跨越2000公里的教育“山海情”:莆田教师用爱与坚守点亮黄土高原学子梦|香蕉久久精品日日躁夜夜躁
1. 香蕉久久精品日日躁夜夜躁视频
2. 丁香花免费高清完整在线观看
3. 日日精进,久久为功的意思
4. 香蕉久久精品日日躁夜夜躁大学
5. 香蕉久久精品日日躁夜夜躁国产
中新网宁夏同心9月10日电 题:跨越2000公里的教育“山海情”:莆田教师用爱与坚守点亮黄土高原学子梦
中新网记者 于晶
“为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉!”9月10日教师节当天,宁夏吴忠市同心县第六中学的教室里传来朗朗诵读声。莆田援宁教师何德华带领学生诵读艾青名篇时,眼眸中闪烁着比黄土高原更炽热的光芒。这动人的一幕,正是闽宁协作教育帮扶的生动缩影。

2022年,莆田市启动教育人才“组团式”帮扶计划,首批9名教师跨越2000公里奔赴同心县。如今,这支队伍已壮大至32人。作为南门学校副校长、支教队长的何德华,在第三次援宁的教师节前夕仍清晰记得初到时的震撼:“扬尘的操场、干燥的气候,但最触动我的是孩子们眼中对知识的渴望。”
何德华结对帮扶的学生虎晶晶曾将语文视为“死记硬背的科目”。通过“先育心后育智”的渐进式策略,何德华用思维导图梳理知识体系,鼓励阅读与表达。两年后,这个内向的女孩成为班级“进步标兵”。这样的故事在支教团队中不断上演——从体育名师陈志行组建篮球队,到音乐教师许丽君创建舞蹈队,莆田教师以“师带徒”“团队带团队”模式结对36名当地教师,累计听课156节、评课150节,推动同心六中中考成绩从全县第7名跃居第5名,600分以上学生达78人。
“我们不仅上课,更在构建可持续的教研生态。”何德华介绍,团队将莆田“一研一听二学三备四统一”的集体教研模式复制到同心六中,通过国家智慧云平台共享“AI技术赋能备教学评一体化”培训,打造“一师一优课”。南门学校示范课同步直播,让同心教师实时参与评课;当地教师赴莆田跟岗学习,形成双向互动的“造血”机制。
2024年中考,学生童龙以714.89分创下同心六中建校最高分,位列全县前15名。支教团队筹资捐赠的1000双运动鞋、800套运动服,不仅温暖了困难学子,更在体育课堂上点燃了孩子们的活力。陈志行教练的篮球队、田径队已成为校园亮丽风景线,舞蹈队则用肢体语言演绎着闽宁协作的动人旋律。
四年来,支教教师们已将这片黄土地视为第二故乡。教师陈晨阳舍下自己两个年幼的孩子连续四年援宁;张晨灿、郑永强等教师接力传承,如烛光照亮学子前路。如今,莆田教师的宿舍门前,常出现校领导提着米面油和馓子的身影——这些质朴礼物,承载着比物质更珍贵的信任与感恩。
从东海之滨到黄土旱塬,32名莆田教师用四年光阴诠释了“教育无界,大爱无疆”的真谛。正如诵读声在同心县六中教室回响时那般,我们看到的不仅是教育的力量,更是跨越山海、生生不息的民族希望。(完)
###xueyadichishenmebudezuikuai?dixueya,huochengweidixueyazheng,shiyizhongchangjiandejiankangwenti,kenengdaozhitouyun、falishenzhiyunjue。duiyuhuanyoudixueyaderenlaishuo,yinshizaigaishanzhengzhuangfangmianqizhezhiguanzhongyaodezuoyong。name,xueyadiderenyinggaichixieshenmelaibudezuikuaine?shouxian,yanfendesherushiyigezhijieeryouxiaodefangfa。shiyan(lvhuana)keyibangzhutishengxueya,yincishiliangzengjiayandesheruliangshibiyaode。dangran,yaozhuyikongzhisheruliang,bimianguoduozaochengqitajiankangwenti。xuanzeyixiehanyanliangjiaogaodeshiwu,biruxianrou、lachanghuoxiancai,doushibucuodexuanze。qici,shuifendesheruyefeichangzhongyao。dixueyachangchanghetuoshuiyouguan,yinciduoheshuinenggouyouxiaotishengxueyerongliang,congerbangzhuzengjiaxueya。chuleshuizhiwai,yundongyinliaohuohandianjiezhideyinliaoyeyouzhuyukuaisubuchongshentisuoxudekuangwuzhi。lingyigezhideguanzhudeshiwushifuhanweishengsuB12heyesuandeshiwu。weishengsuB12heyesuanquefakenengdaozhidixueya,yinciduochiyixiefuhanzhexieyingyangsudeshiwu,birudongwuganzang、doulei、shenlvseshucaijiquanguwu,youzhuyutigaoshentidexueyashuiping。ciwai,shiliangdekafeiyinyeyouzhuyutishengxueya。kafeihuochazhongdekafeiyinnenggoucijixinzang,duanshijianneitigaoxueya。buguo,xuzhuyiyicixingsherubuyaoguoliang,yimianyinqixinjidengbushi。zuihou,baochiguilvdeyinshixiguan,bimianchangshijianbuchidongxiyeshixiangdangzhongyaode。jincan#(#)#(#)#(#)血(xue)压(ya)低(di)吃(chi)什(shen)么(me)补(bu)得(de)最(zui)快(kuai)?(?)低(di)血(xue)压(ya),(,)或(huo)称(cheng)为(wei)低(di)血(xue)压(ya)症(zheng),(,)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti),(,)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)头(tou)晕(yun)、(、)乏(fa)力(li)甚(shen)至(zhi)晕(yun)厥(jue)。(。)对(dui)于(yu)患(huan)有(you)低(di)血(xue)压(ya)的(de)人(ren)来(lai)说(shuo),(,)饮(yin)食(shi)在(zai)改(gai)善(shan)症(zheng)状(zhuang)方(fang)面(mian)起(qi)着(zhe)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)那(na)么(me),(,)血(xue)压(ya)低(di)的(de)人(ren)应(ying)该(gai)吃(chi)些(xie)什(shen)么(me)来(lai)补(bu)得(de)最(zui)快(kuai)呢(ne)?(?)首(shou)先(xian),(,)盐(yan)分(fen)的(de)摄(she)入(ru)是(shi)一(yi)个(ge)直(zhi)接(jie)而(er)有(you)效(xiao)的(de)方(fang)法(fa)。(。)食(shi)盐(yan)((()氯(lv)化(hua)钠(na))())可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)提(ti)升(sheng)血(xue)压(ya),(,)因(yin)此(ci)适(shi)量(liang)增(zeng)加(jia)盐(yan)的(de)摄(she)入(ru)量(liang)是(shi)必(bi)要(yao)的(de)。(。)当(dang)然(ran),(,)要(yao)注(zhu)意(yi)控(kong)制(zhi)摄(she)入(ru)量(liang),(,)避(bi)免(mian)过(guo)多(duo)造(zao)成(cheng)其(qi)他(ta)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)选(xuan)择(ze)一(yi)些(xie)含(han)盐(yan)量(liang)较(jiao)高(gao)的(de)食(shi)物(wu),(,)比(bi)如(ru)咸(xian)肉(rou)、(、)腊(la)肠(chang)或(huo)咸(xian)菜(cai),(,)都(dou)是(shi)不(bu)错(cuo)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)其(qi)次(ci),(,)水(shui)分(fen)的(de)摄(she)入(ru)也(ye)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)低(di)血(xue)压(ya)常(chang)常(chang)和(he)脱(tuo)水(shui)有(you)关(guan),(,)因(yin)此(ci)多(duo)喝(he)水(shui)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)提(ti)升(sheng)血(xue)液(ye)容(rong)量(liang),(,)从(cong)而(er)帮(bang)助(zhu)增(zeng)加(jia)血(xue)压(ya)。(。)除(chu)了(le)水(shui)之(zhi)外(wai),(,)运(yun)动(dong)饮(yin)料(liao)或(huo)含(han)电(dian)解(jie)质(zhi)的(de)饮(yin)料(liao)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)快(kuai)速(su)补(bu)充(chong)身(shen)体(ti)所(suo)需(xu)的(de)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)另(ling)一(yi)个(ge)值(zhi)得(de)关(guan)注(zhu)的(de)食(shi)物(wu)是(shi)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)2(2)和(he)叶(ye)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)2(2)和(he)叶(ye)酸(suan)缺(que)乏(fa)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)低(di)血(xue)压(ya),(,)因(yin)此(ci)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)富(fu)含(han)这(zhe)些(xie)营(ying)养(yang)素(su)的(de)食(shi)物(wu),(,)比(bi)如(ru)动(dong)物(wu)肝(gan)脏(zang)、(、)豆(dou)类(lei)、(、)深(shen)绿(lv)色(se)蔬(shu)菜(cai)及(ji)全(quan)谷(gu)物(wu),(,)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)的(de)血(xue)压(ya)水(shui)平(ping)。(。)此(ci)外(wai),(,)适(shi)量(liang)的(de)咖(ka)啡(fei)因(yin)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)血(xue)压(ya)。(。)咖(ka)啡(fei)或(huo)茶(cha)中(zhong)的(de)咖(ka)啡(fei)因(yin)能(neng)够(gou)刺(ci)激(ji)心(xin)脏(zang),(,)短(duan)时(shi)间(jian)内(nei)提(ti)高(gao)血(xue)压(ya)。(。)不(bu)过(guo),(,)需(xu)注(zhu)意(yi)一(yi)次(ci)性(xing)摄(she)入(ru)不(bu)要(yao)过(guo)量(liang),(,)以(yi)免(mian)引(yin)起(qi)心(xin)悸(ji)等(deng)不(bu)适(shi)。(。)最(zui)后(hou),(,)保(bao)持(chi)规(gui)律(lv)的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan),(,)避(bi)免(mian)长(chang)时(shi)间(jian)不(bu)吃(chi)东(dong)西(xi)也(ye)是(shi)相(xiang)当(dang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)进(jin)餐(can)