学习贯彻党的二十届四中全会精神丨学习贯彻党的二十届四中全会精神中央宣讲团在北京宣讲|精品一区二区三区在线视频
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新华社北京11月4日电(记者吴文诩)学习贯彻党的二十届四中全会精神中央宣讲团11月4日在北京宣讲,中央宣讲团成员、中共中央政治局委员、北京市委书记尹力作宣讲报告。
报告会上,尹力紧紧围绕学习贯彻习近平总书记在党的二十届四中全会上的重要讲话精神和全会《建议》,结合北京实际,从充分认识全会的重大意义、深刻领会全会关于“十五五”时期的新思想新论断、牢牢把握高质量发展这个主题、团结奋斗推动“十五五”时期各项任务落地见效等方面,作了全面系统的阐释和宣讲。
尹力强调,北京作为首都,在实现第二个百年奋斗目标进程中,理应一马当先、走在前列。要牢牢把握首都城市战略定位,坚持首善标准,履行首都职责,一步一个脚印把发展蓝图变为美好现实,不断开创首都现代化建设新局面,为强国建设、民族复兴伟业作出应有贡献。
报告会后,尹力来到通州区潞城镇市民中心,与镇机关干部和来自企业、学校、社区、农村的基层一线代表互动交流。大家结合各自工作实际,畅谈全会精神学习体会。尹力就大家关心的城市建设发展、民生服务保障等方面问题进行了认真深入解答。
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