凉山妞妞“月城”问月|国产亲子乱弄免费视频
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中新社四川凉山7月19日电 题:凉山妞妞“月城”问月
中新社记者 贺劭清
“玉盘玉盘,你为何悬于屋顶上?玉盘玉盘,你为何白白送银光?”18日晚,在四川凉山彝族自治州西昌市举行的火把节开幕式,10岁的马海伍牛和大凉山妞妞合唱团的小伙伴们再一次唱起《玉盘》。

有“月城”之称的西昌是中国三大航天发射中心之一,中国首颗绕月探测卫星“嫦娥一号”在此升空。在火的节日,唱月的歌。当舞台上的妞妞们遥望星汉,发出人类对月的永恒天问,舞台屏幕切换为中国航天人“宇宙诗篇”,稚嫩却又充满力量的歌声似乎随着卫星划破苍穹,飞入浩瀚宇宙。
“上台前有点紧张,但音乐声一响就不怕了,因为月亮看着我。”炙热的火把映红了马海伍牛怯生生的脸庞。这位被称为“宝妞妞”的彝族女孩说,老师从不教大家在台上如何整齐划一,而是鼓励妞妞根据歌词、旋律自由创作。她在舞台上对着天空挥手,是想到了曾陪伴自己走在山间小道上的明月。
“带给人美好的音乐一定是自由的,唱的人自由,听众才会自由。”大凉山妞妞合唱团音乐老师吉布小龙说,当晚登场的妞妞有一半都没有登台演唱经历。但只要心怀在大山唱歌时的真情,就能唱出最动人的歌。
吉布小龙是凉山州普格县特补乃乌村第一位本科生。从四川音乐学院毕业,几经漂泊,音乐梦受阻后,吉布小龙选择回到大山。他成为普格县大槽乡中心小学一名乡村教师,并在2018年成立了大凉山妞妞合唱团。

吉布小龙说,等他成为乡村教师时,大山里的土坯教室已经被高大校舍取代,该上学的孩子一个不少。成立合唱团,是希望通过音乐让孩子更快乐,在歌声中永葆对宇宙的好奇。
合唱团成立7年来,成员从最初的4人扩大到45人。妞妞们合唱的歌曲大多来自大山的生活。《等待妈妈》是妞妞对远方父母的思念,《动车开进我家乡》唱出了凉山交通新变化。所有歌曲中,最受欢迎是《玉盘》。
过去一年,妞妞们在家乡的甜荞花丛唱《玉盘》,在央视春晚唱《玉盘》。《玉盘》对星辰大海的追问,唱出了人类对世界的共同求索,在网络引发了二次创作热潮。连中国人民武警、北海舰队都加入创作,使歌曲变得更为磅礴。

“如果中国没有‘嫦娥’揽月,没有‘祝融’探火,那么也没有《玉盘》。”吉布小龙感叹道,今日中国就是《玉盘》的创作背景,西昌是“北斗母港”“嫦娥故乡”,妞妞们亲历了脱贫攻坚、乡村振兴以来的家乡巨变,身处其中的孩子当然能唱出这样直抵人心的歌。
就在两个月前,中国科学院院士、“嫦娥之父”叶培建来到普格县。白发苍苍的叶培建给妞妞们上了一堂特别的航天课,鼓励她们长大后把国旗带到宇宙更远的地方。
“了解航天故事后,每一次用歌声问月的时候,感受又不一样了。”加入合唱团不久的藏族妞妞次里娜绰说,她不仅好奇月亮的故事,还希望创作一首关于藏族的月亮童谣。
随着不同民族的妞妞加入合唱团,合唱团的音乐变得愈发多元。吉布小龙始终坚持,进入合唱团不用任何专业技巧要求,只需要一颗爱唱歌的心。“孩子的歌声虽然‘走’出了大山,她们还是在家乡自由快乐歌唱的妞妞,有勇气仰望星汉的妞妞。”(完)
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