湖南推行“减盐减油”三年行动计划 守护舌尖上的健康|亚洲日韩av在线观看
1. 亚洲日韩AV在线观看抖阴下载
2. 亚洲日韩av在线观看
中新网长沙7月25日电 (付敬懿 张清怡)“香辣鲜香”的湘菜是湖南独具特色的名片,但湖南民众在大饱口福的同时,日均盐摄入量超《中国居民膳食指南》推荐量2倍,油摄入量超64%,藏着“吃得险”的健康隐患。2025至2027年,湖南将推行“减盐减油”专项行动计划,倡导从“少吃一勺盐、少放半勺油”开始,让湘菜在保留美味的同时,守护舌尖上的健康。

“湖南省普及健康生活方式 推行‘减盐减油’专项行动”新闻发布会25日在长沙举行。未来三年,湖南将以硬举措冲刺“两降三提高”硬目标:实现居民盐油摄入量降10%,肥胖率、高血压患病率下降增速;推动居民健康素养提高到40%,营养健康知识率提高到32%,人均预期寿命提高到80岁。
《“健康中国2030”规划纲要》将“三减三健”列为全民健康生活方式行动的核心内容。自2024年10月起,湖南掀起“减盐减油”热潮。从理念更新的“全面倡导”到各行各业的“全民行动”,从重油重辣的“饕餮大餐”到“减盐减油”的本味臻鲜,湖南省卫生健康委作为推进“减盐减油”行动的牵头部门,积极协调宣传、财政、教育、商务、市监等部门开展了一些基础性工作。
本次推行“减盐减油”的三年行动计划,湖南将精心策划减盐减油“6项18条举措”,可概括为“1256”行动计划,即构建一个全域多维的健康科普宣传体系,制定“减盐减油”新湘菜地方标准、《营养健康餐厅建设管理规范》地方标准等两个标准。
“减盐减油”行动计划聚焦五类人群:食品和餐饮行业从业人员,包括湘菜大师、配餐员等,着力提升其健康营养烹饪技能;家庭主厨,通过推广控量工具,强化家庭健康烹饪意识,让家庭成为健康饮食习惯的主阵地;中小学生,从娃娃抓起培养清淡口味,带动家庭共同参与;慢性病患者,将减盐减油和家庭医生签约重点人群管理一体推进,推广高血压、高血脂等食养指南;营养指导员,推进集中供餐场所配备营养指导员,提供专业营养指导。
“减盐减油”行动计划拓展六类应用场景:在大型商超,引导开设低盐、低脂肪食品专柜;在食品企业,支持开发、推广低钠低脂食品和调味品,从源头减少盐油摄入;在餐饮网络平台,倡导设置“减盐减油”健康提醒弹窗及选项模块等功能,引导消费选择;在医疗卫生机构、学校、宾馆酒店等场所及家庭,推广配置体重秤,统筹推进减盐减油和体重管理。
同时,在推广食品营养声称和正面营养标识方面,帮助消费者快速识别健康产品;在加强监测和科学研究方面,通过多学科联合攻关,研发“减盐减油”复合调味品、智能健康产品,开展人群膳食调查及营养健康状况监测,动态调整工作举措。(完)
biaoti:erming,zhegexiaofannaonilejiema?dajiahaoya!jintianxianggendajialiaoliaoyigehenduorenkenengdouyouguodexiaofannao——erming。xiangxinbushaoxiaohuobanzaianjingdehuanjingzhong,douhuiganshoudaoerduolishibushichuanlaidewengwengsheng、sisisheng,shenzhishibibisheng,zhezhongganjiaoshibushihenrangrenzhuakuangne?ermingqishishiyigexiangduichangjiandexianxiang,henduorenyishengzhongzhishaohuijingliyici。youderenkenengzhishiduanzandejifenzhong,youderenzeshichixujigeyue,shenzhigengjiu。ermingdeyuanyinyouhenduo,birushuozaoyinbaolu、erbuganran、yaliguoda、huozheshimouxieyaowudefuzuoyongdengdeng。youqishizaishenghuojiezoukuai、yalidadexiandaishehui,ermingdefashenglvzhujianshangsheng。woshenbianyoupengyouyeyouguoermingdejingli,tashiyinweigongzuoyalida,jiashangjingchangaoye,daozhierduolizongshiyouyizhong“wengweng”deshengyin,henyingxiangtadeshuimianzhiliang。tingshuo,ermingbujinjinshierduodewenti,youshihouxinliyinsuyehuijiazhongzhezhongqingkuang。yinci,baochilianghaodeshenghuoxiguanhexinlizhuangtaishifeichangzhongyaodeo!name,yudaoerminggaizenmebanne?yixiashiwozongjiedeyixiexiaojianyi,gongdajiacankao:1.**fangsongxinqing**:shizhezhaodaojianyadefangfa,birulianxiyujia、mingxiang,huozhezhaopengyouliaoliaotian,zhuanyizhuyili。2.**gaishanshuimian**:jinliangbaochiguilvdezuoxi,shuiqianbimianshiyongdianzichanpin,keyitingyixieqingyinlebangzhurushui。3.**jiankangyinshi**:duochiyixiefuhanweishengsuB、xindeshiwu,rujianguo、yuleideng标(biao)题(ti):(:)耳(er)鸣(ming),(,)这(zhe)个(ge)小(xiao)烦(fan)恼(nao)你(ni)了(le)解(jie)吗(ma)?(?)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)!(!)今(jin)天(tian)想(xiang)跟(gen)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)很(hen)多(duo)人(ren)可(ke)能(neng)都(dou)有(you)过(guo)的(de)小(xiao)烦(fan)恼(nao)—(—)—(—)耳(er)鸣(ming)。(。)相(xiang)信(xin)不(bu)少(shao)小(xiao)伙(huo)伴(ban)在(zai)安(an)静(jing)的(de)环(huan)境(jing)中(zhong),(,)都(dou)会(hui)感(gan)受(shou)到(dao)耳(er)朵(duo)里(li)时(shi)不(bu)时(shi)传(chuan)来(lai)的(de)嗡(weng)嗡(weng)声(sheng)、(、)嘶(si)嘶(si)声(sheng),(,)甚(shen)至(zhi)是(shi)哔(bi)哔(bi)声(sheng),(,)这(zhe)种(zhong)感(gan)觉(jiao)是(shi)不(bu)是(shi)很(hen)让(rang)人(ren)抓(zhua)狂(kuang)呢(ne)?(?)耳(er)鸣(ming)其(qi)实(shi)是(shi)一(yi)个(ge)相(xiang)对(dui)常(chang)见(jian)的(de)现(xian)象(xiang),(,)很(hen)多(duo)人(ren)一(yi)生(sheng)中(zhong)至(zhi)少(shao)会(hui)经(jing)历(li)一(yi)次(ci)。(。)有(you)的(de)人(ren)可(ke)能(neng)只(zhi)是(shi)短(duan)暂(zan)的(de)几(ji)分(fen)钟(zhong),(,)有(you)的(de)人(ren)则(ze)是(shi)持(chi)续(xu)几(ji)个(ge)月(yue),(,)甚(shen)至(zhi)更(geng)久(jiu)。(。)耳(er)鸣(ming)的(de)原(yuan)因(yin)有(you)很(hen)多(duo),(,)比(bi)如(ru)说(shuo)噪(zao)音(yin)暴(bao)露(lu)、(、)耳(er)部(bu)感(gan)染(ran)、(、)压(ya)力(li)过(guo)大(da)、(、)或(huo)者(zhe)是(shi)某(mou)些(xie)药(yao)物(wu)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)等(deng)等(deng)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)快(kuai)、(、)压(ya)力(li)大(da)的(de)现(xian)代(dai)社(she)会(hui),(,)耳(er)鸣(ming)的(de)发(fa)生(sheng)率(lv)逐(zhu)渐(jian)上(shang)升(sheng)。(。)我(wo)身(shen)边(bian)有(you)朋(peng)友(you)也(ye)有(you)过(guo)耳(er)鸣(ming)的(de)经(jing)历(li),(,)她(ta)是(shi)因(yin)为(wei)工(gong)作(zuo)压(ya)力(li)大(da),(,)加(jia)上(shang)经(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye),(,)导(dao)致(zhi)耳(er)朵(duo)里(li)总(zong)是(shi)有(you)一(yi)种(zhong)“(“)嗡(weng)嗡(weng)”(”)的(de)声(sheng)音(yin),(,)很(hen)影(ying)响(xiang)她(ta)的(de)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)。(。)听(ting)说(shuo),(,)耳(er)鸣(ming)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)耳(er)朵(duo)的(de)问(wen)题(ti),(,)有(you)时(shi)候(hou)心(xin)理(li)因(yin)素(su)也(ye)会(hui)加(jia)重(zhong)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)。(。)因(yin)此(ci),(,)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)和(he)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)哦(o)!(!)那(na)么(me),(,)遇(yu)到(dao)耳(er)鸣(ming)该(gai)怎(zen)么(me)办(ban)呢(ne)?(?)以(yi)下(xia)是(shi)我(wo)总(zong)结(jie)的(de)一(yi)些(xie)小(xiao)建(jian)议(yi),(,)供(gong)大(da)家(jia)参(can)考(kao):(:)1(1).(.)*(*)*(*)放(fang)松(song)心(xin)情(qing)*(*)*(*):(:)试(shi)着(zhe)找(zhao)到(dao)减(jian)压(ya)的(de)方(fang)法(fa),(,)比(bi)如(ru)练(lian)习(xi)瑜(yu)伽(jia)、(、)冥(ming)想(xiang),(,)或(huo)者(zhe)找(zhao)朋(peng)友(you)聊(liao)聊(liao)天(tian),(,)转(zhuan)移(yi)注(zhu)意(yi)力(li)。(。)2(2).(.)*(*)*(*)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)*(*)*(*):(:)尽(jin)量(liang)保(bao)持(chi)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi),(,)睡(shui)前(qian)避(bi)免(mian)使(shi)用(yong)电(dian)子(zi)产(chan)品(pin),(,)可(ke)以(yi)听(ting)一(yi)些(xie)轻(qing)音(yin)乐(le)帮(bang)助(zhu)入(ru)睡(shui)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)*(*)*(*):(:)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)、(、)锌(xin)的(de)食(shi)物(wu),(,)如(ru)坚(jian)果(guo)、(、)鱼(yu)类(lei)等(deng)