临夏有约:“蓝色黄河”岸畔四季有花|亚洲日韩欧洲乱码av夜夜摸
中新网甘肃临夏7月19日电 (艾庆龙)谈及黄河,浑浊的河水似乎是人们对这条母亲河的固有印象,然而在甘肃临夏州永靖县,却藏着一段“蓝色黄河”的奇观。两岸连山的峡谷突然敞开怀抱,让黄河水在此沉淀出剔透的蓝,与岸边绵延的花海相映成趣。
“蓝色黄河”的奇观里因刘家峡水库的修建,黄河水流经库区时得以充分沉淀,泥沙含量大幅降低,加之峡谷地形造就的独特水文环境,让河水呈现出难得的剔透蓝。
清晨的阳光掠过太极湖水面,为3.6公里长的花堤镀上一层“金辉”。9点不到,来自西宁、银川、兰州等地的旅游大巴已在路边排起长队,车门打开的瞬间,花香便与“黄河水怎么这么清澈?”惊叹声一同涌来。
花海中,小孩子在小路上奔跑嬉戏,银铃般的笑声在空气中回荡;年轻人三五成群,他们或是哼唱着歌曲,身体随着旋律轻轻摇摆;或是将眼前的美景定格,迫不及待地分享到社交平台。老人们则迈着悠闲的步伐,精心挑选着最佳的拍照点位,在花海中留下自己幸福的笑容,记录下这难忘的时刻。
花海深处的茶摊也已开门迎客,袅袅升起的茶香与花香相互交融,为游客们提供了一处惬意的休憩之所。此外,黄河花堤还设置了不同位置的临时摊位,民众只需缴纳少量卫生费用,便可拥有一处摊位,售卖农特产品。永靖县刘家峡镇村民孔晓莉便是其中一员,她一大早就骑着三轮车赶来,在她眼中,日益增多的游客就意味着无限的商机。她说,现在来花堤的人越来越多,水果卖得也越来越好。

黄河花堤不仅是游客们的打卡胜地,也是当地居民生活的一部分。退休人员杨晓红家住附近,每日晨练、傍晚散步,黄河花堤早已成为她生活中不可或缺的一部分。“在这里走走,看着这四季变换的花海,心情特别舒畅。”杨晓红说。
据悉,这片花海本是黄河岸边的滩涂地,2017年,永靖县斥资1.5亿元在此“绣花”,630多万株花卉像彩色的针脚,把生态保护与休闲观光缝进3.6公里的河岸线。
永靖县园林绿化中心副主任孔维维说,为了降低养护成本,还特意栽植了芍药、北京夏菊、香水百合等多年生花卉。从春到冬,郁金香、牡丹、芍药、枣花、月季、一串红、粉黛乱子草、芦苇花等依次绽放,让游客四季都能在黄河岸畔看到花的影子。
孔维维说,游客可以近距离进入花海,其秘密在于起垄种植。游客脚下的土地微微隆起,这是起垄种植特意留出的高度,既让游客能近距离闻见花的香味,又避免踩踏损坏花卉根系,同时还能方便管护。

在永靖县文化文旅产业发展中心副主任谢晓明看来,黄河花堤在生态保护方面也发挥着重要作用。通过对黄河护岸进行绿化,有效防止了水土流失,为保护黄河生态环境贡献了力量。
此前,中国气象局在2025年全国暑期文化和旅游消费季主场活动中发布16条全国暑期避暑旅游路线,在“川陇云端牧凉古道”路线中,永靖黄河三峡、和政松鸣岩风景名胜区纳入国家级避暑推荐体系。(完)
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