(粤港澳全运会)布云朝克特:不是一个人在战斗|性生生活大片又黄又
中新社珠海11月19日电 题:布云朝克特:不是一个人在战斗
中新社记者 国璇
第十五届全国运动会网球项目男子双打决赛19日在广东珠海结束,中国男网名将布云朝克特携手浙江队队友郑展,以1:2不敌江苏队唐盛/孙浅,获得亚军。从2017年天津全运会的网球男团银牌到十五运会的男双银牌,荣誉之外,布云朝克特说,更希望以自己的经验为小队员带来信心与动力。
本届全运会,布云朝克特双线作战,既是男单头号种子,也和郑展位列男双3号种子。前一日的男单四分之一决赛,他以1:2遭北京队商竣程逆转,无缘单打项目领奖台。19日的男双决赛,虽然最终未能夺冠,但布云朝克特表示:“我和搭档是今年第一次配双打,但从小一起训练十几年了,非常了解彼此。在全运会这么重大的舞台,我们已经做得非常好。”

由于赛程密集,此次包括布云朝克特、黄泽林和王欣瑜等在内的多位职业网球选手需一日双赛。“连续这么多天高强度比赛,说实话很疲惫。”布云朝克特说,是团队的保障让他轻装上阵。“因为巡回赛的时候你就一个人自己扛,但在这里我们非常团结,一起扛很多事情。我很享受和整个团体在一起的时光。”
布云朝克特2002年出生于新疆西北部的博尔塔拉蒙古自治州,5岁时被湖州市网球中心教练选中与网球结缘,并于2011年输送到浙江省网球队。
通往职业巡回赛的道路堪称大浪淘沙,去年的男子职业网球选手协会(ATP)250杭州公开赛,“从最底层一步步打上来”的布云朝克特迎来了自己的绽放时刻,职业生涯首次晋级巡回赛四强,世界排名首次进入前100位。他在赛后泪洒现场:“我想到了和我一起训练的小伙伴们,他们现在很多都退役了,都在现场为我加油。包括浙江队的一些小队员,我也希望能成为他们的榜样。”
男双赛后的新闻发布会上,冠军得主孙浅说:“小布作为‘一哥’,带动了中国网球的发展。我和小布一起长大,12岁左右的时候我还能跟他打一打,现在特别是单打,完全打不了。”虽然顺利跻身职业巡回赛的“圈子”,但布云朝克特直言:“强度非常大,感觉自己苍老了很多。”
今年是布云朝克特在ATP职业巡回赛的第一个完整赛季,他首次解锁四大满贯单打正赛,还在ATP250温斯顿萨勒姆站击败头号种子、两届大满贯亚军西西帕斯,最终打进八强。遗憾的是,他还未能收获四大满贯正赛首胜,世界排名也在年末跌至第120位。
“和高手比赛,可能一两分的得失就决定了比赛走向。”作为巡回赛新人,布云朝克特将每场比赛都看作成长的机会。他表示,自己输掉了很多“抢七”局,在发球、处理关键分和克服心理压力等方面都需要改进。
“排名可能只是一时的,我更注重自己实力的提升。”布云朝克特乐观看待这一年的起伏,表示之后会在杭州开启3到4周的冬训,明年将在合理规划赛程的基础上冲击更高排名。
四年一届的全运会,是许多青少年选手提前感受大赛氛围的舞台。布云朝克特以自身经历勉励年轻选手,“希望更多年轻人敢于尝试职业道路、追求梦想。现在中国网球氛围这么好、关注度这么高,希望他们能享受这段历程。”(完)
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