全能型冷空气来袭 降温日历看你家何时将迎下半年来最冷白天|国产欧美一区二区精品久久久
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中国天气网讯 进入11月,冷空气虽然频繁影响我国,但实力较弱。不过昨天(11月4日)夜间起,一股全能型冷空气已经上线,未来五天将横扫我国大江南北,它带来的降温影响范围广,可直抵江南南部。中国天气网推出大城市降温日历,看你家何时将迎下半年来最冷白天。
眼下,有一股冷空气正在影响我国,11月5日至9日将自西向东给大部地区带来雨雪、降温过程,北方地区还会伴有大风、沙尘天气。中国天气网气象分析师林楠表示,这股冷空气实力较强,影响范围广,带来的天气复杂多样,可谓是全能型冷空气。
总体来看,冷空气带来的降雪范围相对偏西、偏北,新疆中北部、青海、甘肃南部、内蒙古中东部、黑龙江北部和中东部、吉林北部和东部等地会陆续迎来小到中雪或雨转雪,高海拔地区有大到暴雪、局地大暴雪,华北、黄淮、江淮、江汉、西南、江南等地则会先后迎来小到中雨,局地可达大雨量级。
从降温进程来看,5日至7日,冷空气将影响新疆、内蒙古西部和青藏高原中北部,8日至9日还会继续东移南下影响中东部大部。上述地区降温幅度多在4至8℃,新疆北部至东北地区中北部、江南中西部至贵州一带是两大主要降温区域,局地可降温10℃以上。

受冷空气和雨雪天气共同影响,这次降温过程中,最高气温下降幅度会更明显。从中国天气网推出的大城市降温日历来看,降温将先从西北地区展开,乌鲁木齐6日至7日最高气温将在冰点以下运行,或连创下半年来新低,兰州7日、西安10日的最高气温也会刷新下半年来最低纪录。哈尔滨、长春未来六天最高气温累计降幅可达7℃以上,哈尔滨6日还可能度过下半年来最冷白天。
在南方,冷空气影响展开前,气温会先上升,8日前后气温将逐渐下滑。其中,福州8日最高气温可能升至31℃左右,中午时段热意明显,之后最高气温步步下跌,11日将降至24℃,体感会凉快不少。南昌、杭州、长沙的最高气温都会从20℃以上降至15℃左右,南昌11日最高气温将降至16℃,迎下半年来最冷白天。贵阳8日起持续降温,伴随降雨湿冷感明显。
降温过后,最低气温0℃线将南压至甘肃东南部、陕西北部、山西中部到河北北部一带。林楠表示,本周后期至下周初西北地区大部、东北地区北部、黄淮、江汉、江南到西南地区东部一带气温都会转为持续偏低的状态。
中国天气网提醒,冷空气已经上路,北方多地将出现明显降温和雨雪天气,伴随大风,风寒效应明显,公众需及时添衣保暖;南方气温则是先升再降,天气由暖变凉,大家需适当调整着装,谨防感冒。(策划/杜冰冰 设计/刘红欣 数据支持/林楠 审核/刘文静 余晓芬)
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