白露节气的小知识：“十样白”都有啥？|寡妇激情做爰呻吟
1. 闺蜜老公把我压在怀里
2. 守活寡如饥似渴
3. 野外打野真实视频大全
4. 女性一晚上3次纵欲导致不孕
5. 寡妇搞笑视频
6. 寡妇在做饭,不料小伙感情爆发
7. 寡妇情歌视频歌曲
8. 寡妇有什么需要注意的技巧吗
9. 寡妇搞笑段子剧情
10. 寡妇情绪
中新网北京9月7日电(记者 上官云)进入九月份后，秋意渐浓。9月7日，“白露”来临，这是一个颇具诗意之美的节气。
不仅如此，据中国农业博物馆二级研究馆员唐志强介绍，在二十四节气中，“白露”是唯一一个用颜色来界定的节气，其名字的由来与传统的阴阳五行理论等因素有关。
在长期的生产生活实践中，民间也逐渐形成了“收清露”、“饮白露茶”等诸多民俗。有趣的是，有的地方流行采集“十样白”，如白莲子、百合等等。
为何以颜色命名节气？
白露是秋季的第3个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，交节时间在公历9月7-9日。
提到“白露”这个名字，唐志强说，按照传统阴阳五行理论，秋天属金，金色白，此外，有记载显示“露浓色白”，在二十四节气中，以颜色来界定节气，仅此一例。
“雨露霜雪是水的四种形态，白露、寒露与霜降体现了水在秋天的不同形态，形象地说明了这段时间的气温变化。”他说，白露时节暑热天气基本结束，昼夜温差逐渐变大。
俗话说，“白露身不露，寒露脚不露”，白露节气昼夜温差较大，因此要注意适时增添衣物，防止着凉。晚上可以适当泡脚，让自己逐渐适应秋季的气候变化。
为何要“收清露”？
读过《红楼梦》的人，可能会对其中一个细节有印象，即薛宝钗服用的“冷香丸”。
唐志强提到，古人认为，“露水”可入药，可以祛除百病，因而有在白露时节“收清露”的习俗。《红楼梦》中薛宝钗服用的冷香丸，就用到了白露节令的露。
“不仅如此，人们还用露水来泡茶，或是用露水来擦眼睛，认为露水可以明目。”他说。
此时也可以饮一杯甘醇的“白露茶”。经历了夏季的酷热之后，在白露前后，茶叶迎来一段生长佳期，比起口感较为苦涩的夏茶而言，白露茶往往汤色明亮，有一种独特的清香。
过去，白露时节农事活动较为繁忙，娱乐性的民俗活动并不多。唐志强介绍，这个时候田野里的蟋蟀比较多、比较好抓，斗蟋蟀也是人们的一种娱乐活动。
“十样白”都有啥？
在白露时节，有一项民俗显得很特别，那就是采集“十样白”。
“所谓‘十样白’，主要是指一些药食同源的食物，名字中有‘白’字或者颜色是白色。”唐志强举例道，如白扁豆、白莲子、白茯苓、百合等等。
他介绍，找到“十样白”后，人们用来炖鸡或者鸭子，认为吃过之后可以祛除体内的湿气，保证身体健康，因此又有“白露十样白，老头变小孩”的说法。
秋季养生，要吃一些时令水果。在福建福州，有“白露吃龙眼”的习俗，此时的龙眼个头大、口感好，唐志强说，龙眼本身就有益气美容等多种功效，是滋补身体的佳品。
此外，白露也较适宜吃番薯。唐志强称，番薯就是通常所说的“红薯”，有补虚乏、益气力等功效。另外，这个节气也可以适当吃一些莲藕、胡萝卜等食物。(完)
###xueyazhengchangzhidekepuzhishixueyashihengliangxinzangjixueguanjiankangdezhongyaozhibiao。tatongchangyilianggeshuzhibiaoshi，liru120/80mmHg，qizhong120weishousuoya，80weishuzhangya。shousuoyashixinzangshousuoshidongmaineideyali，ershuzhangyazeshixinzangfangsongshideyali。xueyadezhengchangzhifanweishiyigeguanjiandejiankangbiaozhi，duiyuyufangxinxueguanjibingzhiguanzhongyao。genjushijieweishengzuzhi（WHO）debiaozhun，chengrendezhengchangxueyafanweitongchangbeidingyiweishousuoyaxiaoyu120mmHg，shuzhangyaxiaoyu80mmHg。jiangzheyishuzhichengwei“120/80mmHg”，xuduorenkenenghuiduiciyousuoerwen。danshi，yaozhuyideshi，xueyadezhengchangfanweikenenghuiyinnianling、xingbie、tizhongjijiankangzhuangkuangdengyinsueryousuobutong。dangxueyazhizai120-129mmHg（shousuoya）he80-84mmHg（shuzhangya）zhijianshi，zheleixueyatongchangbeichengwei“shenggaoxueya”，erruguoshousuoyadadao130mmHghuoyishang，huoshuzhangyadadao80mmHghuoyishang，zekenengbeizhenduanweigaoxueya。manxinggaoxueyabujinzengjiaxinzangbingdefengxian，haikenengdaozhizhongfeng、shengongnengbuquandengyanzhongjiankangwenti。baochizhengchangxueyaduiyujiankangchangshouzhiguanzhongyao。richangshenghuozhong，tongguojiankangdeyinshi、shiliangdeyundong、kongzhitizhongyijijianshaoyali，keyiyouxiaodibangzhuweichixueyazaizhengchangfanwei。ciwai，dingqijiancexueya，tebieshiduiyuyougaoxueyajiazushiderenqun，gengshibiyaodezuofa。zongzhi，lejieheweihuxueyadezhengchangzhishimeigerendouyingzhongshidejiankangguanligongzuo。tongguokexuedefangfa，womenmeigerendou#(#)#(#)#(#)血(xue)压(ya)正(zheng)常(chang)值(zhi)的(de)科(ke)普(pu)知(zhi)识(shi)血(xue)压(ya)是(shi)衡(heng)量(liang)心(xin)脏(zang)及(ji)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)指(zhi)标(biao)。(。)它(ta)通(tong)常(chang)以(yi)两(liang)个(ge)数(shu)值(zhi)表(biao)示(shi)，(，)例(li)如(ru)1(1)2(2)0/(/)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)，(，)其(qi)中(zhong)1(1)2(2)0为(wei)收(shou)缩(suo)压(ya)，(，)8(8)0为(wei)舒(shu)张(zhang)压(ya)。(。)收(shou)缩(suo)压(ya)是(shi)心(xin)脏(zang)收(shou)缩(suo)时(shi)动(dong)脉(mai)内(nei)的(de)压(ya)力(li)，(，)而(er)舒(shu)张(zhang)压(ya)则(ze)是(shi)心(xin)脏(zang)放(fang)松(song)时(shi)的(de)压(ya)力(li)。(。)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)值(zhi)范(fan)围(wei)是(shi)一(yi)个(ge)关(guan)键(jian)的(de)健(jian)康(kang)标(biao)志(zhi)，(，)对(dui)于(yu)预(yu)防(fang)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)根(gen)据(ju)世(shi)界(jie)卫(wei)生(sheng)组(zu)织(zhi)（(（)W(W)H(H)O(O)）(）)的(de)标(biao)准(zhun)，(，)成(cheng)人(ren)的(de)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)范(fan)围(wei)通(tong)常(chang)被(bei)定(ding)义(yi)为(wei)收(shou)缩(suo)压(ya)小(xiao)于(yu)1(1)2(2)0m(m)m(m)H(H)g(g)，(，)舒(shu)张(zhang)压(ya)小(xiao)于(yu)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)。(。)将(jiang)这(zhe)一(yi)数(shu)值(zhi)称(cheng)为(wei)“(“)1(1)2(2)0/(/)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)”(”)，(，)许(xu)多(duo)人(ren)可(ke)能(neng)会(hui)对(dui)此(ci)有(you)所(suo)耳(er)闻(wen)。(。)但(dan)是(shi)，(，)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)可(ke)能(neng)会(hui)因(yin)年(nian)龄(ling)、(、)性(xing)别(bie)、(、)体(ti)重(zhong)及(ji)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)等(deng)因(yin)素(su)而(er)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)。(。)当(dang)血(xue)压(ya)值(zhi)在(zai)1(1)2(2)0-(-)1(1)2(2)9(9)m(m)m(m)H(H)g(g)（(（)收(shou)缩(suo)压(ya)）(）)和(he)8(8)0-(-)8(8)4(4)m(m)m(m)H(H)g(g)（(（)舒(shu)张(zhang)压(ya)）(）)之(zhi)间(jian)时(shi)，(，)这(zhe)类(lei)血(xue)压(ya)通(tong)常(chang)被(bei)称(cheng)为(wei)“(“)升(sheng)高(gao)血(xue)压(ya)”(”)，(，)而(er)如(ru)果(guo)收(shou)缩(suo)压(ya)达(da)到(dao)1(1)3(3)0m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)以(yi)上(shang)，(，)或(huo)舒(shu)张(zhang)压(ya)达(da)到(dao)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)或(huo)以(yi)上(shang)，(，)则(ze)可(ke)能(neng)被(bei)诊(zhen)断(duan)为(wei)高(gao)血(xue)压(ya)。(。)慢(man)性(xing)高(gao)血(xue)压(ya)不(bu)仅(jin)增(zeng)加(jia)心(xin)脏(zang)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)，(，)还(hai)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)中(zhong)风(feng)、(、)肾(shen)功(gong)能(neng)不(bu)全(quan)等(deng)严(yan)重(zhong)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)保(bao)持(chi)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)对(dui)于(yu)健(jian)康(kang)长(chang)寿(shou)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)通(tong)过(guo)健(jian)康(kang)的(de)饮(yin)食(shi)、(、)适(shi)量(liang)的(de)运(yun)动(dong)、(、)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)以(yi)及(ji)减(jian)少(shao)压(ya)力(li)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)地(di)帮(bang)助(zhu)维(wei)持(chi)血(xue)压(ya)在(zai)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)。(。)此(ci)外(wai)，(，)定(ding)期(qi)监(jian)测(ce)血(xue)压(ya)，(，)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)有(you)高(gao)血(xue)压(ya)家(jia)族(zu)史(shi)的(de)人(ren)群(qun)，(，)更(geng)是(shi)必(bi)要(yao)的(de)做(zuo)法(fa)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)了(le)解(jie)和(he)维(wei)护(hu)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)值(zhi)是(shi)每(mei)个(ge)人(ren)都(dou)应(ying)重(zhong)视(shi)的(de)健(jian)康(kang)管(guan)理(li)工(gong)作(zuo)。(。)通(tong)过(guo)科(ke)学(xue)的(de)方(fang)法(fa)，(，)我(wo)们(men)每(mei)个(ge)人(ren)都(dou)