好最后一班岗”。从青涩少年到定海神针,他用坚守诠释着责任。
巩立姣:因为热爱,所以坚持
“因为热爱,所以坚持。”36岁的巩立姣以第5投19.68米实现全运会五连冠。伤病缠身,膝关节三度撕裂,打了三针封闭才走上赛场,她在最后一投全力以赴。告别时刻,她与对手一一拥抱:“以后就靠你们了。”铅球陪伴她20余年,她已用坚持让这个相对冷门的项目“热”了起来。
韦永丽:开心的泪水
女子百米决赛,34岁的韦永丽以11秒37摘银。冲线后,她跪地掩面痛哭。赛前两次肌肉拉伤,靠退烧针完成比赛。“能站在这里,并交出这样的答卷,我没有遗憾了。”泪水是开心的,跪地是郑重的告别,也是庄严的交接。
石智勇:克服伤痛挑战极限
32岁的石智勇在男子举重73公斤级夺冠后,用亲吻杠铃片的动作告别赛场。作为两届奥运会冠军,他以总成绩346公斤为20余年举重生涯画上句点。掀起上衣,后背密布的针孔诉说着不为人知的艰辛,“我整个脊柱都出了问题,伤病已经不允许我继续战斗了。”
陈艾森:满足的谢幕
第五次参加全运会的陈艾森,用高难度动作完成自己的“最后一舞”。尽管与搭档只收获银牌,30岁的他反而露出轻松笑容,“没有遗憾”。完赛后,他高举绑着白色绷带的双手,向观众深深鞠躬:“做一个谢幕。”从14岁的青涩少年到如今的老将,他表示,自己的跳水生涯非常棒、开心、圆满和满足。
叶诗文:与新星接力
“确实要离开泳池,非常不舍。”29岁的叶诗文在十五运会游泳项目收官后坦言,这是她的最后一届全运会。在混采区,她遇到了超越自己亚洲纪录的13岁小将于子迪,两位“天才少女”完成了一场跨越时代的交接,叶诗文说:“纪录以后是她的,于子迪的上限比我更高。”
何冰娇:无憾的吻地
28岁的何冰娇止步羽毛球女单16强,也告别了她的职业生涯。赛后她深情亲吻赛场地板,流下热泪。“告别早晚会有这一天。”从青奥会冠军、奥运会亚军到如今,她说自己有一个很好的开始和结束,所以“没有任何悔恨和可惜的地方”。(完)
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